排骨汤顾名思义,是用猪、牛、羊的肋骨和脊椎骨做成的家庭汤品。
它的营养也是非常丰富的,含有大量蛋白质,家里有老人和孩子的可以适当多吃点。虽然排骨汤的做法很繁琐,等待的时间很长,但是它的营养丰富,味道鲜美。那么今天,小编就来给大家分享几道排骨汤的美味做法:
一、山药玉米排骨汤
食材:排骨、玉米、山药、胡萝卜、清水、食用油、姜、葱、料酒、盐
做法详解:
1、山药去皮切块,玉米切块,胡萝卜洗净滚刀切小块,香葱切段,生姜切片
2、锅中倒入清水,放入排骨、姜片、葱段、1勺料酒煮开,捞出清洗干净。
3、起锅烧油,油热后放入葱花姜爆香,加入排骨翻炒片刻,倒入清水。
4、大火煮开后放入山药、玉米、胡萝卜,改小火慢炖30分钟,加入盐搅拌均匀即可出锅。
二、山药排骨汤
食材:山药、排骨、盐、清水、香菜、姜、料酒、葱
做法详解:
1、准备好食材,锅中加入清水,放入排骨、姜片、料酒、葱段,煮开撇去浮沫,捞出沥干水分备用。
2、排骨放入砂锅中,大火煮开,改小火慢炖20分钟。山药切小块。
3、待排骨快熟后,放入山药,继续小火煮至山药软糯,加入香菜、少许盐搅拌均匀即可。
三、莲藕排骨汤
食材:莲藕、排骨、姜、葱、盐、清水、料酒
做法详解:
1、准备好所有食材,排骨冷水下锅,放入姜片、料酒、葱段煮出血水。
2、起锅烧油,油热后放入葱花姜爆香,倒入排骨翻炒一会,倒入清水,大火烧开后,小火慢炖20分钟,此时莲藕切块。
3、20分钟后,放入莲藕,再煮15分钟,加入盐搅拌均匀即可出锅。
四、番茄排骨
食材:番茄、排骨、土豆、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒、食用油
做法详解:
1、准备好所有食材,土豆、番茄、胡萝卜洗净切小块,生姜切片、葱切段。
2、排骨冷水下锅,加入姜片、葱段、1勺料酒煮开焯水后,捞出沥干水分备用。
3、起锅烧油,油热后,下葱花姜爆香,加入番茄炒出茄汁。
4、倒入排骨、清水,大火烧开改小火慢炖半小时。
5、加入土豆、胡萝卜再炖15分钟,加入少许盐搅拌均匀即可出锅。
五、海带炖排骨
食材:海带、排骨、盐、食用油、姜、葱、清水、料酒
做法详解:
1、准备好所有食材,提前将海带泡发,再切成长条,打结。
2、排骨冷水下锅,加入姜片、葱段、1勺料酒煮出血水,捞出沥干水分备用。
3、起锅烧油,放入葱花姜爆香,放入排骨,翻炒一会后加入清水。
4、大火烧开后小火慢炖20分钟,放入海带,再炖15分钟,加入盐搅拌均匀即可出锅。
烹饪小窍门:
1、汤是关键,所以建议大家用矿泉水来煲汤,味道会更鲜美。
2、我们在炖的过程中,可以适当的加点醋,因为醋可以使骨头里的磷、钙溶解到汤里。
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