求助者：我刚刚听见他电话话约她现在吃饭了，他已经在饭店。
我：那你赶紧去。
求助者：我在单位走不开，开重要的会议。
我：那你打电话发视频给他。
求助者：这女人现在往那里走了，等一会我打，我怎么说？
我：你就直接说你俩又约会吃饭了是吧？你就说我马上过去，并且告诉他，晚上我就去找她去。
求助者：我觉得他们吃过饭不会不去约会，要不等一会儿看看他们去哪里？是不是外面找的房子，我给他发信息一直没回。
我：你开重要的会议就算了，等你忙完再说吧。
求助者：他把电话回过来了，撒了一堆的谎，我现在忙得走不开，没戳穿他。他们约完了，回单位了。
我：那就过了这个事，不管了，以后再说。
求助者：好的，不管了，车一直在饭店两个小时，没去别的地方。他电话里说今天值班，让我和孩子去和他一起过元宵节，吃饭，我去吗？
我：去，赶紧去。
求助者：好哒。
2月26日，晚上
求助者：老师，我老公现在换策略了吗？他的态度特别好，最近和我，和孩子说话都特别自然，特别亲和。就像没有婚外情那段时间一样。如果不是GPS，真的恍惚回到了从前。他这是什么策略呢？
我：基本都是障眼法，当然，和你，和孩子能够和睦，家里气氛好自然也是他渴望的东西，之前之所以对你们态度不好，是因为冷漠能够镇住你，那是他希望的，如果没有冷漠的态度，你就会不那么害怕和恐惧，他过去说过太多狠话，结果也没有什么作用，你依然固执地对他婚外情说不，所以，继续那样做效果不大。对你们好反正不是什么坏事，但是也不必认为他想结束婚外情了。
3月2日，晚上
求助者：老师，他这几天正常上班，应酬也少了，也正常。但态度留还是忽冷忽热的，回家我做了饭，就只吃饭，吃完饭洗漱完就睡觉，看手机去了。和孩子说话明显特别亲密，然后对我说话就爱答不理，看着真是好奇，我该怎么对他？
我：提别盯着他的态度活着，这是一个非常时期，态度并不是表达你们夫妻情感关系的变化，只是在这种特殊时期和你进行博弈的过程。
求助者：我这样一直好吃好喝对他，拿他当大爷似的，不就是让他看见我的态度吗？他这还是冷暴力啊，现在不知道他们目前是什么状态，因为他们有没有再约会。我也不知道该怎么接住，他是故意地想控制我还是自己难受，老师告诉我吧。
我：你别对他的态度有要求即可，因为女人总是从对方的态度上解读情感，态度好就是在乎，就是有情，就是爱，就觉得自己对他是重要的，心理就舒服，态度不好，就会有相反的感觉。所以，现在你应该把他看作一个演戏的人，态度好坏都不重要，背后的心思就是一个而已，尽可能维持婚外情。至于他现在的状态，也有他俩关系不好的闹心和烦躁，所以，有时候没有多少情绪对你。
求助者：那他现在也没有明着出去，我不要解决他约会的事。那他在家吃完就上床躺着玩手机，也不参与家庭活动，这些需不需要解决呢？
我：不需要，别强迫自己。你需要把自己活出一种范，就是别人要是不花心思好好对你都觉得自己是犯罪，你要有这种自我成长意识。爱情是赢来的，不用求，婚外情的事必须用智慧铲除，因为好男人不是天生的，是驾驭出来的。有很多女人，习惯于坐等一个好男人砸自己头上，然后一辈子不改变，多半是那种自我中心，过于自恋，而且在情爱关系中过于懒惰，愿意用道义压人的人才会有的思维。一定要明白，没有天生的好男人好女人，都是处出来的，特别是当你的爱人各个方面都大幅提升，眼看着就要膨胀的时候，你依然抱着那种糟糕的信念看待婚姻和爱情，就是愚蠢。
求助者：我知道他俩没断，但也没有再出去约会啥的，转入了地下二层，一时半会也解决不了他们，那我现在把注意力放在什么上呢？
我：盯着他的动态即可，但不是盯着他的态度。对他好点只是强化他内心想要断掉的动力。一个人的长大需要面对很多次分离，出生的啼哭，不习惯子宫外面的世界，通过肺呼吸是你适应新环境的原始本能。长大了发现妈妈爱的人是父亲，自己才是第三者，这是第二次分离，我们长大，周围有了更精彩的世界，我们开始学会和父母拉开距离，建立新的人际关系。再后来，我们依然执着于找到那个无条件爱自己的人，最后发现，我们最应该发展的是一个人面对人生的能力。其他人并不是我们活着的目的，有陪伴最好，有理解最好，有人在乎最好，但是，没有这个人我们依然可以过得很好，爱情不是结婚了，就幸福了，那只是我们在最幼稚的年纪投下的一个，幻想一定能赢的赌注，但是十赌九输。
在生活里，把自己培养成一个有趣的人，让人愿意和我们生活，因为他们也面临着同样的寻找，大家的困境都是相同的。你现在要面临的挑战就是，暂时生活在一个人的世界里，至于出轨，就是用一些所谓的手段，澄清他们之间是一个没有任何诚意，没有真情的婚外情关系，你不是在棒打鸳鸯，不是拆散别人的好事，如果他们真诚，有爱，执著，我们就什么都做不了，做了也没有任何意义，那个时候我们自然而然就觉得自己很贱，不值得，放手才是最有尊严的事。
求助者：上班，生活其实都挺正常的，我也很平静，可就是不想回家面对他，明明知道闲杂很痛苦，可还是很依赖，不离婚过不好，离婚分离了痛苦。暂时一个人的世界，挺好，有他，就是锦上添花，没有他，自己也不错。说不定最后独立到彻底不需要了，一个人放飞自我了。
3月5日下午
求助者：老师，昨天他出去吃饭，和我报备了，和谁吃，情况属实。挺晚的，我给他打电话，他也接了，说会晚一点，回来挺晚的。早上给我转了钱，下午给我说今天值班，晚上有同行的干事在他单位，晚上让我们自己吃饭。昨天喝酒没开车。
我：那你就放松一点，自己吃喝玩乐带好孩子，在家也活出一种姿态来，每天都有点进步，不把自己放在一个想当然就值得别人爱的位置。
求助者：昨天打电话，那边吃饭的地方好安静，我说你那怎么那么安静，他赶紧给大家说你们说话呀，这么安静，大家赶紧热闹了。
我：真没约会的时候，他会态度很好，表示他真的改了，继续障眼法。
成长有时候不是和你之外的人越来越亲密无间，反而是允许有一点点的距离，我们需要从骨子里愿意承认，每个生命不同，每个人都是独立的自己，只有这样的彼此尊重，才是我们人与人之间最好的状态。成长，意味着分离，自己是独立的自己，有你或许很好，没你，我一定可以精彩。
求助者：是的，现在就是接受不了分离的苦痛，但人活一世，还是要生死离别的，只有真正独立，成长了，就能接受了，多年以后，我会感谢现在所遇到的一切。
3月11日，晚上
求助者：老师，今天白天我老公出去吃饭，我打电话问他，他说是和朋友，电话也接得及时。然后，刚刚我听录音，听到他和这女人打电话，他们聊工作人事，俩人合谋搞哪些人，她现在因为和领导走得近，很多人也接近她，她看不上这个那个的，俩人讨论怎么整人，预期亲密，这个女人就是他培养的底细。我好恨，她都知道上位无望，却还是保持这样的关系，我该怎么办？
最近他上下班都正常，白天车都在单位，我也不知道他有没有偷偷出去。今天他过生日，我打电话他才回家，我说要出去吃个饭，给他过生日，他才回家。我要炸了！我想去举报他们，我能去找这个女人吗？我能去闹吗？和他已经摊牌了，什么用也没有，他会利用给她工作升职，把她留在身边，这是我没有办法容忍的。如果是这样的结果，我也不会再耗着了，我会和他离婚。
我：你需要找个机会，爆发一次，现在你还是稳当一点吧。
求助者：有什么机会？爆发了的结果还是这样啊。
我：现在你没有理由让他调动工作，没那么简单，你仅仅是去找她一下，他俩现在不承认有关系，那就成你闹了。
求助者：如果耗着三年五年，那我就不要了。
我：他俩虽然说工作的事好像穿一条裤子，但是他们也没有约会，或者约会你也没有发现什么，那你就消停一点，闹也要闹在点上。
3月12日，晚上
老师，我刚刚又听到理他们打电话，她给他买了生日礼物，买的是衣服，他说试过了，特别合适。他说让她减肥，晚上不要再吃了。要不就太胖了，怎么怎么的。
我：那衣服你看到了吗？看到了你可以直接拿剪子撕了。
求助者：今天他才收到，没有拿回来，他刚刚给我打电话，说这会儿去开会，然后晚上要和领导吃饭。我不知道衣服他会不会拿回来。
求助者：我看看他会不会把衣服拿回来，还是放在单位或者车上。我刚刚听到了，他说你买的衣服我在学校穿。意思是放学校穿，她说可以。
我还听到，他带她去泡脚，前几天有一次他回来特别晚，应该是一起去泡脚了，她说修脚没修好什么的。今天晚上我要不要跟着车，看看他去哪里了，他们会不会约会。
我：他们在开会，还是吃饭之类的吧，那会很晚，你就再说吧。你晚一点看情况吧。
求助者：我估计开完会到9点半，然后看他车去哪里。要是不开车，把车放开会的地方，那就没办法了。
老师，他果然没有开车，车放开会的地方了，刚刚打电话了，他说已经在吃饭了，不知道坐谁的车去的，听着是在吃饭，还给我说本来要坐我单位领导的车过去。
我：你就先静观，抓住时机，直接去找他们爆发一次，要么离婚，要么让他们分开。暂时没有特别的实锤，先观望。
（未完待续，敬请关注）