出生在上海的蓝燕，7岁的父母离婚，由父亲抚养。
2004年参加了湖南卫视举办的车模选美大赛，并最终取得了上海赛区冠军的成绩；之后，还没艺校毕业的蓝燕以特招身份进入上戏学习表演。
2005年出演关锦鹏执导的爱情片《长恨歌》而正式出道演艺圈。2006年，蓝燕凭借主演美国华纳兄弟影业全俄语爱情片《蝴蝶之吻》而获得俄罗斯年度本土电影票房冠军女主角称号，并入围俄罗斯电影节年度新人奖，从而也受到了欧美业界的关注。
之后,蓝燕参演了多部影视剧的拍摄,在古装传奇剧《太平公主秘史》中，她是美丽高贵却命运悲惨的王皇后。
在年代情仇剧《钻石豪门》中，她是追求爱情梦想的豪门千金女于爱眉。
在谍战悬疑剧《雾都魅影》中,她是性感妖娆的美女特工俞若潼。
在民国恩仇剧《大管家》中,她是秀内慧中且知书识墨的民国先锋女青年何杏芳。
在古装神话爱情剧《天地姻缘七仙女》中，她是热情大方且端庄柔美的大公主红儿。
在革命传奇剧《血色黎明》中,她是贤良淑德却在失忆后陷入爱恨矛盾的女主角梅雨。
在古装传奇剧《隋唐英雄》中，她是外表冷若冰霜却内心复杂的陈朝第一美人陈慧儿。
在古装武侠偶像剧《大宋女镖师》中，她是善良乐观且古灵精怪的美丽女镖师欧阳若南。
尽管她主演、参演了这么多的影视剧,演绎过各种各样的人物形象,而且还都表现不俗,但是,这些角色远远没有她在《3D肉蒲团之极乐宝鉴》中饰演的铁玉香给人印象深刻。在参演了这部影片之后,她成了广大男同胞硬盘中的女神。
然而,这位男同胞心目中的女神级人物,却曾经在公开场合高调宣称自己出柜。事实真的如此吗?恐怕未必!蓝燕可是位以各种手段“博上位”的惯犯呀，再加上这话是在她担任制片人的电影媒体探班会上曝出的，其真实性难免让人存疑。
