千瑶演员应该都很熟悉。通过《无心法师》的《作为乐器》一角，之后很多作品都无法超越，千瑶出道至今演的作品也都有很多服装，千瑶小时候非常想成为高风味人士，所以私下经常和朋友玩角色游戏，但艺考的学院入住了千瑶所在的学校。看陈瑶的时候问她“我想参加艺校考试”。当时千瑶学习成绩是第一名，校内也是尖子班的学生，老师和家长也不希望千瑶艺术。
然而陈瑶却在思想了一个月后做出了决定，并且还不顾父母反对，只身一人去了北京，报考了北京电影学院。陈瑶的演艺之路可以说十分顺畅的，在她还在大学校园读书时，就和胡歌等人搭档了《旋风十一人》这部剧，陈瑶也可以算本色出演，饰演的是一位沉默寡言的学霸，只是这部剧并没有多大水花，即便是胡歌也没有受到多少关注，但幸运的是，在同一年陈瑶便迎来了《无心法师》剧组，当时唐人的领导蔡艺侬去北影面试“岳绮罗”这个角色的人选，在见了五六十个女孩之后，蔡艺侬选定了陈瑶，因为虽然陈瑶的外表十分可爱，但眼神中又带着一点忧郁，这样的气质和剧中的岳绮罗最是符合，最终《无心法师》播出时陈瑶也在一夜之间爆红，名气可比女主金晨好太多。
凭借《旋风十一人》和《无心法师》这两部，陈瑶获得了年度风尚新人奖，随后又在《青丘狐传说中》饰演了最美的“花月”，这部作品同样是唐人制作，陈瑶和张若昀也是二度合作，在剧组更加有默契。之后陈瑶便开始尝试转型，因为“岳绮罗”一角让她给人的印象太深了，这对于演员的发展反而是一种禁锢，在《致我们终将逝去的青春》中，陈瑶有饰演了郑微一角，《橙红年代》中，陈瑶的旗袍造型也是让人觉得十分精致，可以看出来，唐人在对陈瑶的事业发展上也是很用力的，所以即便陈瑶出道时间短，但代表作品却不少，算起来陈瑶的每一个作品都是很有记忆点的。
2018年的《柜中美人》，陈瑶和当时名声大噪的胡冰卿合作主演了一对儿姐妹儿，要知道胡冰卿的颜值比陈瑶还是不能比的，而当时胡冰卿是女主，陈瑶在剧中作配，虽然粉丝对此很不满意，但最终作品播出时，胡冰卿也被大片网友谩骂，反而是陈瑶又收获了一批忠实粉。只是在《柜中美人》之后，陈瑶暂时也没有什么代表作了，那一年陈瑶和唐人的合约也面临着到期，看起来被唐人力捧的陈瑶，实际上却最让粉丝担心。因为早在这之前，同样是因为《无心法师》成名的金晨，就已经两次提出和唐人解约，但最终双方闹得很不愉快，还是经过了法庭时间才得已平息的。然而金晨最终也没有解约成功，这之后网友纷纷喊话，不能让陈瑶走金晨的路，但倘若陈瑶继续在唐人发展，事业也并不会比之前好。
唐人的运作一直都是依赖自家艺人过多，比如仙剑系列、聊斋系列、轩辕系列，在这些作品中，主演人选很多都是重复的，所以经常有演员演了三四部作品，但在观众下来，只演了一部，这样的运作对于演员来讲最是无用，可对于公司来讲，艺人片酬这方面就可以节省一大部分，而且在金晨之前，袁弘、林更新、蒋劲夫以及刘诗诗等人，都纷纷与唐人提出解约，这就证明唐人内部已经很让演员不满了，近两年，国内古装剧市场越来越精良，制作输出的作品也都比前两年好了太多，而唐人也一向都是以古装剧和仙侠剧为主的，在行业内来讲，唐人已经不再像前两年是独占龙头了，演员自然也要另寻出路。
而陈瑶的上一部作品《少女大人》，也还是网剧形式，并没有上星播出，与陈瑶搭戏的演员也都是排在十八线以内的，这样的作品恐怕也撑不起陈瑶的发展，而陈瑶的演技可不像她的长相那么看起来弱不禁风，再《演员请就位》中，陈瑶被赵薇组选中为观众表演剧目，演技也是被在场的评委和观众夸赞的，所以站在陈瑶的发展角度来看，唐人也不再是一个好选择，只是陈瑶如今的脚步也没有站稳，贸然解约也怕面临和金晨一样的后果，可以说陈瑶如今也是面临着两难的选择。
