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文|缘来酱子

孩子与家长的关系是孩子一生转变的关键，也是将来他们踏入社会，基本接人待物的依据，关心你的孩子，别忘了重视你与孩子的关系。 --日本品川孝子先生

2018年暑假，一名绵阳盐亭某中学学生，在给父母发了短信“永别了”之后，跳河轻生。

因为他放暑假在家整天玩手机，被父母训斥。

2019年7月，一名10岁的男孩离家出走，一个人从宣威市徒步行走，一直走到贵州威宁市，之后再顺着渝昆高速公路行走，准备徒步到四川重庆。

因为“我就是想走得越远越好，不让家人找到。”

2020年5月，山东一名45岁的女律师被她15岁的女儿勒死在家中，这不是一时冲动，而是早有预谋。

原因是母亲对她“管得太严了” 。

家长和孩子为何变成仇人？为什么家长和孩子之间的冲突不断？

总是要在这些社会案件层出不穷的时候，甚至是自己的孩子产生过激行为之后，家长才回想起某个让自己不禁捏一把冷汗的错误教养方式，才知道自己在某个点上辜负了孩子，但会不会为时太晚了呢？

赵玉萍老师深圳市爸妈在线沙盘治疗师培训学院培训主任，从事心理咨询、沙盘的案例督导，心理健康咨询、培训工作等20多年。

在其著作《亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心》里指出：孩子成长过程中遇到的问题，归根结底都是亲子关系出了问题。

现实生活中的确有许多家庭存在亲子之间难以沟通的问题，在沙盘游戏中，使用游戏方式能让家庭成员很快消除紧张，在自然互动中，一个家庭的内在活力轻松被激活，也促进家庭成员的理解、沟通及共感。

孩子都喜欢玩沙，在沙里玩游戏会让孩子感到放松，进一步释放出他的想法或创意，也能通过沙箱呈现出一个家庭的缩影，经探究得知孩子对幸福家庭的渴望。

作者用一个个经沙盘疗法的案例，直接在书里告诉家长们：放手让孩子成为自己，家长与孩子是一种相互支持、互相尊重的合作关系，一切以孩子的心理发展需求为重，让孩子为自己的人生负责。

你的梦想不是我想要的

对于控制型的父母，很难理解与察觉到自己对孩子的身心压迫，习惯性地批评让孩子容易否定自己，否定一切，而且叛逆。

家长总认为小小年纪的孩子，未必分得清什么对孩子是好的，以爱之名，早早规划了孩子未来的康庄大道，无论孩子是否有情绪、是否有想法，都必须无条件接受。

这个现象普遍存在每一个家庭中，只是情节轻重不同，因为大人常常会做出很多自以为是又理所当然的事情。

对孩子过度的保护可以照见父母心里的不安全感，孩子能敏锐地感受到的同时也产生了不安全感。

要知道缺乏安全感的孩子往往是不敢说出自己的想法或需求，乖巧顺从的表面，只是伪装的面具，刻意讨好是想获得关爱，实际上内心的世界早已封闭。

不要对孩子的需求一直视而不见、充耳不闻，这会在亲子间产生长期性的共感失败。

不要让孩子太累，做有一颗平常心的父母，才是智慧的选择，多引导孩子说出自己的想法，以陪伴的角度，支持孩子做自己，活成他想要的样子。

孩子的学习靠自驱力的培养

大胆放手，不逼迫、不施压，给孩子自由成长的空间，为孩子创造轻松和谐的气氛，幸福的小家，才是孩子自觉学习的动力。

今年春节期间在上海车站的清晨，民警发现有个未成年的女孩独自在广场徘徊，上前询问，这名14女孩竟已在广场来回走了一个晚上。

她本来是和母亲一起从南京到上海游玩的，谁知在路上母女俩闹矛盾，生气的母亲在前一天扔下她先返回南京。

母亲竟毫不担心女孩的安危，反而问民警：“她坚持不肯上学怎么办？”，这个妈妈对14岁女孩的安全没有一丝丝的担忧，开口闭口就是要孩子读书。

其实现在的孩子读书也挺辛苦的，不想读书不一定是不喜欢读书，学校里的人际关系，包括师生关系，做父母的是不是也要关心一下？

亲子间的互动程度，也会影响孩子读书的意愿。

有些孩子则沉迷在虚拟世界，玩游戏、追剧追星而无法自拔，此时有一个气急败坏着急的父母就会有一个抵抗叛逆的孩子。

事实上网瘾是一种现象，背后隐藏着孩子的求救信号，父母的施压管束只会让孩子越陷越深，因为他在现实生活中的需求得不到满足。

“种瓜得瓜，种豆得豆” ，孩子的心灵就像一片神奇的土地，你给它播种了思想的种子，它就会收获行为；你给它播种了行为，它就会收获习惯；你给它播种了习惯的种子，它就会收获品德；你给它播种了品德的种子，它就会收获命运。

父母要把管教的手慢慢地缩回来。要让孩子有更多自主空间和机会，决定和安排自己的生活和学习，让孩子学习自我管理和为自己负责。

孩子也是一个独立的生命个体，有自己的喜怒哀乐，家长和孩子若能正确的表达自己的情绪和情感，要能进行自我管理，才能帮助亲子间有更成熟的表现。

要知道“爱也会伤人” ，尤其是妈妈的角色，这是孩子人生的第一个导师，是孩子的一面镜子，孩子的表现正是大人言行的折射。

“孩子总是反着来”正是物极必反的表现，一个叛逆对抗的言行意味着他有某种需求，做家长的倒也不必随之起舞而弄得鸡飞狗跳，正因为你的控制，才让孩子和你渐行渐远。

人格统合性的培养是心理健康的指标

作者提到孩子出生时并不是一张白纸，而是一个自带系统、有成长动力和自愈能力的个体，所以成长是孩子自发的、是刻在人类基因里，不以意志为转移的过程。

尊重孩子的不同之处，给予他们足够的信任，放手让孩子做自己，只有父母改变了，孩子就会改变。

因为即使父母受到认知、情绪、意志、行为的影响停滞不前的时候，孩子仍会按生命的发展原理继续前行，他不会停在原地等你。

“养育孩子”的课题是对家长人生的再教育，不但要突破固化的思维，还要懂得转弯改变，要相信孩子有解决问题的能力，不要忽略“每个人”都拥有强大的潜意识能量。

所以尊重孩子的自主性是每一位家长必须给予的，而孩子的自信也是来自于你的鼓励。

父母对于孩子独一无二的生命本质保持正念的觉察，他们就会成长出拥有独立坚强的生命。

《亲子关系的重建》是一本给家长的教战手册，书里许多焦虑迷茫的父母个案在寻求心理救助中，走上一条对自身向内探索之路。

唯有收获经营亲子关系的智慧，亲子关系在重建中更加融洽和谐，才能让每个人成为更好的自己。

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