大家好,我是鑫鑫,今天分享的是《抑郁症跟原生家庭的关系》
在我的诊室里接待过众多得抑郁症的孩子,很多孩子家长非常纳闷,问我:成人压力大,得抑郁症不奇怪,这么小的孩子,怎么得抑郁症的?我不得不说,孩子的抑郁症,跟原生家庭有很大关系,糟糕的原生家庭,是导致孩子抑郁症发作的根源!
有的父母天天吵架,互相抱怨,互相谩骂,甚至在孩子面前大打出手;还有的家庭父母一直处在冷战中,我咨询过的孩子跟我说,特别怕回家,每次父母吵架,他特别怕当他们的替罪羊,因为吵架,父母心情都不好,难免拿孩子撒气,对孩子进行打骂;不吵架时,父母谁也不理谁—持续冷战中,家里让他感到彻骨的寒冷。这样的关系与氛围,不仅仅会导致夫妻关系迟早会破裂,原生家庭的灾难,对于孩子的影响是潜移默化,更是巨大的。
说到原生家庭,令人遗憾的是:很多父母根本没意识到:原生家庭对孩子的伤害到底有多大?有人说就像一把烧红的铁钳一样烙向孩子的皮肤上,造成孩子身心一生的创伤,身体的伤口早晚会结痂,但心里的伤口可能一生都不会愈合。好的家庭疗愈孩子的一生,不好的家庭孩子用一生去疗愈。
如果你已为人父母,我相信所有的父母都是特别爱自己孩子的,但有的方式方法可能不对,在无意中给孩子造成困扰和伤害,作为家长一定要看看自己是否有无心之过,千万不要做“有毒”的父母;如果你是为人之子女,要学会如何打破原生家庭的束缚,疗愈父母给我们的伤害,改变不良的生活态度。
有的家长跟我说,我的父母就是这样对我的,我怎么没事呢?是的!我们一代一代的人都不懂得如何去爱、如何获得爱,所以一直彼此伤害,而且现在的孩子跟上一代人比抗挫折能力较差,更容易出现问题。
我们无法改变过去,那就让我们去面对它、正视它、原谅它,调整错误的观念、采取正确地行动,不要再自我惩罚,重新定义爱,爱是一个动词,让我们首先去好好爱自己,一个本身就非常缺爱的人,怎么能要求他去爱别人?只有内心充满爱的人,才有能力去爱别人,让我们一起获得勇气和力量,一起去爱自己、爱别人,让世界充满爱。
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