近日，偶然间看到了一张拍摄于1981年的照片，照片的主角是一位在华语影坛多年的女星：惠英红，就黑白色彩的轮廓上来说，有些像同时代的动作男星刘家辉，眉宇之间流露着英气，这时也正是惠英红作为演员的第一个巅峰时代：“金牌打女”时代。
对于一些人而言，与林青霞、巩俐、张曼玉等人并列为“70周年全国十佳电影女演员”，多少有些意外，主要是因为惠英红似乎没有留下多数经典的角色，不过仔细回想，整个华语电影中最近40年的电影中，又似乎总能看到她的身影，总能想到，嗷，原来是她。
1974年就成为了邵氏的基本演员，此时的惠英红才14岁，17岁成为1977年电影《射雕英雄传》的女二穆念慈，1981年就凭借《长辈》拿下了影金像奖最佳女主角奖，要知道，这可是第一届金像奖的影后，也被称为“元祖影后”，而且是以打女身份得到的影后，成龙李连杰为代表的动作男星半辈子想要得到一次三金影帝，证明动作演员也会演戏，可见难度有多高了，而打女得华语影后，这也是独一份。
随后红姐参演了大家比较熟知的还有1980年代洪金宝的代表作《五福星》系列，在1987年开始的电影《霸王花》系列中，惠英红饰演的女二号阿May，核心女主是胡慧中，其实惠英红只比胡慧中小两岁，此时的胡慧中正是凭借《霸王花》系列转型为打女的，而惠英红则早已是金牌打女了。
在这个港产电影逐步走向辉煌的年代，惠英红也在一众电影中有过精彩的演出，看过那个时段电影的人，总会发现她的身影。
1998年的吴京主演的电视剧《太极宗师》，其中饰演红姨的也正是惠英红，1999年的经典电视剧《创世纪》，第二年的《忠勇小状元》，也都有惠英红，2000年的吴启华、黎姿和佘诗曼版电视剧《倚天屠龙记》，惠英红又变成了灭绝师太。
还有《唐宫燕》里的武则天，《新倩女幽魂》里的姥姥，《无间道2》饰演吴镇宇的大姐等等。2008年吴京自导自演的《狼牙》，其中和主演关系很近的老板娘，也正是红姐，出镜的剧情虽然不长，但是其实很多人都很好奇，红姐饰演的这个角色背后，似乎总感觉隐藏了等待揭晓的剧情。
到了2009年惠英红出演《心魔》，凭借该电影再次拿下第二年的金像奖影后，领奖时潸然落泪，不仅是因为距离上一次影后已经过了整整28年，更因为其中旁人无法体会的心酸苦楚，人生的起起落落。
而这部电影也让她获得了金马奖的最佳女配，一部电影同时拿下华语三金中的两金，还是同时获得女主和女配，这也算是真真的坐着不动都能“抢戏”。
到这里我们也会发现，1981年就成影后，标准大女主的惠英红，此后的很多电影都变成了配角，没有一直做女主，而惠英红的第二次金像奖萤火潸然落泪，也让人更愿意倾听她背后的故事。
早年家境富庶的惠英红，是正黄旗叶赫那拉氏后裔，父亲去港时带着七八箱金条，惠英红共有兄弟姊妹八人，但是惠英红降生的1960年，他父亲就已经把家产都输光了，到了三岁实际已经无家可归，甚至穷到去乞讨，这样的时光有十年之多。
1973年，惠英红为了赚钱就跑去当舞女，直到遇到导演张彻，随后签约邵氏，并捡漏得到了电影《射雕英雄传》中穆念慈这一角色的机会，从小吃苦的惠英红自知机会得来不易，因此拍戏十分卖力敬业，对于打戏而言，很多女演员都“躲之不及”，惠英红不仅自己上，挨打受伤也忍者把戏拍完。
惠英红师从刘家良本身就是打女出身，并不是转型而来的，她的动作导师之一就是麦宝婵，单说这个名字也许有些陌生，麦宝婵的儿子就是甄子丹，凭借努力，才在22岁惠英红的就得到了1982年金像奖“元祖影后”，来到了演员生涯的第一个巅峰。
不过实际上风光的时间不算久，就迎来自己人生的低谷，90年代中期动作电影开始式微，而邵氏一直不愿意安排“金牌打女”红姐转型，结果文艺电影时代到来，打女不再受到导演的关注，几乎在一夜之间，被人告知：你“过气了”，不再被需要了。
曾经是“元祖影后”，老资历的电影演员，忽然间拍电影连个重要角色都很难得到了，刚刚30几岁的红姐无法忍受这样的巨大落差，于是写了遗书，吞了安眠药，万幸被救了过来，总有人说人生低谷，也许经历过的巅峰越高，那么谷底就越深吧。
而一向要强的红姐在经历这些之后，又挺了过来，不仅重新去学习了表演，甚至还考取了情绪治疗师的资格，不再计较名利，不计较角色大小和戏份，重新从配角演起。
直到2010年，时隔28年后凭借精湛演技重夺第二十九届金像奖影后，重回巅峰，就这一段经历对于很多人而言，也许是小说中才会出现的大女主经历吧，但是红姐做到了。
而看看惠英红得到的电影奖项，我们也会发现三次金像奖影后，一次金马奖影后，两次金像奖最佳女配，一次金马奖最佳女配。
1982年之后，再一次得到金像奖和金马奖的提名或者获奖，一直要等到2002年，凭借《幽灵人间》得到了金像奖女配的提名，真正获奖要到2009年，这之间的20年，也正是惠英红的转变之路。
对于真功夫女星的红姐，借用一句《国际在线》的评价：“除了飒爽英姿之外，总是有些沧桑落寞的意味，镜头前回眸的一刹，也都会流露出一丝楚楚可怜的风情。”对于俊赫君而言，历经人生起伏的红姐，也许早已看淡刀剑江湖的世故，拥有美丽人间的风华吧。