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大家好，我是鑫鑫，今天分享的是《抑郁症跟原生家庭的关系》

在我的诊室里接待过众多得抑郁症的孩子，很多孩子家长非常纳闷，问我：成人压力大，得抑郁症不奇怪，这么小的孩子，怎么得抑郁症的？我不得不说，孩子的抑郁症，跟原生家庭有很大关系，糟糕的原生家庭，是导致孩子抑郁症发作的根源！

有的父母天天吵架，互相抱怨，互相谩骂，甚至在孩子面前大打出手；还有的家庭父母一直处在冷战中，我咨询过的孩子跟我说，特别怕回家，每次父母吵架，他特别怕当他们的替罪羊，因为吵架，父母心情都不好，难免拿孩子撒气，对孩子进行打骂；不吵架时，父母谁也不理谁—持续冷战中，家里让他感到彻骨的寒冷。这样的关系与氛围，不仅仅会导致夫妻关系迟早会破裂，原生家庭的灾难，对于孩子的影响是潜移默化，更是巨大的。

说到原生家庭，令人遗憾的是：很多父母根本没意识到：原生家庭对孩子的伤害到底有多大？有人说就像一把烧红的铁钳一样烙向孩子的皮肤上，造成孩子身心一生的创伤，身体的伤口早晚会结痂，但心里的伤口可能一生都不会愈合。好的家庭疗愈孩子的一生，不好的家庭孩子用一生去疗愈。

如果你已为人父母，我相信所有的父母都是特别爱自己孩子的，但有的方式方法可能不对，在无意中给孩子造成困扰和伤害，作为家长一定要看看自己是否有无心之过，千万不要做“有毒”的父母；如果你是为人之子女，要学会如何打破原生家庭的束缚，疗愈父母给我们的伤害，改变不良的生活态度。

有的家长跟我说，我的父母就是这样对我的，我怎么没事呢？是的！我们一代一代的人都不懂得如何去爱、如何获得爱，所以一直彼此伤害，而且现在的孩子跟上一代人比抗挫折能力较差，更容易出现问题。

我们无法改变过去，那就让我们去面对它、正视它、原谅它，调整错误的观念、采取正确地行动，不要再自我惩罚，重新定义爱，爱是一个动词，让我们首先去好好爱自己，一个本身就非常缺爱的人，怎么能要求他去爱别人？只有内心充满爱的人，才有能力去爱别人，让我们一起获得勇气和力量，一起去爱自己、爱别人，让世界充满爱。

今天的分享就到这里啦！如果你想要了解更多心理学内容请关注我，如有疑问请在评论区留言，也可以关注微信公众号：亲情辅导站。