莴苣和蜂蜜都是常见的食物,那莴苣能和蜂蜜一起煮吗?常见的水果,果肉柔软、多汁、味道甜、营养价值高,含有果糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养素。
蜂蜜也是常见的营养食品,香甜可口。含有180多种营养素,含有多种维生素、活性酶、氨基酸、矿物质等丰富的营养成分。
琵琶和蜂蜜一起煮也有很好的止咳肺作用。进入肺部有清肺的效果,枇杷中还含有一种叫苦杏仁的成分,肺有止咳作用。同时蜂蜜中含有的多种营养成分能滋润肺部,为肺部的正常工作提供能量,提高肺功能,蜂蜜能抑制多种细菌的生长和繁殖,具有强大的杀菌消炎作用。
说到这里,有些朋友可能已经想试试了,下面的田野伐木告诉你怎么做枇杷炖蜂蜜。准备50g枇杷、10g蜂蜜,用清水洗净,然后剥皮,核外部的白色硬皮也去掉,然后将果肉切碎,在锅里加入适量的水煮沸约10分钟,去掉温热后加入蜂蜜即可食用。