夏天天气热,很多人不想做饭,一是热,二是没有胃口。
今天就教大家一种简单易做的美食——冰粉,只需要简单3步就能做好。而且清凉美味又解暑,味道好吃还不怕胖。下面就给大家详细说一下具体的做法。冰粉简单来说,就是用白凉粉加水制作的美食。白凉粉的主要成分是魔芋粉和葡萄糖粉,魔芋粉不含脂肪,而且热量很低。100克魔芋粉的热量只有20大卡,作为对比,一碗大米饭的热量是200大卡,所以吃冰粉完全不用担心发胖。
第一步,准备一个干净的锅,倒入1000克凉水,再放入40克白凉粉。沿着一个方向搅拌均匀,一直到完全融化,没有任何颗粒感。这一步一定要注意,彻底搅拌均匀,让白凉粉完全化开,否则会影响透明感。
第二步,开中火加热,边加热边搅拌。彻底煮沸后,注意看时间,继续煮2分钟就可以关火了。然后趁热倒入一个干净的容器里,让它降温放凉。再放入冰箱里,冷藏半小时左右就可以了。
第三步,根据自己的喜好,准备一些新鲜水果切成小块。或者把坚果简单切碎,又或者直接准备一些红糖水,或者蜂蜜水。然后把冰凉粉取出来,切成大块,倒入刚才准备好的各种配料,简单搅拌一下就可以吃了。
一份美味的冰粉就这样做好了,清凉美味又解暑,味道好吃还不怕胖。几块钱就能做一大锅,非常适合家人一起吃。另外现在流行地摊经济,学会还可以出去摆摊,好看又好吃。下面再给大家说几个其他做法。
按照上面的方法,做出来的是纯透明的冰凉粉,看起来晶莹剔透的。其实还可以做一些变化,比如说,在熬冰凉粉的时候,放入一些桃汁或草莓汁,做出来的就是粉色的冰粉(上图)。
如果加入一些红心火龙果的果汁,做出来的就是紫色的冰粉,颜色超漂亮(上图)。还可以用一些模具,切一些各种造型的水果放进去,然后倒入凉粉,冷却后再倒出来,好看又好吃(下图)。
最后说一下做冰粉的配方比例,白凉粉:水=1:25-50。也就是1克白凉粉对应25ml水,最多放50ml水。想要口感劲道一点的,就水稍微少点,想要口感稀碎一点的,就多加一点水。好了,介绍完了,有兴趣的话,自己在家就能做。喜欢本文,欢迎分享,谢谢!