这油炸油脆得掉渣,比买的好吃,方法本来就这么简单。早餐很多人选择吃油炸蛋糕、脆脆的香香、开胃菜,但是在外面做总是没有安全感,所以学会自己做,不觉得这么简单,比在外面卖的好吃,一次性炸大锅,家人都抓紧吃,孩子也吃了放心。方便健康的早餐其实很简单。
油饼脆而不油腻,有些人早餐吃,搭配豆汁吃更好吃。早起油炸油饼,再打几杯豆浆,营养也很好吃,这次介绍的头油饼对肠胃不好的人来说也很容易消化。
炸油饼
By牧羊人mm厨房
材料:
面粉400克,酵母4克,水280克,精盐8克,花生油适量。
烹饪程序:
1.前一天晚上,把所有材料放在盆里,做一个稍微洁白柔软的面团,盖上盖子,放冰箱一夜之间
2。这种白嫩的程度不错
3。在锅里倒入适量的食用油,使用花生油
4。把面团放在抹油的砧板上。(我用电面包滴。这样可以不处理油面板而偷懒。)用手压平剂做油饼。如果喜欢脆皮油饼,可以推到1毫米厚,或者把喜欢肉的油饼推到2毫米就可以了。
5。当油温为8%时,放入补丁,用筷子轻轻按压油饼表面,使油饼均匀受热
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烹饪提示:
1.最好用塑料面板做豁免。做豁免前,最好先涂上一些食用油,防止粘连。其他面板,油容易渗入板中,很难清洗。所以最好用电糕。
2、盐的量可以根据自己的喜好增减。
3、面团里可以放芝麻,味道更香。
4.当油温热80%时,放入补丁,用筷子轻轻按压油饼表面,使油饼均匀加热,炸成金黄色,避免捞出来油炸。
5、一碗热腾腾的豆浆、一碗油炸蛋糕、一盘小咸菜,往往是很多人的经典早餐。早上,香喷喷的油条配上用豆浆机器研磨的浓稠五谷豆浆,吃营养丰富、健康的早餐就可以了。
大家经常吃油饼吗?
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