米亚罗位于四川阿坝藏族羌族自治州理县亚罗镇，用诗人杜牧的名句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”来形容最贴切不过，是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶 风景区。每当金秋时节，在3000多平方公里幅员辽阔的大地上，万山红遍，层林尽染。红叶如春花怒放，红涛泛波，金黄流丹，装饰着三千里江山，成为一大奇观。各地游客更是不远万里，前来观赏这一幅斑斓的金秋画卷。
旅游攻略
推荐游览路线
1、成都 - 桃坪羌寨 - 甘堡藏寨 - 理县县城(宝顶寺)- 姜维故道隋唐石刻(可选景点) - 古 尔沟镇(古尔沟温泉)
2、古尔沟镇 - 毕棚沟 - 访问藏族老乡家
3、古尔沟镇 - 沙坝村 - 猛古沟(可选景点) - 米亚罗镇 - 牦牛肉石板烧烤派对
红叶多在10月中旬左右红透，此时风景最佳。山间温差较大，需注意保暖。
每年10月中旬至12月中旬，举办“米亚罗 红叶 温泉节”，可观生态美景，体验藏羌风情。
古尔沟、米亚罗、丘地等及各乡村旅游接待点地，在不同时段推出与游客互动活动及烤羊(鸡)等篝火晚会。
米亚罗红叶最佳摄影时间：上午11点以前和下午3点以后，光线柔和，明暗反差及阴影比较小（早晨的阳光和午后的阳光是最适合拍照的，但必须要提醒的是，米亚罗的拍摄点都在沟内，一般早上要到11点钟阳光才能光顾得到，而下午三点过后就得抓紧拍了，四五点太阳就会离你而去。）
米亚罗红叶最佳摄影地：秋天沿着杂谷脑河行驶，两岸便是漫山遍野的红叶，尤其以米亚罗镇附近最为壮观。米亚罗以东5公里左右的芦杆桥一带，是红叶集中而壮观的地段。红叶区在317国道两侧，所以不收门票。
推荐美食
藏族藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、咂酒等。羌族餐饮有洋玉(土豆)糍粑、山野菜、家常腊肉、香猪腿、玉米粑、金裹银饭、乔麦面、麦稞酒等。
交通指南
乘车路线：成都西门车站每天均有发往米亚罗的班车，车费69元（含3元保险）；成都茶店子车站有直达米亚罗的班车，或买到马尔康的车票，经过米亚罗，途中下车即可。
自驾路线：成都方向走都汶高速转入G317，经汶川、理县、古尔沟镇后，即可。
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