炎热的夏天。火辣辣的太阳。想想都不愿意出门。爱美爱白的人在想尽办法做各种防晒措施。
可偏偏有一群人。就喜欢在烈日炎炎下暴晒,他们可能更喜欢黑色的皮肤。黑色让他们看起来更健壮更阳刚。欧美白人也经常在夏日去海边晒太阳,事实也证明太阳对于人体的健康非常重要。晒太阳可以增加维生素D,降低情绪障碍让人心情愉悦,降低患癌率,有助于身体健康。
阳光可以促进褪黑激素的产生,失眠的人可以通过晒太阳改善睡眠,白人由于体内缺少黑色素,通过晒太阳紫外线照射来增加体内黑色素,所以他们不容易晒黑。
而黄种人和黑人,黑色头发黑色眼睛,本身体内含有黑色素就过多,太阳照射会迅速增加黑色素,所以黄种人和黑人很容易晒黑,但对于心血管疾病患者,阳光扩张皮上血管促进血液回圈,能够降低血压促进心脏健康。
要不要夏日晒太阳取决于个人身体情况。如果你认为黑色小麦色更美更健康。就不妨去日头下晒一下,更利于身体健康。如果你认为白白净净的是美,那就做好防晒措施。一般小攻喜欢晒得黑黑的壮壮的。小受喜欢白白的嫩嫩的。