此菜就春天才有,一捆十块钱,贵是贵了点,但能补虚固本,别省哦
春天是万物复苏的季节,在此季节大地将从冬天的苍凉恢复至一片生机勃勃的景象。除了气候开始明显变暖,一些花草树木的“绽放”和小动物的频繁活动都足以让你感知春天的到来。春天最让人感觉舒适的时段,莫过于清明节前后的这一段时间。南方气温大概维持在22度左右不冷不热,此时也是“赏春”“吃春”的最佳时段。除了能外出郊游欣赏春天的美景,还能品尝一些春天特有的美食。
什么食材是特有的了?我想那应该就是它了“香椿芽”香椿实际应该算是树并且不属于蔬菜,但是它的嫩芽却成了春天一种必吃的食材。在早年比较困苦的时候,它其实是穷苦人家的“口粮”但是在今日这个不同的世纪香椿芽俨然成了餐桌上的新宠儿。在今天我买的时候就一小捆就是十块钱,也就够炒这么一盘解解馋。贵是贵了点,但是尝尝鲜还是必要的。因为香椿芽不仅有特殊的香味,还有食疗的作用。或许你不知道,但是香椿芽具有补虚固本、增强免疫力等作用适量食用一些还是非常不错的。
香椿炒鸡蛋
食材:香椿芽1捆、鸡蛋4个、细盐1小匙、白胡椒粉1小撮
具体制作步骤:
1、鸡蛋根据自己的方便选择,最好的搭配还是土鸡蛋。但是土鸡蛋价格相对的贵一些,不过口感会比较好一点。
2、香椿芽正当季,像我这里这个食材是比较少的所以价格的话稍微偏高。正常一捆的价格大概在10块钱,量不是很大不过应季“蔬菜”尝尝也很不错。
3、香椿在采剪的时候,一般都是连底一起掰剪下来所以比较粗糙的底就切除不要了。
4、把香椿芽清洗干净,倒入开水里汆水一会捞出。
5、然后倒入冷水中再清洗一次,清洗后拧干水分然后改刀成小段。
6、把香椿芽段倒入盆中,打入鸡蛋并加入盐和胡椒粉搅打搅散均匀。
7、锅热适量的油倒入混合蛋液,双面煎炒至金黄即可出锅食用。
8、非常香的一道家常小炒,制作虽然简单但是很下饭下粥。香椿芽现在吃正是当季,稍微买点回去做了品尝一下春天的味道吧。
小贴士:
1、香椿芽买的时候要注意分辨,要是感觉比较老了就不要买了。
2、鸡蛋有大有小,根据自己的爱好和口感调整。
3、稍微加入一点胡椒粉味道会更好
关注豆帝煮,随时掌握美食发布最新动态。这里有你喜欢的各种美食制作,内容包括家常菜、宴席菜、地道小吃、养生煲汤、烘焙制作等。全线打造助您成为一位真正的美食家!所发布图文内容均为原创,对于一切盗窃侵权者。作者保留法律追诉权,最后感谢您的支持与关注。
PS:(豆帝煮美食圈子)已经开通了!点击下方(加入书架)即可免费加入,欢迎各位美食爱好者一起加入研究美食
(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)