11月22日，宋慧乔刚过完自己的41岁生日，她在ins上晒出了吹蜡烛的视频。面容姣好，岁月的痕迹丝毫没在这个女人身上发威。
围观乔妹的照片，也能看出这位纯天然美女是从小美到大。
提起她的名字，不得不说的就是那句流行语——铁打的宋慧乔，流水的男神。
最初一起合作的元彬
Rain（郑智薰）
玄彬
裴勇俊
李秉宪
赵寅成
到宋仲基，朴宝剑，张基龙，一代又一代小生拜倒。
没有一个男人能逃得过宋慧乔的魅力。她，近乎占据个优质男的半壁江山。
乔妹的作品，2000年那部让你哭出一片大海的虐恋剧《蓝色生死恋》。纯天然的她带着点婴儿肥，一句“哥哥”叫得人心尖直犯紧。
2001年《情定大饭店》，和正火的“勇样”传承人裴勇俊搭档。后来的所有大酒店题材，或多或少都有这部戏的影子。
2003年《洛城生死恋》，又名《all in》，赌场题材。作为李秉宪婚前唯一承认过的女友，两个人在这部定情作里火花四溅。
2004年《浪漫满屋》是乔妹事业的又一个小高潮。明星爱上普通人，同一屋檐下的浪漫故事，乔妹的《三只小熊》舞蹈在那一年简直火遍亚洲。Rain戏后热情追求宋慧乔也是路人皆知的事情。
2008年，四年未拍电视剧的宋慧乔接受《浪漫满屋》的导演表民洙邀请拍摄娱乐圈题材《他们生活的世界》。
该剧近乎是乔妹和玄彬颜值的最高峰，被粉丝评为每一帧画面都可以当屏保。我们的乔妹就是有这种魅力，这部戏又成功把男神玄彬拿下了。
宋慧乔事业的第三个小高峰作品，是金恩淑编剧，李应福导演，双宋cp的定情作《太阳的后裔》。
金恩淑作家早几年的“恋人三部曲”(《恋人》、《布拉格恋人》、《巴黎恋人》），之后的《绅士的品格》《秘密花园》，在恋爱剧的书写上都带着尖锐的笔调和观点输出。但从《太阳的后裔》开始，她发掘到了恋爱剧搞事情最重要，大场面更重要，为此可以牺牲逻辑和节奏。于是她的戏名场面纷至沓来，但锐度却明显削弱。
拍摄《太阳的后裔》那年，宋慧乔35岁，对于一个女演员来说是最重要的转型期。毕竟年龄摆在那里。最好的方式就是走出禁锢，大胆打破心理界限去尝试各种不同的类型为事业开拓出另一番版图。可宋慧乔还是选择了安全保守的方式，在戏里美美的和帅哥谈恋爱。双宋在拍完戏后屡次被拍到同框出游却拒不承认，再一次共同出现，就是发布了结婚的声明。2017年10月31日，宋慧乔和宋仲基在首尔举行了旷世婚礼。
婚后，宋慧乔面对着又一次好机会——到底如何开阔自己的戏路？但她依然顽固的守着爱情戏的红利，选择了一部叫《男朋友》的戏，和朴宝剑谈起了姐弟恋。
这部戏可谓是宋慧乔事业的一个分水岭。该剧的导演朴信宇不弱，《男朋友》之前，他有8.1分的《嫉妒的化身》，之后更有《虽然是精神病但没关系》，《都市男女的爱情法则》，均是8.5分的佳作。编剧刘英雅也不弱，专攻电影的她写出过《7号房的礼物》、《82年的金智英》，唯一的一部电视剧作品《男朋友》豆瓣只有6.8分。观众当时的评价已经很说明问题：
霸道总裁爱上我的性别转换版，可两个人完全无cp感。
乔妹真是老了，为什么十几年都在演一样的作品还是一样没演技。
观众的评价句句在理。宋慧乔这样演技一般的美女放在当年的玄彬，赵寅成，李秉宪，玄彬旁边只用流露出小鸟依人，负责美美的就好。可到了35岁，需要她来带动男演员去演姐弟恋时，短板一下子暴露无遗。加上演技也一般的朴宝剑，这部戏就成了灾难。
《男朋友》后乔妹的离婚风波起，她肉眼可见的低潮期到来。再出来就是霸气女总裁，认真搞事业的模样。挑剧本方面，大概是为了突出“姐姐依然很能打”，于是找来小他11岁的张基龙开启一部新剧《现在正在分手中》。该剧选择在SBS平台播出，对电视剧女王宋慧乔来说并不是最佳的平台。
两个人为某杂志拍摄的热身海报中，乔妹和张基龙努力打造cp感。
第一集前十分钟就有段和张基龙一夜情的大尺度床戏。并在台词中展现“女人，爱情算什么，我就要搞事业！”
但这部戏却栽了——玛丽苏的弱智剧情，依然霸道总裁女和小鲜肉的爱情。即使乔妹再美，和小鲜肉放在一起依然充满了违和感。两个人的爱情之路，故事怎么走怎么别扭。
小聚在朋友圈求问对该剧的感受，得到的回复惊人一致却无比残忍：老牛吃嫩草不能直视。
也许只有宋慧乔本人没有意识到——她真的不能再演这种所谓的玛丽苏偶像剧了！！
看看和她近乎同期的韩国女演员。
80年出生的金泰熙，事业不是重点，家庭才是。偶尔出来营业，拍了部口碑佳作《你好，妈妈再见》，完美贴合她现在的状态。
同年的全智贤，电影咖，虽然今年的《智异山》口碑不佳，但全姐姐选择的戏类型多样，题材丰富。
孙艺珍，同样电影咖，偶尔拍电视剧玩一玩冻龄。《经常请吃饭的漂亮姐姐》是唯一一部拍过的姐弟恋，之后察觉到不对立刻转舵接演《爱的迫降》。人家主打的是势均力敌的爱情，男主角是同龄人玄彬，cp感叫做同龄人的旗鼓相当。
宋慧乔，如果再接拍玛丽苏偶像剧，那也许只能在00后的孩子里划拉了。想一想，都掉鸡皮疙瘩……
台湾篇：
当年台湾偶像剧女演员，已经普遍进入了35+甚至40岁的行列。她们的转型也是粉丝相当放在心上的。
首先是第一个凭借偶像剧获得金像奖视后的偶像剧女王林依晨。其实林依晨基本上是不用转型的，她本来就是演技取胜，而从《恶作剧之吻》时代过度到《我可能不会爱你》时代，她的转型是相当“顺滑”无痕的，几乎看不到什么转型之痛的苦恼。而且《我可能不会爱你》实际上就是正剧，林依晨演的程又青，直接从偶像剧女主变正剧女主，是非常成功的。
《我可能不会爱你》的时候林依晨还不到30岁，就实现了无痕无痛转型。
程又青之后，林依晨的一部重要剧集就是《兰陵王》，她在这部古装剧中，更是完全跳脱了偶像剧女王的束缚，证明了自己扮演角色的多种可能性。
林依晨30岁之后重心转向电影，发展区域也转向大陆，她最近的两部电视剧，都是大陆剧，一部是《老男孩》，一部是《小女花不弃》，早就没有偶像剧女演员的影子，而成为一位能撑起一部剧的大女主。
这些年林依晨为了造人几乎半隐退，前段时间也生了宝宝，产后一个月，11月25日就出关，状态极好。一贯毒辣的台媒面对零负评女王林依晨，也都以后“看起来像没生”来形容。明年她就40岁了，现在有女万事足，林依晨应该可以演出更多很有深度的角色，甚至那种大女主的剧集都不在话下。
而另一位偶像剧女王陈乔恩，她的转型就是在30岁之后到大陆发展，资源在台湾大花中算不错的，每部剧也基本上是大制作大卡司，但口碑好的并不算多。反倒是和靳东的网剧《鬼吹灯之精绝古城》意外口碑很好。
陈乔恩40岁的时候参加了《女儿们的恋爱》，和小她九岁的马来西亚商人曾伟昌相恋，之后两年她真的就在恋爱中，多次飞马来西亚，所以2019年口碑崩塌的《独孤皇后》之后，她就没新作出来了。不过有时候转念一想，比35+事业转型更重要的，就是生活和家庭吧。可能说不定哪天就会传来她的好消息了。
当年台湾偶像剧的女主角，有好多位是偶像女歌手来演戏，代表性的就是王心凌、张韶涵、杨丞琳和郭采洁。
曾以《天国的嫁衣》《微笑Pasta》《桃花小妹》等成为偶像剧热门女主角的王心凌，在32岁演完《幸福选择题》后就不再演出剧集，而是专注歌坛发展，所以她就完全没有转型的问题。
另外一位当年演出《海豚爱上猫》《海豚湾恋人》《MVP情人》《公主小妹》的张韶涵，也是在30岁前就再没演戏了，专注于音乐事业。
而杨丞琳则是一个相当特别的例子，她比其他偶像剧时代最红的女演员都要年龄小一些，演出剧集的时候也很小。像演《爱情白皮书》的时候才18岁，《恶魔在身边》也才21岁，真正让她被肯定的是26岁获得金钟视后的《海派甜心》。
之后杨丞琳不仅一直在演戏，在歌坛那边也成为天后级的人物。2016年，恰逢台湾一帮电视人想改变台湾偶像剧、乡土剧当道的沉闷局面而开发的“植剧场”系列的开山作之一《荼蘼》，32岁的杨丞琳有幸演到女主角，并赢得一片叫好声。这部作品完全褪去了“可爱教主”的光环，成为她的转型之作。
如今杨丞琳是歌手和演员两条线并行发展，完全没有转型之虞。
但刚好35岁的郭采洁，却真的有这样的苦恼。她成名也是很早，先从歌坛出道，之后的《无敌珊宝妹》其实已经在台湾偶像剧巅峰期之后的下滑期了。不过这部剧让她大红大紫，她也从歌手慢慢转到演员。
郭采洁其实并没有演几部偶像剧，在25岁的时候就到大陆演电影《小时代》的顾里了。
她从台湾到大陆发展前的最后一部偶像剧是《向前走向爱走》。
之后郭采洁陷在“顾里”的影子里无法挣脱，就这样近十年就过去了，她也一直在尝试突破。现在的状况是，她必须突破了顾里，才能说如何转型的事。
郭采洁的最近一部剧集《亲·爱的味道》无人问津到豆瓣一直都没开分。
当然，偶像剧时代还有那种一出来就是熟女演技路线，压根就没有转型苦恼的大姐大型女演员，目前这种类型中最代表性的人物就是曾经的“败犬女王”杨谨华了。她属于那种越成熟就越“值钱”的女演员，可是她太独一无二了，没有女演员能抄得起作业。
《一把青》的“师娘”几可封神。
杨谨华主演的《华灯初上》第一季今日（11月26日）上线，妥妥的大女主位置，无人能撼动。
所以说，杨谨华才是台湾偶像剧女演员转型的最高段位啊，因为她压根就不需要转型。
内地篇：
唐嫣
从小美到大，加上又姓唐，“糖糖”一直以来呈现的标签都是可爱娇俏的超级甜妹风。
2006年，唐嫣自中戏毕业，签约橙天娱乐后，影视歌三栖全面发展。虽然在电影上尝试了许多风格，但为电视荧屏输送的形象却一直是“小甜姐”，十几年如一日的稳定。
2009年唐嫣出演《仙剑奇侠传三》，饰演承担拯救苍生命运的女娲后人紫萱，为了爱情可以逆天而行。当时的虐恋赚取了很多人的眼泪，长卿和紫萱的cp堪称经典。
因为紫萱爆红的唐嫣开始霸占荧屏。2011年《乱世佳人》中莲心一角再次考验了唐嫣的哭戏，对复杂破碎的悲情人物的诠释让她获得了一些好评。
这一年与中国台湾地区的言情偶像剧导演沈怡连续合作三部剧——《夏家三千金》、《爱情睡醒了》、《爱情真善美》。虽然人气很高，成绩不错，但多多少少留存了一些遗憾——风格，人设，定位类似，糖糖的突破点在哪里？
2014年古装剧《金玉良缘》是唐嫣和霍建华继《风满楼》和《仙剑3》之后的第三次合作，是长卿与紫萱时隔5年之后的再见面。据说是首次担任出品人的霍建华直接电话邀约唐嫣，唐嫣爽快答应。二人为了弥补虐到大家的愧疚，以一种全新的荧屏形象合作古装爱情喜剧，想给大家饭后甜点的感觉。
2015年，由唐嫣主演的《何以笙箫默》、《千金女贼》、《活色生香》分别在三家一线卫视陆续播出，三部作品的收视率均位列全国同时段冠军和前三甲 ，她也凭借《何以笙箫默》获得第17届华鼎奖当代题材电视剧最佳女演员 。《何以笙箫默》最出圈，但她剧中的造型和演技也饱受争议。观众不能接受她饰演的赵默笙，大呼什么时候能看到没有戴美瞳的唐嫣？
2016年，古装剧《锦绣未央》播出，这是她首次挑战成长型角色，诠释了“切开黑”熟女姐姐风格。这部剧让她斩获华鼎奖最佳女主，也在这一年，成功担任第11届中国金鹰电视艺术节金鹰女神。
也是从这一年开始，她一直在尝试转型。2017年主演都市爱情剧《时间都知道》，2018年，主演的都市爱情剧《归去来》。两部现实题材观众发现，唐嫣虽然演技台词都有进步，但仍然是在演自己——怎么看都是唐嫣本人，无法代入角色。
至于2020年播出的《燕云台》，和四年前的《锦绣未央》又有什么区别？
至此，唐嫣的电视剧演出史完全以超强恋爱脑、小甜甜、抱紧熟人合作不放手三个tag作为总结陈词。
与罗晋婚后，唐嫣的重心也转至家庭生活。做母亲之后复出后的她也比较慎重，主役作品迟迟未出现。《繁花》已经拍了一年多了，仍然遥遥无期，曝光率完全不够。
放眼望去，比唐嫣大一岁的孙俪已经转战现实题材多年，和唐嫣是同学的白百何也早就摆脱了小妞电影女主的身份。唐嫣当下面临的困境可能比起前几年更尴尬了，她的选择至关重要。