光盘是对食物的最佳解释
雨喜欢水果，喜欢做饭的小蘑菇
用料
米饭鸡蛋2-3个胡萝卜50克玉米40克豌豆50克葱菜60克酱油一点鸡肉汁/鸡胸肉约220克嫩肉粉/淀粉一点姜粉一勺白胡椒少许盐
做法步骤
2、蔬菜准备
3，切葱花准备
4，在锅里加入适量的油加热，倒入葱白香
5，添加、炒蔬菜，均匀破碎
6，蔬菜堆在一边，放鸡蛋炒
7，堆在一边，放入鸡汤炒
8，炒鸡、鸡蛋、蔬菜好
9，添饭
10，酱油
11，鸡肉汁
13，盛在盘子里吃
14，鸡肉新鲜，和蔬菜一起好吃又营养
小贴士
盐放在最后调味，放酱油的话盐不需要马上放盐
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