近两年，苏有朋的工作做得风生水起，不仅出演多部电影和电视剧，如今又做起了导演，现在的苏有朋早已不当年那个稚嫩的乖乖虎，也不是那个身娇肉贵的五阿哥，而是成长为了一个真正的男子汉！
1988年考上台北市立建国高级中学（台湾排名第一的高中）的苏有朋，作为小虎队最小成员“乖乖虎”出道，后迅速走红。
1998年因《还珠格格》中的五阿哥而声名远播。次年《还珠格格Ⅱ》以65%的收视率创造了中国电视剧收视记录。
2000年4月，与赵薇、林心如、古巨基等合作出演根据琼瑶原著《烟雨蒙蒙》改编的电视剧《情深深雨蒙蒙》。
2002年领衔《倚天屠龙记》，该剧是同期电视剧收视冠军，且是被重播次数最多的电视剧之一。
2008年起转战影坛，凭借《风声》夺得第30届大众电影百花奖最佳男配角奖。影片中，苏有朋饰演一个阴阳怪气、摇曳风骚翘兰花指大搞暧昧同志情的白小年，开始转型。
此后又接演了多部影片，2012苏有朋成立自己的工作室。开始转行当制作人，有他投资并主演的第一部电视剧《非缘勿扰》已于7月13日开机。
2014年8月10日，苏有朋首次担任导演，饶雪漫同名小说《左耳》改编的电影，成为苏有朋选择的导演处女作。在福建厦门开机。
这一跟走来，苏有朋早已退去了稚嫩，他的一句话说得很好：“现在的我和在小虎队的时候比起来，能够做更多自己想做事！”
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