现在超市里很容易买到冰粉或白粉，10元人民币可以做很多次冰粉。吃完火锅后，再来一碗爽口甜甜的冰粉！绝对漂亮！白凉粉可以缓解气候引起的干热感，使身体更加舒爽。白凉粉中含有大量碳水化合物，人体吃起来容易产生饱腹感，所以起到减肥的作用。
比比个性胜于姿态[豆科食物官方认证达人]
用料
白凉粉20克山楂30克熟花生20克红糖30克
做法步骤
，20克白凉粉，用开水冲掉
2，然后继续搅拌，直到冰完全融化
3、融化后倒入模具，进入保存室凝固2小时(室温5小时)左右。
4、在糯米粉中加入适量热水，揉成柔软的面团，揉成小圆形。
5，在锅里加水，放入小圆圈，用勺子朝一个方向推，以免粘锅。煮到寄出为止就熟了
6，山楂切成小丁
7，熟花生去皮，切成花生
8，红糖和水沸腾，煮弱火，煮稠
9、冰粉用刀划一小块，舀进碗里，然后舀出适量的红糖水。
10，吃的时候均匀混合即可。我的微信号：个性比姿态好。欢迎关注。制作过程中没有不能咨询的东西。
11，
12，夏天必备零食，我称之为“救命粉”！没错！救命粉啊~吃一次会爱一辈子的。
13、冰粉是夏天的特色小吃，闪闪发光，吃起来爽口，心里凉爽，黑糖煮得浓，加各种材料，一碗吃不够！
14，炎热的夏天，请给我一碗冰晶凉爽的红糖冰粉！不要太舒服！
小贴士
1。水果有芒果、火龙果、西瓜、香蕉、桃子.2
以上内容由最了解你饮食态度的[豆类和食物]提供。食物是美好生活的起点。一日三餐吃什么？做点什么？豆子会告诉你的。
来大豆和好吃的食物，轻松地度过愉快的时光。
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