秋季是芋头成熟的季节。熟芋头吃面条的话,块状也很大,可以做很多食物。
比如腊肉芋头,芋头炖排骨,芋头蒸肉,红烧芋头等都非常好吃!又香又糯的芋头,开胃下饭又解馋!没想到平淡无奇的芋头也可以做得如此千娇百媚!收藏本菜谱
芋头扣肉
图文 |Meggy跳舞的苹果
带皮五花肉1块荔浦芋头半个八角2颗酱油适量蚝油适量盐少许清水少许
1. 带皮五花肉准备一块,我认为肥一点的更好吃,如果能肥瘦五层的更好。
2. 将五花肉入凉水锅中,以水能没过肉块为准,肉皮朝下,煮10分钟。
3. 将肉块取出,用牙签尖在肉皮上扎洞,抹一层酱油,可继续扎洞,让酱油都渗透进肉皮中。
4. 炒锅中倒一点点油,将肉皮表面的水份和酱油擦掉,将肉皮朝下放入锅中炸到起泡泡后关火;肉皮中含有水份和胶质,入油锅后很容易炸,脸千万不要靠锅太近,更不要凑过去看,以防出现意外。
5. 将肉块晾一晾,切成均匀的薄片。
6. 炒锅中倒适量酱油、蚝油、少许盐、凉水、两颗八角,小火熬煮5分钟;关火,将肉片在料汁中滚一圈,上点颜色沾点滋味。
7. 将荔浦芋头外皮刷洗干净;挑选上品的芋头有窍门,体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少,切开来肉质细白的,就表示质地松。
8. 将芋头外皮削掉,根据食用量来调整用量,我只用了一半的2/3,切两边呈碗状,利于放入碗中。
9. 取一只大小适中的碗,将肉片一片压一片码放在碗中,再把芋头码放进碗中,这样可以使肉片的外型饱满。
10. 表面再码一层芋头,使其平整,这样做好后倒扣过来不会变形;将锅中的调料和八角倒入碗中,如果料汁太少,可以再增加一些用量;大火上汽后蒸40分钟左右,出锅后倒扣在盘中,料汁可以直接食用,也可以另入炒锅中勾薄芡淋在扣肉上。
11. 芋头扣肉的第二顿回热后感觉比第一顿刚出锅时更糯更有滋味,所以不妨多做些,感受一下两次的不同口感和风味。
小窍门:
1、荔浦芋又名槟榔芋,在古代是作为广西的首选贡品,尤其在清朝乾隆年间达到了极盛;荔浦芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效,经常吃还能使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
2、料汁可以多调一些,与芋头持平为好,经过长时间蒸制,肉片和芋头都能入味,肉片不腻,芋头香糯;如果蒸的时间短,口感会不一样。
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芋儿鸡
图文 |麦子老妈
草鸡半个芋头2个洋葱半个调和油适量料酒1勺盐少许砂糖小半勺生抽1勺蚝油1勺老抽1勺郫县豆瓣酱1大勺葱1棵姜片3片蒜瓣4个
1. 准备好的调味料包:八角、桂皮、小茴香、干辣椒、香叶、豆蔻。
2. 洋葱切块,葱姜蒜切好备用。
3. 芋头去皮,放入微波炉加热2分钟。
4. 草鸡洗净切成小块,放入锅中加葱姜焯水。
5. 煮至变色捞出洗净血沫。
6. 起油锅,爆香葱姜蒜和洋葱块。
7. 再放入郫县豆瓣酱炒香。
8. 加入鸡块翻炒均匀,再加点料酒、生抽、老抽、蚝油、砂糖炒匀。
9. 加入适量温水和准备好的料包。
10. 倒入电炖锅中炖30分钟,再放入芋头炖30分钟。
11. 时间到,把炖好的芋儿鸡再倒回锅中收汁,加点盐调味即可。
12. 撒上葱花装盘。
小窍门:
芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。
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黑糖芋头糕糖水
图文 |柔蓝水晶
芋头90g糯米粉50g木薯粉150g牛奶150g红枣黑糖2块
1. 芋头切片后蒸熟。
2. 熟芋头放入料理机中,加牛奶打成糊状。
3. 将芋头糊放入厨师机内胆中,加入木薯粉和糯米粉,和成糊状。
4. 将面糊倒入磅蛋糕模具中。
5. 放入蒸锅中,蒸半小时。
6. 晾凉后,用脱模刀来脱模。
7. 用锋利的刀将芋头糕切片。
8. 锅里烧开水后,放入红枣黑糖块。
9. 黑糖融化后,放入芋头糕煮一分钟即可。
小窍门:
1、模具要选择不粘的,否则不好脱模。我用的是学厨固底磅蛋糕模具,使用前不需要做抹油处理。
2、芋头糕好不切,比较粘,最好用锯齿刀,我用的是厨房多用刀。
3、如果喜甜,芋头糕里也可以放点糖。
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豆豉芋艿蒸排骨
图文 |小耿妈妈
芋艿1只排骨500克豆豉1大勺葱适量姜1块料酒1大勺盐适量
1. 准备的原料。
2. 排骨剁小块,加葱,姜,料酒,盐抓匀腌制半小时。
3. 芋艿去皮切块。
4. 芋艿铺盘底,排骨铺芋艿上,再加点豆豉。
5. 放入水锅中大火烧开,再小火蒸1个半小时。
6. 撒点葱花就可以。
小窍门:
去芋艿皮最好戴个皮手套,手会痒!
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剁椒芋头
图文 |salila82
芋头适量剁辣椒一大勺盐少许蚝油一小勺生抽一茶匙葱适量
1. 芋头洗净后去皮,芋头容易引起身体过敏而发痒,一定要记得戴手套哦。
2. 切成滚刀块。
3. 放入少许盐。
4. 放入一小勺蒸鱼豉油。
5. 放入一茶匙蚝油。
6. 搅拌均匀后放入一勺自制剁辣椒。
7. 放入蒸锅中,开锅后中火蒸20分钟。
8. 出锅后撒少许葱花。
9. 不放油,味道也非常棒。喜欢芋头的你,一定不要错过这道美食。
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