我是一个容易被古风视剧吸引的人，从《知否》到《清平乐》，追的不亦乐乎。
不仅被电视情节吸引，也会对古人的生活感到好奇。
他们真的如电视剧所展示的那样吗？宋朝的公主真的喜欢看相扑吗？上元节热闹的花市是不是真的？
我们没法穿越，但是，果然有那么一本书，用沉浸式的演绎手法，把我们带进了古人的100天。
《挑战古人100天》，这本书的作者是作家兼编剧云葭，她著有长篇小说《帘卷西风》、《苏染染追夫记》等。
她将自己对古人的研究，用将故事的手法表现出来。
用李小娘子这个人物角色，向我们展示了宋朝都市生活。
01 诗酒、焚香
琴棋书画诗酒茶在现代是优雅的代名词，我们要是能偷得半日闲，和好友画茶，也是不亦乐乎。
而书中的里李娘子，生活中充满了这些。琴棋书画诗酒花，当年件件不离他。
抚琴、弈棋、挂画、作诗、饮酒、点茶、插花，都是我们李小娘子的生活，所以别以为我们学的兴趣班很多了，古人的深闺女子，也是十八班技艺，样样精通。
李小娘子精于茶道，人称“茶艺女王”。对当时流行的点茶技艺掌握纯熟，能够根据典籍所述还原煎茶过程。
朋友聚会的时候，经常为大家点茶。煎茶是唐朝比较流行的，李小娘也有所涉猎。煎茶的步骤繁琐而讲究。
水来自深山甘泉，应该比我们的农夫山泉还更清冽吧。
首先翻烤茶饼，趁热包好，冷却后碾成米粒大小。沸水中加盐，倒入茶末搅动。煮沸后再倒入水止沸，这时候，茶汤表面生出茶沫，茶才算煎好了。
作者借李小娘的视角把这个过程描写得很有画面感，感觉书中泛着茶香。
02 踏春、马球
古人的户外运动也是丰富的。我们现在国家大力支持学生户外运动，这是要向古人们学习呢。
寓教于乐、劳逸结合，都是古人的智慧。李小娘也是官家小姐，多种技艺傍身，马术也了得。
马球场上，一套橙黄色的锦缎团花马球服，配上同色头巾和一双牛皮小靴子，登时显得英姿飒爽。
讲到这里，想起《知否》中明兰和她未婚夫打马球的场景，俊男美女，养眼得很。当时看电视就觉得宋朝真是开明的朝代，女子能做的事情还是很多的。
马球在唐朝时风靡一时，有几位皇帝都是马球迷。宋朝宋微宗组建过一支宫廷女子马球队，由他亲自教授，队长是他的妃子。多么美好的画面。
宋微宗是个爱生活的性情中人。春初郊游、晴天马球、午后蹴鞠，傍晚华灯初上，真是逍遥自在。
03 古人的节日
这是我最感兴趣的部分，中国这些传统节日在古代会有不一样的景象吧。当时宋太祖规定重阳节放假一天，宋神宗继位后把假期延长到了两天。
你看，古人比我们会过日子啊。我们重阳节还不放假呢。这一天大家都会去爬山登高，就地饮宴，赏秋景，插茱萸。他们也会去探望家中老人。
再讲讲端午。在宋朝，端午是一个非常盛大的节日，从初一开始，大街小巷就沉浸在了节日气氛中，待到初五，这种气氛会达到高潮。端午包粽子，这个习俗一直延续到现在。古人比我们更讲究的是，要泡兰汤浴。
宋朝女子端午有兰汤沐浴的风俗，里面有艾草、菖蒲、白玉兰。轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。
除夕夜的爆竹声，千年前就有了。春节，李小娘的爸爸有一个月的假，和家人一起热热闹闹。
爸爸妈妈在除夕这一天会盯着“四司六局”安排家中大小事务。擦灶台，扫柜子。
除夕当天还要挂桃符，祭拜祖先，燃放爆竹，守岁，这些和我们大概相同。在农村，老一辈人还是这样过的，这是年味。
城市里可能没这些，所以我一直觉得城市里的年味不浓。春节，华灯初上比不上灯笼红红的光。
我很庆幸我出生在农村，每年过年可以带着孩子们回去。和乡亲们一起，一大家子人在一起过年。
和古人一样。
如果你还想了解更多古人的生活，就来看看《挑战古人100天》，点一炷香，泡一杯茶，美事一桩。