《青春环游记3》最新一期节目中，杨洋说：“如果我能早点参加综艺就好了。”
这句没头没尾的话让很多人摸不着头脑，尤其是他还说：“感觉这次录综艺的氛围很温馨，很不一样。”
听上去，就像综艺曾经带给他很大阴影似的。
纵观《青春环游记3》中杨洋的表现，确实跟印象中的他很不一样。
印象中的杨洋高冷中带着些腼腆，语言表达能力也不怎么样，不是个特别有综艺感的人。
但这次杨洋贡献了很多名场面，词语接龙中的“哇啊”，美食接龙中的“萝卜丁”“萝卜丝”，作为游戏黑洞的他是节目中的最大笑点，他也彻底打开了自己，放飞自我。
2021年对于杨洋来说是很重要的一年，“四大流量”带给他的光环逐渐被人们遗忘，《三生三世十里桃花》和《武动乾坤》让他的口碑跌入负值，而后他接连出演的几部作品，让人连讨论的兴趣都没有。
如果命运如同人们想象中这般平缓，那杨洋就该像每个曾经红极一时的演员小生一样，成为新生代口中的前辈，就这样慢慢沉寂下去。
好在，平台看中他身上还有不少粘合度很高的粉丝，不再是顶流小生的身份让他失去了在挑选剧本时，可以跟平台叫板的核心竞争力。
也该感谢杨洋自己没有因为过大的落差而消沉，也没有逼迫自己非要转型不可，而是回归他最适合领域—偶像剧男主角。
2021年7月，由他和迪丽热巴主演的都市爱情剧《你是我的荣耀》播出，选角适配度高、忠实还原原著、水到渠成的感情线、恰到好处的撒糖以及虽然男女主角的工作听上去十分梦幻，但两人之间的相处却充满了接地气的现实感，从而剧情并不显悬浮，让这部本不被大家看好的偶像剧成功破圈。
《你是我的荣耀》播出没几天热度一路走高，让杨洋再次回到大众眼前（指的是突破粉圈，回到普通观众层面）。
杨洋在这一年收获颇丰，年内拍摄杂志共计12刊13封，封封都是大刊，主流男刊五大满贯，多个新刊解锁，各种大牌商务合作持续不断。
作品永远是演员的底气，比任何话题都能给演员带来实质性的资源回升，实绩就这样直白的体现在他的时尚和商务资源上。
并且经过多年的打磨，如今已满30周岁，进入而立之年的杨洋，肉眼可见的愈发沉着。
综上来看，杨洋这句“如果我能早点来参加综艺就好了”又多了一份意味深长。
就像他在过去的几年中迷茫无处可解，终于在这里得到了释放。
不过，在我等吃瓜星人看来，首先想到的却是曾给杨洋带来综艺阴影的《花儿与少年》。
对不起杨洋，不是我们想笑，是确实没忍住。
毕竟网友说了，杨洋不能谈综艺，就跟张翰不能吃牛肉面一样，谁惨谁知道。
坊间传闻，杨洋不录综艺，这起源于2015年旅游真人秀节目《花儿与少年2》，这档邀请一众姐姐和小鲜肉共同前往异国旅游的综艺，一经播出话题无数。
本是一档听上去既能吃喝玩乐又能结交朋友的节目，可惜节目组剑走偏锋，偏偏喜欢制造话题，邀请的嘉宾又个个不是省油的灯。
问题从最开始就来了，因为节目组没有安排大家一起做采访，也没有和他们顺好流程，导致杨洋在伦敦的街头和大部队走散，他一直坐在路边等着各位姐姐回来接他。
结果一直等到天黑也没有人来，而另一边姐姐们和身为导游的爽子却还在纠结要不要去找杨洋。
最后商议出的结果是，杨洋不是小孩子了，迷路了会自己回来的。
可怜杨洋当年才24岁，初出茅庐涉世未深，对娱乐圈还没有看破，对待人际关系也不够圆滑，很傻很天真。
杨洋想方设法回去后跟大家打招呼，也只收获了一句不冷不淡的“哦”。
想必杨洋那时心里肯定在想，是不是他在团队中是可有可无的，或者是不是大家都不喜欢他。
这档节目从一开始就给杨洋埋下了一点种子。
而后面的节目录制也并不顺利，“花儿们”感情不和，搞小团体，每当有什么集体性的活动总要各种作妖。
“少年们”夹在其中，劝也不是，配合也不是。
节目组的神剪辑也经常让杨洋陷入是非，当时网友们也被带偏过节奏，他可没少被骂。
《花儿与少年2》口碑是两个极端，喜欢它的观众很喜欢，将节目中的撕X吵架称为“花学”，奉为经典，现在还要时不时拿出来膜拜一番，常看常新。
不喜欢它的观众对它厌之入骨，吐槽节目组不肯好好做节目，非要用这些旁门左道污染观众的视线和耳朵。
杨洋身为当事人之一，从他自《花儿与少年2》后多年不肯接综艺来看，录制过程中肯定有更多没被剪辑到节目中的问题，给他带来了极大的心理阴影。
可怜兮兮的，又是被丢在异国的街头，又是在网上被骂，节目里作为为数不多的男孩子，鞍前马后给女生们提箱子搬行李，姐姐们撕X闹不和，他只能在一边瑟瑟发抖不敢吭声。
还要被许晴一句“我更喜欢上一季节目，上一季的人都正常”吓得不敢说话，换成谁谁都要有阴影。
真人秀本来就有剧本的，就算手撕剧本，也躲不过后期剪辑随意嫁接，被骂了也不能开口澄清。
“四大流量”中，杨洋人气下降的很快，也有他不怎么录综艺有关吧，曝光度太少。
想想还怪好笑的，好在大帅哥终于从阴影中走出来了，《青春环游记3》中他真的玩的很开心，可以和贾玲一起开怀大笑，也能和范丞丞称兄道弟，完全打破了以前完美帅哥的面具，变得更像个真人了。
在走过了事业低谷，重新作品人气双丰收之际，也期待综艺能给他打开新的一扇门。
