眼瞅着立春也有一段时间了，
咱们春饼也吃了，
是不是又都吵吵着要去看花儿了？
您先看看这个地儿怎么样？
三月桃花谷，雪山花海，一副世外桃源的样子，抹杀菲林无数。这可就是您心中的三生三世十里桃花？
您要问这是哪啊？
没错，这是三月的西藏林芝。
寒意未尽，春花已至。
无数人心中魂牵梦绕的地方。
每次提起去西藏，
我们总会给自己找各种借口，
工作太忙啦！钱不够多啦！身体不适应啦！路太远啦！
。。。。。
但是从咱们北京出发到拉萨其实并没有想象那么艰难，
只有10站地的距离！！
票价只要360元，硬卧720元。
趁我们还走得动，
咱坐上火车出发吧！
一度令人惶恐的高原反应，其实也没有那么可怕。每个人都会或多或少的发生反应。哪怕是在高原地带出生的人，一段时间没回去，再次踏上高原，都会有反应。坐火车上高原相比飞机来说，给人了一个慢慢适应高原的过程，更何况这一路的美景也不是飞机能比拟的。咱们就放松心情，慢慢享受这视觉盛宴吧。
从北京出发，一路西行，咱们会经过石家庄、太原、中卫、兰州、到达“大美青海”的省会——西宁。
从西宁开始正式进入青藏铁路段，随着海拔的升高，开始慢慢的车内供氧。会一定程度上缓解我们的高反症状。这也是坐火车去拉萨的优势之一。
青藏铁路Z21列车是一趟神奇的列车，在这趟车上你可以遇见形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族老阿妈，去工作的东北大叔，去寻找创作灵感的流浪歌手。在这小小的车厢里，三天两夜大家相处在一起，天南海北的闲聊，有的人就遇到了自己的命中注定。这又何尝不是一种修行呢？
从西宁开始，火车开始慢慢爬升海拔，
到达的第一站就是海子笔下的德令哈。
姐姐，今夜我在德令哈，夜色笼罩。
姐姐，我今夜只有戈壁。
草原尽头我两手空空，
悲痛时握不住一颗泪滴。
列车行驶在苍茫的戈壁和一片荒芜上，
也只有我们真正身在其中，
才能深刻体会到诗人当时的落寞与寂凉。
在夜幕中我们会抵达格尔木，是进藏前我们经过的最后一个大城市，有着胡杨林和众多盐湖的格尔木。火车会在格尔木停留二十几分钟，用来更换火车头。为上高原做最后的准备。
从这开始我们的火车就要开始翻唐古拉山了，真正的考验才刚刚开始。这一夜我们会翻过海拔5230米的唐古拉山口，正式进入西藏境内。可能你会感觉到头痛开始了，想睡觉但是却睡不着，眼压特别高，涨的疼。但请咬牙坚持住，这都是西藏给我们的小考验，朝圣之路必须历经坎坷和磨难。
第二天一早你会发现症状减轻了很多。到达那曲站的时候，我们已经经过了海拔最高的唐古拉山垭口，并且我们的身体也已经逐步适应了高原的条件。克服高反的唯一方法就是别依赖吸氧，让身体慢慢适应。当火车最终到达拉萨站的时候，你走下车呼吸高原纯净的空气，会发现天是那么蓝，云是那么低。没错，你来了，西藏的土地已经被你踩在脚下。
哥儿几个进藏了怎么玩？
1
布达拉宫
来了西藏必去布达拉宫。您可得赶早，提前一天预约，第二天才能去参观。注意室内不能拍照哦。世界上海拔最高的最宏伟的宫殿群，有着无数的珍宝典籍，是所有藏族人心目中的至尊无上之地。
2
大昭寺
假如您在拉萨晚上去看了“文成公主”实景演出，那一定对12岁释迦摩尼等身像印象深刻。大昭寺至今还供奉着当年文成公主进藏时带来的释迦摩尼等身像。注意别从磕长头的信徒面前走过，他们那种信仰的力量真的强大到让人心生敬畏。
3
纳木错
纳木错是西藏最大的圣湖，藏语意为“天湖”，藏族人心中的纯净之地。夜晚的星空绝对是咱们这些城市里的人一辈子也没见过的美景。整条银河横跨在你的眼前，浩瀚无限宇宙赫然出现在眼前，不禁引人遐想。
4
羊卓雍错
藏族中寻找转世灵童的圣湖，不同时刻阳光照射，会显示出不同的颜色。与纳木错的大气不同，羊湖更安静和娴静。
5
林芝
又称西藏的江南，每到三月桃花盛开，美不胜收，整个林芝色彩斑斓。林芝的海拔在2800左右，高原反应明显减轻。游玩起来更加舒适。
6
古格王朝
300年前突然消失的神秘王国，仅留于世的王国遗迹。但是古格遗址在阿里地区，整体海拔偏高。需要您在拉萨完全是适应了高反，再前去游历。没有做好准备的老少爷们儿，要慎重前往。
7
墨脱雅鲁藏布江大拐弯
墨脱是中国最后一个通公路的县，最后的秘境之地。传说中的雅鲁藏布江大拐弯就坐落在这里。淳朴的民风和自然环境，是给予我们心灵洗涤的最好良药！
姐儿几个进藏了怎么吃？
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酥油茶
传说中对克服高反有一定的功效，但是我亲身实践过后觉得更多的是心理因素。不过酥油茶确实是藏族人日常的饮品，来藏旅行一定要尝试一下。咸吧津津儿的，有股奶香味，其实还行，有点像咱北京面茶那味儿。
牦牛酸奶
到西藏不试试牦牛酸奶怎么行？布达拉宫旁边就有一家非常好吃的酸奶店。每天用牦牛奶新鲜制作的酸奶，奶香浓郁，口感爽滑。完爆内地的任何大品牌酸奶，包括咱们的三元。
藏面
藏面是藏族传统的早点，一般是配着甜茶一起。3000米海拔以上的小麦精制面粉制作成的面条劲道有嚼劲。用牦牛骨汤熬制的汤底鲜美而且营养丰富，热量极高，在高原上每活动一下耗能都比在北京耗能大，得有点盯时候儿的吃食。
糌粑
糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。
羊血肠
藏族地区，无论是农民还是牧民，每宰一只羊，羊血不单独煮食，而是将羊血灌入小肠内煮沸而食，又香又嫩，品尝一口，满嘴生香，十分解馋，别有风味。吃惯了下水的咱北京人，这个真的是很好吃的一道小吃。
瓷器们，开春儿了，咱们是不是也安排一次说走就走的旅行呢？
坐着火车去拉萨，去到那神奇的布达拉。
你和梦想之间的距离，只有十站地！
内容来源：网络
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