晚饭很多人担心，现在外卖方便，但卫生状况总是令人不安。在家做的，所以想简单点
今天分享一个非常实用的400度家庭食谱，原样简单易行，肉类和营养也均衡搭配！
下面是阿慧按照食谱做的一周美味的晚餐。
星期一：孜然排骨、油炸花甲、干五花肉、盐和胡椒虾
周二：红烧茄子、烤松花鱼、虾尾拌面、土豆鸡锅。
星期三：洋葱木耳炒鸡蛋、豆芽木耳炒、盐虾、芦笋胡萝卜炒虾。
周四：山菜鱼、韩式杂菜、香菜牛肉、猪脚河
星期五：炸海浪、孜然薯片、葱香南瓜、炒四季豆。
怎么样？特别有食欲，不是吗？不知道该做什么菜的姐妹们可以参考~
大家好，我是阿慧。喜欢做饭的朋友请往下看！
另外，今天Ahui分享了400种总肉食谱。饭不重。工作中吃东西不再担心了！
部分饮食目录南瓜莲子 豆枝丁 燕竹纯肉33366
需要 配方的朋友可以来找阿慧。
