文丨C妈学堂
女性从孕期开始，就要忍受妊娠反应带来的不适和身材的急剧改变。在孩子出生后，更要兼顾工作和家庭。
多了妈妈这个身份之后，女性的压力就更大了，但其实女人的一生要经历的事情还很多，而且各个阶段都很辛苦。
女人一生有“三劫”，除了生子之痛，另外两个更难熬
- 怀孕生子的苦
准妈妈们都要经历怀胎十月的辛苦，在这几个月中，准妈妈们不仅要改变原有的生活方式，还需要时时刻刻注意自己的身体，以免宝宝发育出现问题。
而且如果妈妈们妊娠期反应强烈的话，频繁的孕吐也会让她们越来越烦躁。
怀孕后的女性无论身体和心理，都需要面临很大挑战。孕期女性身体激素分泌开始改变，导致情绪出现不稳定的情况，体重也开始随着时间的推移不断增大。
而且到了即将分娩的日子，准妈妈们还要忍受时不时地剧烈的疼痛感。
分娩的时候，宫缩更让妈妈们永生难忘。如果是顺产的话，会y的撕裂感会让妈妈们非常难熬，甚至可能会有大出血的危险情况。
而剖腹产的话，也同样要忍受打麻药和术后刀口的疼痛。
而比疼痛更让妈妈们难以忍受，是要把自己的隐私部位，让一堆陌生的医生和护士“欣赏”。
如果医生是男性的话，就更为难堪了。特别是如果宝宝出生后，胎盘没有都随着胎儿娩出的话，医生还需要将手伸到妈妈们的身体，帮她们剥离出体内残留的胎盘。
这种疼痛和难为情的事情，是让很多妈妈们回想起来都仍然非常脸红的，也是她们毕生难忘的经历。
- 养育子女的辛苦
好不容易到了分娩日，本来以为“卸货”后可能就没那么累了，没想到这才是真正辛苦生活的开始。
因为要养育孩子可不是一件简单的事情，孩子的成长分为多个阶段。无论身体还是心理，都在随着年龄的增大而发生变化。
而且随着变化的产生，父母不仅要分析孩子出现变化的原因，还要做好沟通，以及应对孩子变化的准备。
在孩子还很小的时候，父母就要开始学习如何照顾他们。妈妈们经常半夜醒来照顾哭闹不止的孩子，在孩子生病后，妈妈们更是化身医生，为宝宝缓解痛苦。
妈妈们在不断学习育儿知识的同时，孩子也在慢慢长大，而这时又要面对孩子可能出现的心理问题和对于人际交往的困惑。
除此之外，父母不仅要培养孩子的正确学习习惯，还要帮助孩子树立健康的三观，同时为孩子做好性教育以防受到伤害。在孩子开始读书的时候，家长还需要每天辅导孩子功课，与孩子积极沟通获取孩子的真实想法。
最严厉的父母还是和孩子做朋友，也是家长需要在与孩子相处过程中需要提前做好的功课。甚至很多在职场中叱咤风云的女性，回到家后却因为无法让孩子停止哭泣而自责到不断落泪。
因为不同的孩子有不同的性格，所以教育方式也要有所改变。
而孩子的教育不仅仅局限在口头上，还需要一定的费用支出来为孩子培养各种能力，让孩子成为竞争力更强的人。
妈妈们在此期间，真的是既要承受工作的压力，又要承受家庭带来的压力，非常辛苦。
- 夫妻感情的维系
婚前恩爱的两个人，婚后随着时间的推移，很可能因为一丁点事情就开始大吵大闹。
这也让很多夫妻还没有到七年之痒的时候，两个人就可能直接分道扬镳了。因为夫妻两个人的结合，其实也是两个家庭的联系。
有时夫妻二人可能因为对方家庭，或者孩子的教育问题等闹僵，慢慢互相心生嫌隙，如果不及时沟通的话，最终很可能会爆发，从而影响家庭和谐和稳定。
就连过去的幸福和甜蜜也会瞬间化作厌恶，不仅会伤害到夫妻之间的关系，对孩子的成长影响更大。
女人该如何面对生活里的这“三劫”？
孕期护理。从孕期开始，女性就要多注意护理身体，还能通过锻炼降低生产难度。平时也要合理补充营养，因为丰富的营养在促进胎儿快速发育的同时，还能增强自身体质。
而且孕期生活习惯的调整，也有利于胎儿和孕妈妈的健康，如果孕妈妈抽烟喝酒的话，在孕期最好戒掉。
平时还要养成早睡早起的习惯，坚持一段时间的话，孕妈妈自己的身体素质，也会提高不少。
给自己休息的时间。在有了孩子后，几乎每个家长都会把大部分的时间放在孩子身上。
但是无论孩子对妈妈多重要，妈妈们都不应该放弃自己的生活和兴趣爱好，照顾孩子的同时也要经常考虑自己的需要。
因为当妈妈将全部注意力聚焦在孩子身上的时候，不仅会给孩子很大压力，还不利于自我提高，而且对于夫妻关系影响也很大。
适当放松自己，给自己休息的时间，也才能给家庭休息的时间。
学会和另一半沟通。在婚后和生产后，孩子对家庭关系的影响是非常大的。
夫妻二人可能因为孩子的问题吵架，也可能因为其他方面的压力，导致双方情绪比较低落。
这种种的情绪在沟通不当的时候，很容易导致双方关系恶化的。
因此无论何时，夫妻二人都要创造共同的美好回忆，而且在争吵后，也要尽快进行沟通增进夫妻的感情。
结语
无论是孕期的女性，还是产后女性，都是自己世界里最光彩照人的那一个。
因为她们经常要在努力工作的同时照顾家庭，这就导致她们常常忽视自己的需要和感受，但其实女人最应该照顾的就是自己。
女人一生有三个劫，各个都很难熬。想要渡过这几个劫，就要先学会爱自己。在自己快乐的前提下，才能感染到家庭中的每一个人。
女人的劫，也是心结，渡过劫，打开心结，生活才能更幸福。在此希望每个女人，都能在照顾家庭的时候回头看看自己，学会让自己感受生活的幸福与快乐。
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