《夫》这部电视剧里面剧情是由林君（陈数 饰）和唐鹏飞（黄磊 饰）本是坚定的丁克一族，由于唐父去世打破了他们平静的生活，因唐父留下遗嘱让唐鹏飞生个孩子，夫妻俩陷入两难选择。历经了生活的种种，夫妻俩最终决定还是要生个孩子，但是几经努力，无果。随着几次失败的试管婴儿手术，唐鹏飞和林君的婚姻也经历了几番考验。两人最终决定放弃，顺气自然的时候林君却发现自己的身体发生了异样的变化，终于怀孕了生下了宝宝，过上了幸福生活。
看到《夫》剧中女主为了生小孩各种拼和努力，想生而不得，看得我满脸泪水。因我也曾经有着女主跟一样为了生小孩备孕的各种着急和努力的经历，真是一把辛酸泪啊！
生小孩一定要趁早。
越来越多的女人为了工作或者经济情况等等一再推迟生育，怀孕计划被一拖再拖。但是，年龄这个问题，不但会影响卵巢功能，进而还会影响生育。对成年女人来说，生育能力随着年龄的增长而下降，不孕随着年龄的增长而上升，流产率随着年龄的增长而上升，推迟生育造成与年龄相关的不孕和流产率增加。所以，不要过多地推迟生育年龄，如果错过了最佳生育年龄，就会降低怀孕的几率，同时胎儿的健康也可能受到影响。
一般来说，35岁是一个明显的转折点，怀孕力在之后会明显下降，流产率则明显增加，畸形胎儿的比例明显增加。
《夫》剧里面女主也是等到要决定要生育的时候已经错过了最佳生育年龄了。
越是着急想要小孩备孕效果越不好。
本来以为结婚生小孩是一件顺其自然的事情然而到了我这里却不行，我不是《夫》里面女主一样潇洒的丁克一族，只是中国底下的一个传统已婚妇女，自然结婚生小孩对我来说也是一件理所当然的事情。
于是向各种当妈过来人取经：垫高枕头，跳绳，子宫前后位着床....。各种量体温测算排卵期同房，各种数据比例记录分析，捎带着老公的对各种任务执行折腾，备孕十八班武艺全部用上了，等来的却是每个月大姨妈无情的报到的失望。而后自己悄悄打听着那里有中医偏方，各种中药煲着喝，想着良药苦口，无数中药倒到喉咙下去却也不觉得苦，终于直到有次端着苦涩的中药再也喝不下去，眼泪不受控制掉下来了，心想自己的命怎么这么苦，于是心情就不好了。
就这么各种着急焦虑，各种情绪都有；于是有了沉重精神思想负担状态，压力也越来越大，甚至到了半夜睡觉老是做梦发梦哭泣泪流满面的，严重睡眠不好导致了精神越来越差，长此以往形成了恶性循环。
可是 ，当人体处于过分紧张焦急的状态时，很容易导致内分泌失调，从而导致我的生理期紊乱更无法把握合适的受孕时机；更容易病急乱投医，生生搞坏自己身体。
科学家们研究发现，不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%～-32%，有抑郁倾向的占11%～-25%，严重影响心理健康。
不敢面对的心理，沉浸在自己的世界里面走不出来，严重影响了自己正常社会交往。
由于自己对不孕存在偏见的认知,觉得不孕是很羞耻的事情，觉得怀不上就是自己的过错，沉重思想包袱让自己觉得对不起自己的老公，家庭。好长时间不想跟自己的朋友联系，亲戚朋友也不爱走动，也不爱跟人聊天，总感觉别人会有异样的眼光来看待我，常常莫名其妙伤感留眼泪，感觉天塌下来，生活一下子进入了死胡同了。
现在回想起来我当时是多么的不堪啊…
《夫》剧里面的为了生小孩几经折腾，好在最后心态改变了也自然怀孕了。回忆起当初自己备孕路上心酸跟艰辛，一路走来确实不容易。老公也非常心疼我，看着我为了生小孩备受焦虑的心神，日渐憔悴的身影。记得当时老公对我说：“你要放松心情，没有小孩就不要了，不要自责，全中国那么多家庭，不孕家庭又不是只有我们一个，即使我们最后真的生不了，我们就去领养一个又有何妨。”还有来自父母亲经常鼓励的话语，父亲常常对我说：“孩子，你不要灰心，放松心情，我们家族是是没有不孕的病史的，身体真的有问题咱们把它当成是病轻松面对它治疗它就行”。身边朋友经常鼓励我说:小孩是缘分来着，可能属于你的缘分可能还没到。”果真是这样的吗？
索性最后我自己也是彻底死心，放弃了要小孩的念头，心情反而好了很多，压力也缓解了，放松心情走了出来，最后在不知不觉中也有了个幸福结局。
所以各位亲爱的在备孕妈妈们，请大家一定不要放弃，要相信自己，总有一天会成功的。
最后的建议:
1: 夫妻之间要相互信任，相互关怀。备孕是夫妻两人的事情，不是某一方的任务也不是某一方的过错。互相体谅彼此的不容易，互相鼓励，多些关怀，营造一个温馨的备孕氛围，会让备孕事半功倍。
2: 适时放松心情，找一些自己喜欢做的事情，转移注意力。也可以计划旅游，一方面是排解自己的压力和情绪，另一方面也可以转移自己的注意了，避免不良情绪一直存在。
3. 积极寻求医生建议。如果是由于疾病因素导致的不孕，一定要及时寻求医生的帮助。慎重选择医生，要相信专业的医生能带给你更专业的建议。
4:现代医学技术这么发达，要相信科学，可以适当利用先进生殖医学技术介入，如人工受孕或者试管婴儿。