在中国武侠片的璀璨星辰中，有一位侠者泾渭分明的与其他人区分开来，原因就在于其不一样的性别，这位巾帼轻身如燕、明手快腿地开辟了属于自己的一代动作天下。
她就是在去年金像奖颁奖礼上凭借《幸运是我》夺下影后桂冠的、随后又凭借《血观音》拿下金马奖影后的
——惠英红
在上周六播出的《我就是演员》，惠英红作为特邀参谋官空降节目现场，并且与刘欢、林鹏和李晟共同出演《深夜食堂》里的一个片段。
虽然惠英红在片段里的戏份最少，却难以掩盖其作为老戏骨散发出的耀眼光芒。
而李晟在此之前，最为人熟知的角色就是新版《还珠格格》中“小燕子”一角的饰演者了。
在看完《深夜食堂》的片段，连导师徐峥都大赞惠英红作为配角比主角还出彩。
在这之后，现场出现了很Drama的一幕，惠英红在点评李晟时直言不讳地指出其下午私下来找自己“加戏”，更是接连提出她在完成角色时的不足，没想过怎么把辅助性角色演好，而是想着加戏。
李晟的反应是一边辩解一边捂嘴大哭，三位导师不得不对其连连安慰，而惠英红依旧往下说着自己的点评...
节目组的剪辑可能会让部分观众对李晟产生心疼，甚至有不了解惠英红的人可能会想：她有什么资格说做配角也可以比主角更加耀眼、夺目？
但是，她说的真的没有错。
而她，就是可以把配角演的出彩过主角的人。
江湖最后一个打女
1960年出生的惠英红，已经年过半百，即将迈入花甲，但论及其电影生涯，最为人津津乐道的，还是她的“打女”身份。这也是为什么惠英红在这期《我就是演员》里说：“我以前做过很多打女角色，很多人以为我只能打，但是现在，我证明了，我也可以演别的角色”。
在当年邵氏错失李小龙之后，公司决定多多培养新人，在早期传统的动作风格下，招招清晰、出拳到位，讲究衔接流畅的审美设计成为了邵氏武侠的代表，惠英红便是其中的佼佼者。
惠英红在张彻的作品《射雕英雄传》中饰演穆念慈一角出道，当时还有些婴儿肥的脸蛋搭配一双英气逼人的眼睛，是一位传统的东方美女形象。
因为学过三年舞蹈的惠英红有着敏捷的动作底子，再加上面容姣好，于是被张彻钦点为穆念慈的不二人选。
在同类型的动作女星中，惠英红相比郑佩佩多了份“硬板子”的镇鬼符，同时，她还注重手上的顷刻细节，出拳时的技术招使用得多，显得更加有力、好看，就算是享誉国际的杨紫琼也在真枪实战上差她一截，飞檐走壁哪里比得上从小练出来的铁架子。
曾负责过训练惠英红的动作老师之一是大名鼎鼎的麦宝蝉，这位师傅也曾是甄子丹的老师，按照年份算来，惠英红应当算是甄子丹的师姐了。
惠英红的身手是东方的拳头，从12岁开始，就受到刘家良的赏识，跟着他主演了许多部动作、武侠片，并且在1981年担任了刘家良导演的《长辈》女主角，次年，夺下了她人生中第一个影后奖杯，那年，她才22岁。
从外行到影后，别人用一辈子，她只用了五年。而且，她也是迄今为止，唯一一个靠打女形象获得此殊荣的人。
可惜，好景不长，90年代的香港影坛新秀崛起，商业竞争愈发激烈，各路类型片的横空出世，将原本就式微的武侠片挤得如在夹缝中生存。
年过30岁的打女已经不再是市场的宠儿，邵氏公司当然要重新考虑惠英红的星途。
“过气了”，是邵氏给出的回复。
惠英红与惠天赐
曾经辉煌一时的打女，背后付出的是无数的艰辛，在惠英红的背脊上，因为从16楼跳下，而被钢板插入；刚做完盲肠炎和腹膜炎手术就去拍打戏；鼻梁被打歪，呼吸困难……等等都是家常便饭。如今，你却和她说，咱们也别拼命了，反正拼命了也没人看。
如同一阵巨雷打在惠英红的心上，这一次，她彻底崩溃了。
心理上落差与压力再加上多年打戏的伤病，让惠英红开始不再接戏，封闭自我，不愿见人。甚至一度吞下30多颗安眠药，幸好抢救了回来。
低调复出的惠英红，不再斤斤计较，只要是戏，她都愿意接。没有烂角色，只有好演员，这句话放在惠英红这类演员身上，就对了。
《无间道2》饰演吴镇宇的大姐；《倚天屠龙记》里的灭绝师太；《唐宫燕》里的武则天，《新倩女幽魂》里的姥姥。
戏份不多，却各个出彩，且无可替代。
惠英红会打，但也不只会打，不仅仅是个打女。
在2010年，凭借《心魔》拿下最佳女主角的惠英红，含着泪上台发表感言：
“二十八年，我风光了十几年，接着不知道为什么，会跌倒谷底，不怕丢人跟你们说，我真的试过，自己生命放弃过，但是现在，我很有信心。”
时隔7年，去年年初的香港电影金像奖上，惠英红再次站上这个舞台，凭借《幸运是我》中饰演罹患艾尔兹海默症的芬姨，她说这是她对母亲的一次道歉，芬姨在电影中常年独居，孤独陪伴，幸而遇上少年阿旭，人生有了不同的光彩。
在电影中，惠英红时常佝偻了背，眼神时而沧桑时而木讷，偶尔也会癫狂、崩溃，惠英红不着痕迹得演绎了一位孤独尽头的老妪，深得人心。
同年，在彼岸的金马奖上，黑马《血观音》也把影后奖项交给了饰演棠夫人的惠英红。
在女人组成的棠府里，住着三位不同世代但一样懂人心的女性，由棠夫人（惠英红）主持大局，穿梭权贵间，靠着高超手腕与柔软身段，在复杂的政商关系中生存取利；个性如刺猬般的大女儿棠宁（吴可熙）为求母亲肯定，勉力配合；乖巧的小女儿棠真（文淇）多半静静观察，唯母命是从。
直到某天，棠家亲密友人林议员惨遭灭门事件爆发，三人各自被牵扯其中，一向以大局为重的棠夫人，为了守护一切，费尽心机，却让三人走向不同的命。
导演杨雅喆用“老中青”三个女人来讲述一段有关“金钱”的故事。看似在聊阴谋，但惊悚的皮层下解读的是家庭的支离破碎，童年的寂寞，以及现实的冷漠。
不管这部电影告诉你棠夫人是如何运用手腕亲情来达到其独掌命运大权的目的，还是棠宁如何在真相与欺骗中苦苦挣扎寻求出路，其实我们真的可以把它看做是棠真的成长血泪史。
惠英红成功地演绎出了导演要求的棠夫人——外省人，身上拥有“儒”的积淀和气质。而文淇的表演就像导演说的第一次见到她，就感受到一种超乎同龄的“沉着”。文淇还很“八股”的给他写过一个角色大纲，那种一板一眼的冷静气质完全契合了“棠真”一角。
戏之外的惠英红，依然精彩
惠英红一生谈过三次恋爱，全都无疾而终。
在与自己小7岁的黄子扬的恋爱中，惠英红深刻体会到什么叫爱人必得先爱自己，对方觉得女方强过自己而造成的心理上的悬殊压力无法弥补，最终导致分手，原来爱情无关爱情，更有关他人的眼光，惠英红从此对于爱情又有了新的认识。
爱人，不如先爱自己吧。
1988年，27岁的惠英红自掏10万港元到法国巴黎去拍露点写真照。
写真一出，立马闹得沸沸扬扬。
当时有报道说，27岁的惠英红本有一要好的男朋友，可是，写真集出街后，对方疑不堪爱人的玉体供人“游览”，结果当然是男友愤然提出分手，令她饱受打击。
多年后，惠英红再回首往事，她依然不后悔：
“以前大家都把我当男生看，我想说，我也是女孩子，所以拍了这本写真，把青春留下来。”
甲之蜜糖，乙之砒霜。这大概就是作为一个自由人，享受自我生活的权利吧。
红姐如是。
惠英红从影40年间，多次摘下影后，却没有因此大红大紫，演绎事业充满坎坷，在人生高潮时亲人离别、身陷抑郁困扰，幸而得到了许鞍华、成龙等一圈人的帮助，才坚持走到现在的年纪，用她的话说就是：“人生本就是一出戏，我只是按自己的演法，把它变成了一部传奇……”
用100字概括惠英红的人生，可能是这样的：
满洲正黄旗，58岁犹未婚。3岁上街要饭，4岁混红灯区，12岁进夜总会当舞女，17岁拍电影，22岁当影后，33岁无人问津，40岁吞药自杀，44岁重新振作，50岁再拿金像影后，近花甲之年退出动作影坛。（来自互联网）
《国际在线》曾评价惠英红：
香港影圈里，有真武功的男星不少，真武功女星却很少，惠英红靠着聪颖，好学，能受苦，凭矫健身手演出一系列动作片被大家所喜爱。惠英红演起戏来，除了飒爽英姿之外，总是有些沧桑落寞的意味，就算是再强势的女中豪杰，镜头前回眸的一刹，也都会流露出一丝楚楚可怜的风情。或许就是这一点点的幽怨和沧桑，使她不同于一味拳脚交加的动作明星，多了许多值得深思回味的底蕴。
在去年的《Mrs.k》时，当时她声称这会是她最后一部动作电影，但惠英红的原则依然没有改变：坚持不用替身！
惠英红在电影开拍前还特意找了三个教练，帮助自己锻炼肌肉以防受伤。
然而就算做足准备，拍动作片也很难避免意外发生，惠英红在拍一场吊威亚的戏时不小心摔倒在地上，左边膝盖刚好磕在碎石上，结果导致半月软骨破裂，大腿肌肉出血。
虽然做了手术，但惠英红的脚已经无法完全痊愈，现在走路仍会隐隐作痛，算是永久伤残。还有最后一场激战戏，剧情讲惠英红跑过去抱住饰演丈夫的伍佰，谁知真正拍摄时伍佰慢了一步没扶住，小红姐直接摔到水泥地上，造成手肘骨折。敬业的她忍痛拍完才送医治疗。
惠英红拍戏受伤导致永久伤残
惠英红早已用炸裂的演技来证明自己不止会打，就算以后她不再拍动作戏，也依然能在电影圈找到自己的位置。
唯一可惜的是，华人影坛又少了一位女打星！
所以，她若没有资格来点评，还有谁可以呢？
