妻子买了三斤虾一起炒，孩子最喜欢吃，一出锅就抢。大家都知道，妻子去菜市场买了三斤虾，妻子给孩子做虾吃，补钙，补长身高，虾营养丰富。虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量高的食品之一，虾肉是肉嫩、得不到的优质材料。虾胆固醇含量高，富含能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾体内的虾青素有助于消除时差反应引起的“时差症”。经常出国的人不要忘记多吃。虾有烤虾、炒虾、蒸虾等多种方法。今天来谈谈蒸虾。
大蒜粉丝蒸虾
By瓶1318
材料：
15只虾，1袋面粉，1只大蒜，1勺豆瓣酱，一点细香葱。
烹饪程序：
1.虾洗头发，虾灯划去虾线
2。大蒜去皮
3。用切碎的大蒜
4。煮糖面热水，没有白心就行了。不要太烂。我这里用土豆粉
5。煮好的粉丝放在盘子里准备
6。把虾放在大蒜上，然后放在粉末上
7。在锅底放油，把剩下的大蒜放入油耗中炒蒜香
8。把炒好的大蒜均匀地撒在虾上
9。浇完水后，撒上豆瓣酱，在锅里蒸15分钟左右就可以了。
10。蒸熟后撒葱吃
烹饪提示：
1.增强人体免疫力：虾的营养价值很高，可以增强人体免疫力和性功能，还可以治疗肾壮阳、早衰、寒寒、体疲劳、腰膝痛等疾病。
2.通乳：女性分娩后乳汁少或没有的情况下，可以起到500克虾肉、粉碎、黄酒热服、每天3次、连服几天的催乳作用。
3.缓解神经衰弱：虾皮具有镇静作用，经常用于治疗神经衰弱、植物神经功能障碍。虾是能给大脑提供营养的美味食物。虾中含有三种重要的脂肪酸，能长时间保持集中力。
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