甘南藏族自治州 位于甘肃省南部
传统上属于安多藏区 藏族人民占55%
甘南位于青藏高原东北边缘
地处青藏高原、黄土高原和陇南山地的过渡地带
州境平均海拔3000~4000米
黄河和长江两大水系流经州内
知晓甘南的并不多（或者说感兴趣
大部分目光被附近的
青甘西北大环线或者川西环线吸引走了
我对甘南的兴趣也是从司藤的作者的另一部小说「怨气撞铃」中产生
当时一直以为小说中描述的是扎尕那
最后回过头细品发现写的是郎木寺和纳摩大峡谷
总之这趟旅程涵盖了自然风光包括海子、草原、湿地、峡谷等
也包含藏区和回民区的人文建筑等
甘南的旅程设计可以是三四天的小环线也可以像我一样七天大环线
当然时间充裕都可以连接西边的青甘环线或者南边的九寨沟黄龙等景点
我根据自己的兴趣以及时间设计了一条典型线路
day1 北京-兰州市区
day2 兰州-夏河 总计314km
8:00出发 11:00抵达 夏河县 吃中饭-228km
12:00-12:15 抵达拉卜楞寺（门票40）-5km
13:30 出发 14:30 抵达甘加秘境-45km
17:30出发 18:30抵达夏河 入住酒店-36km
19:00 用餐
day3 夏河-扎尕那 总计250km
8:00出发 8:30抵达桑科湿地公园-13km
9:30 出发 11:15到郭莽湿地观景台-106Km
中间找个地方吃饭 花 1h
12:45-15:00 抵达扎尕那（门票80）-131km
扎尕那游玩：进入景区自驾东洼村-达日村路过洛克观景台（俯瞰全景）-达日观景台就掉头
day4 扎尕那-阿坝 总计351km
7:00 起床看晨雾
10点前游玩仙女湖
镇上吃中饭 11:00 前往若尔盖（门票110） 14:00 抵达-193km
16:00 出发 16:15抵达九曲黄河。看日落-11km
17:30 出发 20:00 抵达阿坝县 -147Km 有点赶
用餐 入住
day5 阿坝-久治 总计143km
9:00 出发 9:30 抵达各莫寺-15Km
10:00出发 10:40抵达莲宝叶则（门票120）-41Km
16:00 游玩结束
18:00 抵达久治-87km
day6 久治-郎木寺 总计190Km
8:30出发 9:40 到 娘玛寺-46km
10:00出发 10:15到导航霍尔果日观景台看阿万仓湿地 -12km
11:00 出发 11:45 抵达玛曲天下黄河第一湾-45km
13:30 出发时15:00 到郎木寺-87km
看身体情况是否游玩纳摩大峡谷
day7 郎木寺-临夏 总计261km
早起看天葬 9:00 出发去米拉日巴佛阁 12:00到 -165KM
吃完饭 14:00 前往临夏八坊十三巷 15:30到-96km
day8 临夏-兰州 总计200Km
9:30 出发去刘家峡水库 看黄河分界 10:30 到-38km
11:00 出发去炳灵寺石窟（门票50 船票160） 15:00回
16:00 出发回兰州 18:30到-114Km
day9 兰州-北京
当然最后实际时间有所出入
主要是司机是新手 加上中间需要休息 检查等等信息
整体走下来还是相对比较合理的
基本每天晚上饭点能抵达居住城市
day0 北京-兰州
出发前万分忐忑 甘肃刚好放松了对游客的限制
每天都要确认一下最新的接待政策
就算机场放行 落实到每个街道都未必一样
头几天打电话给酒店都是住满3天需要2次核酸
只有850一晚的凯悦酒店接待北京朝阳
我们一度改行程准备狂奔到临夏入住
直到出发前行程卡去星加上朝阳全域低风险
才在兰州市区找到一家落脚点
中川机场离市区有70公里距离
因为是自驾 提车了就开往市区
PS：兰州市区限号 提前问下租车行
先去春台手抓尝了当地的手抓羊肉、面片、三泡台等等
羊肉不膻很嫩 一点点佐料就能烘托出滋味
面片像馄饨皮 虽然面相不佳但是口味确实不错
三泡台是回族传统茶
红枣、冰糖、桂圆、玫瑰花等制成 越喝越甜
第二次来兰州
拜访了西关清真寺
周围虽然都在修缮
但是难掩它的光彩
西关清真寺大门、帮克楼、礼拜大殿均为中国宫殿式建筑
十六七米高的帮克楼与可容千人礼拜的大殿相配衬
显得气势恢弘
重走了一次中山桥
西北的太阳晃的我睁不开眼
黄河边上很多嬉戏的家庭
本想去白塔山公园看全景
不知道是疫情期间提前关门了还是没找对入口
最终作罢去了正宁路夜市
甜胚子奶茶必须点
15元比脸还大的奶茶带点酸劲（甜胚子像酒酿
10元一杯的鸡蛋牛奶醪糟满街都是
选队伍最长的排了半个小时
看着配方很简单 实则复刻不出来那股子奶味和清爽的口感
选了酒店门口的一家尕马子烧烤
sku很少 招牌是辣子烤肉
感觉只剩辣 没尝出什么特色 自觉倒霉
day1 兰州-拉卜楞寺-甘加草原
今天正式前往甘南 全程200多公里
虽然远 但是基本是高速
先会穿过临夏然后进入夏河县
刚出兰州市区的时候周边的山还是光秃秃一片
慢慢的往南开 山有了一些绿意
路上也会穿过县镇
两旁是摆摊卖水果特产的小贩
抵达夏河县的时候就已经1点多了
大众点评基本在这种地方失灵（没什么评论
秉着川菜总不会出错的想法选了一家川菜馆
然后吃完饭去人民医院做了一个核酸
夏河就一条主街道
主街的尽头就是拉卜楞寺
是藏传佛教格鲁派六大寺院之一
被世界誉为“世界藏学府
「天下无贼」中刘若英拜佛的地方就是这里
给人的第一感觉就是占地面积很大
生活区和佛学院在一起
在夏河街上和店铺里都能看到身着红袍的僧人
拉卜楞寺让人最印象深刻的是他拥有绕寺一周的转经长廊
2000多个转经筒在信徒的虔诚祈祷中转动
络绎不绝的游客和信徒围绕着拉卜楞寺行走
进入拉卜楞寺不需要门票
但是如果要进到殿宇和学院参观是需要付40元的
包含一个僧人讲解藏传佛教的历史和这座寺庙的渊源
最后 切忌穿过于暴露的衣服以及短裙（需要过膝
像我就被拦在门外后面回车上换了长裤进去的
藏传佛教的寺庙大都红黄白配色
金顶在烈日的照耀下闪闪发光
在高原上显得格外瞩目
寺庙距今已有300多年历史
主要由闻思、时轮、医学院、喜金刚、上下续部学院组成
僧人需要学习佛学原理、医学知识、时轮天文历算等等
走进学院内部 昏暗的灯光让殿宇更显神秘
墙上百年的唐卡壁画因为保存良好仍绽放着创作初期的美丽
每到之处都有一股浓烈的酥油扑鼻而来
啊 我又回到我熟悉的藏地来了
僧人的讲解虽然很详细
但是因为口音以及知识体系本身的复杂程度
并不太能领悟他所述 更别提此刻回忆种种
虽然我不信宗教
但是我能理解宗教信仰给人带来的心灵上的安抚
参观寺庙更让我觉得在了解一个新世界
而且气宇轩昂的建筑也让我移不开眼
感觉传统的佛教建筑更内敛沉稳
而藏传佛教的建筑更张扬粗犷
走马观花的草草浏览也花了我2个小时
整个寺庙的主浏览区之外的地方是一片僧舍
纵横交错让人摸不着头脑
仿佛误入了一个神秘的迷宫
可惜这里不能飞无人机
不然一定能通过“作弊”搞清这里的门路
离夏河四五十公里的地方是甘加秘境
属于近几年还未开发完毕的网红景点
一路上有很多千元一晚的牧场营地
野奢风 但是如厕和洗漱条件比较艰苦
去之前在小红书搜攻略提到很多逃票的法子
毕竟这个地方开发的不好但是门票却收80一人
但是逃票的法子确实去一条单行道上逆行
斟酌再三还是没有选择这个法子
自然我也没去
因为去的路上遇到了更美的风景
导航去甘加草原的路上会遇到诺郎卡观景台
彷佛是民营的 提供餐食和无敌观景位置
可以一边享用藏式奶茶和小吃一边欣赏草原风光
你在这边可以欣赏到连绵起伏的草地——我更觉得像高山草甸
绿油油的草毯覆盖漫山遍野
不远处散养的牛羊像芝麻粒一样点缀着山间
山脚一坨坨的是村庄 蜿蜿蜒蜒的是公路
随风噗噗响的是五颜六色的经幡
自然是大饱眼福
因为初到高原（夏河已经3000多米了
产生了一些轻微的高反
入住的夏河央可客栈是一家自建房改建的宾馆
旺季的时候这里可是一房难求
不过疫情以来生意惨淡
夏季算是甘南旺季 毕竟水草丰美景色宜人
day2 夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕(gǎ)那
今天是我最期待的行程
扎尕那在综艺「爸爸去哪儿」中初露锋芒
现在也是商业化的圈地收门票
夏河县挨着桑科草原
——不是那种想象中的一望无际
更多的是山地版本的草原
近处是草甸远处是山脉
道路两旁都是开阔的山
在移步换影中视觉上得到了极大的满足
他不是一个特定的地点
你可以导航到桑科湿地公园
有付费停车场和木栈道
也有路上随处可见的牧场
被当地牧民圈地提供一些简单的娱乐设施的地方
这一天的风景会比较新鲜
毕竟刚到甘南看到满目的绿
快到夏河机场的时候路过很多油菜花田
黄灿灿的老远就能看见
也感觉是牧民们自营的
门票10元停车5元
凹造型的大妈很多
欢声笑语叽叽喳喳
开到桑科湿地的时候下起了大雨
高原的天气就是这样 一阵阵的
刚刚还艳阳高照呢
不过这雨也不会太长
下几十分钟就过去了
不过因为赶路就没在此停留了
往扎尕那的路上会短暂经过四川界
郎木寺就坐落在这里
不过后续才会入住这里就先不在这里介绍了
如果想休闲一点也可以把今天的终点安排在郎木寺镇
哦对了 忘了途中还会路过尕海湖
因为是收费景点也没进去
看进去也像是湿地公园
在途径的小镇买了一个大西瓜
告别草原进入山林地区
两侧都变得逼仄起来
但是非常幽静
远处有阳光打在山坡上 晃眼夺目
这里的绿有很多种颜色
浅绿草绿墨绿豆绿等等
层层叠叠的 分外融洽
这天的路上看上去就随意很多了
国道县道乡道 远不如高速好开
两旁已经开始有「行马 行牛」了
甚至你还需要等他们过马路（仿佛他们能遵守交通规则似的
在一个隧道前还看到一个「牛羊不准进入」的标识
难不成它们还识字不成
扎尕那是天然的石头城
整个村子被崇山峻岭包围
每天清晨迷雾重重 宛若仙境
扎尕那的景区大门也是新修的
80元一人 想在里面待多久就待多久
手写的门票 允许自驾进去
进去到主要景点好要开好长一段路呢
这边提另一条路——洛克之路
我们的路线是从往西南绕着桑科途径郎木寺到扎尕那
还有一条更刺激风景更好的未铺装路
路程较远而且路况不好所以我们就走了另一条
扎尕那从低到高有四个村子：东哇村、业日村、达日村、代巴村
越高的村子越适合观景
一进景区就感觉别有洞天 仿佛闯入了另一个世界
这里鸟啭莺啼 这里秀峰环拱
站在不同的村子观赏这片天地都别有韵味
半山的藏寨鳞次栉比
每一家几乎都改造成了客栈或者酒楼
窗子是要大的 窗户是要全透明的
就为了给游客们无敌的观景体验
入住的客栈（在业日村）就5个房间
老板是个老爷爷 人很客气也很热情
因为海拔高 空气清冽 夜晚较冷
电热毯开了都还嫌冷
边上的迷家客栈提供的暖锅（其实就是火锅）热络了我的身体
晚上8点多天还有点光
步行到业日观景台俯瞰点点星火的东哇村
慢慢的 黑夜降临了扎尕那
为了游客准备的篝火晚会还有点喧闹
再往下 就逐渐陷入一团漆黑和寂静之中了
day3 扎尕那-九曲黄河第一湾-阿坝县
今天醒的很早 村子很静 所以鸟啼额外清晰
一睁眼是迷雾重重的山林
赶紧爬起来去达日观景台
游客带着长枪短炮已经攻占了这里
不时还有藏族的妇人推销花环和藏辫
等到太阳出来 浓雾就逐渐散去
扎尕那也现出了他真实的模样
从达日绕到仙女滩底下
可以选择坐电瓶车也可以步行木栈道
海拔不低 爬几步就有点喘
没爬几步看到一个金草滩
五颜六色的经幡吸引了我
从另一个角度看村子 又是别样的风景
用无人机探了一下仙女滩的路
看着还要爬个半个小时以上
仙女滩就是一片比较开阔的草地
比东边的观景台场地更美罢了
离开扎尕那进入四川界
行驶在阿坝藏族羌族自治州的若尔盖县上
今天的路比前几天都好开
基本笔直而且没什么车
两旁的风景也更为开阔
本来打算入住唐克
这样对于游玩时间也更充分
但是因为唐克到阿坝县沿途没什么景点
所以压缩了一天行程挪给临夏
为了赶路也是路过花湖和九曲黄河没进去
这两个景区都属于进去了还需要做观光车/观光梯才能欣赏到风景的
实在不太划算
这边提一嘴 可以关注「阿坝旅游」公众号提前订票
比如川渝人半价购票和德阳、浙江人免票之类的信息上面就有
九曲黄河在若尔盖有一个（黄河在四川唯一途径的地方
在玛曲也有一个
回程会经过 所以没有特别期待
用无人机看了一眼
白河在这里和黄河交汇
行程了壮丽的大拐弯
弯弯曲曲的 像是草原湿地的血脉
抵达阿坝为时尚早
先去体育场做了一个核酸（这边的核酸都很便宜 4块钱
四川这边对核酸还是比较严格的
尤其是我们跨省旅游
不愧是四川的地界
美食一下子就多了起来
满街的抄手、米线、火锅抚慰了我颠簸的心
整个县城明显阔气很多
街道也多了起来
县城也有寺庙 同样是金碧辉煌的
本来想去吃蜀大侠
没想到这个地方竟然也要等位
无奈只能去边上的抄手店凑合一餐
day4 阿坝县-各莫寺-莲宝叶则-久治县
驶出阿坝县城
时不时的能看见闪着金光的寺庙
比较顺路的一个无门票的寺庙——各莫寺
两侧的草地上驻扎着帐篷
僧人们在草原上娱乐休闲
啊 原来他们也和我们一样平凡的生活着
寺不大 两旁是整齐划一的僧舍
围起来的转经筒相对拉卜楞寺低调了许多
不远处7层的菩提大宝塔就没这么低调了
宝塔三层为镇寺之宝所在地
殿内正中央是格鲁派创始人宗喀巴大师顶骨舍利流金灵塔
五层可以俯瞰寺庙全景
整个宝塔陈设了千百座佛像
细逛还需要花点功夫
离开的时候碰到了寺里散养的山羊
不仅不怕人 还非常黏人
用它的触角轻轻的摩擦你
彷佛在祈求带它回家
如果你在各莫寺也看到这头羊
别害怕 它只是喜欢和人类玩耍
离开各莫寺经过长且窄的山路
抵达莲宝叶则的售票门口
看到有医疗室提供吸氧
还有点担心会不会高反
门票120元不算便宜
整个景区还在建设中
从售票处到观景处还要开20多公里
总共3个湖 只建好了1个扎尕尔错
抵达扎尕尔错的路上会路过三个海子
不管是去程还是回程
远处的山的倒影落在湖中
除了宁静美好 我想不到别的词来形容
抵达服务中心需要去停车场取号
扎尕尔错的旁边只有有限的车位
因为不想等 所以步行1公里多到了湖边
说实话 这样的海子在川西见过很多大同小异的
三面高峰环拥着清澈碧蓝的湖水
山峰各有姿态
有骆驼峰、狮身人面像、亲吻的情侣..
发挥你的想象力
那些刀凿斧刻的形状都有了生命力
除了湖边你还可以上另一条道攀升到山顶鸟瞰
那种一览众山小的壮阔令人震撼
因为忘记加油放弃了登顶
一直开出景区到阿坝县的卡西加油站才加到油
巧的是刚到加油站油就用完了
神灵保佑
加完油吃了昨晚没吃成的蜀大侠
没想过还会走回头路
可能是命运的安排吧
开车去久治县正好是黄昏时分
夕阳刺眼的让人看不清前面的道路
青海境内的道路并不那么好开
时常有重型大车会车
开得胆战心惊
抵达久治天都黑透了
入住的酒店老板好像刚参加完赛马回来
差点忘记今天还有一单生意要做
疲倦让我没有多余的精力再看看这座县城
毫不费力的就睡着了
day5 久治县-宁玛寺-阿万仓湿地-玛曲黄河第一湾-郎木寺
久治开往宁玛寺的路上
经过740县道——大写的烂路
二十多公里的路龟速前进
开了一个小时多
虽然两旁的风景不赖
却不敢分神去欣赏
一路盯着前面可能出现的深坑
一面埋怨自己为什么没买保险
可怜的底盘又受重挫
心里修车的预算蹭蹭上涨
油表因为频繁踩刹车疯狂掉
开工没有回头箭
像是爬山爬了一半
上去也不是下去也不是
开车的时候就在想到底什么时候能结束
也希望前面有辆车帮我们探探路
不过往往是后来的车超了我们
然后一骑绝尘
进到阿群段道路很明显就好了
见到查防疫的工作人员就知道总算结束了
很远就能看见宁玛寺
高原的太阳加上金灿灿的殿宇房檐
闪得我不敢睁眼
说是寺
吸睛的还是那个巨大的转经筒
把他和香格里拉的比一比
还不一定谁更大呢
往北开的路上经过一大片湿地
导航霍尔果日观景台的视角更好
它像一个少女安静的沉睡在黄河的臂弯里
溪流是它的发丝
沼泽是它的眼眸
水草是它的外衣
悠然自得的牛羊都是它的点缀
行驶在这样的道路上很难感到无趣
比起城市的拥挤和吵闹
这里仿佛是被遗忘的净土
就一条路 一直开 开到世界尽头
第二次和黄河的弯曲碰面
这次没有售票处的拦截
你可以和它近距离接触
用无人机得以看到全貌
他们从四面八方汇合又分开
肩负起各自不同的使命
蜿蜒的河道像是造物主随手一画
于是大地被灌溉
牛羊人群被哺育
最后又回到了郎木寺
因为大路在修只能走很窄很弯的小道进村
中间还误入工地
花了半个多小时都过不来
旁边的挖掘机看不下去把路铺平了才脱险
郎木寺由一条白龙江穿镇而过
把这个地方分成了四川和甘肃
郎木寺在这个镇子上也有两个
四川寺格尔底寺
甘肃寺赛赤寺
两座寺门票都30
都属于藏传佛教格鲁派
时间有限的话挑一个参观就可以了
一条主街连接起了两座寺
街上热闹非凡
不过很显然比阿坝更有商业气息
川菜藏餐比比皆是
甘肃寺内可以开车进去
寺内的五世格尔登活佛肉身殿是整个寺的精华
远处的山坡打满了阳光
寺庙的选址真美啊
深处是纳摩大峡谷
当地人在这里露营野餐
好不热闹
据说这里可以找到白龙江的源头
溯溪而上
踩着石头摸着墙慢慢过河
一般游客到骑马处就折返了
继续沿着马道 忍着巨臭往里走
逼仄之后是一片开阔之地
人迹罕至的地方静的只剩自然的低鸣
揽客的马儿三两成群在低头吃草
牧民带了自制的酸奶
支起帐篷 半卖半自用
它们的生活真惬意啊
能这么不着急的缓缓的呆着
比起我们这些常年寄居在城里的人儿
幸福感一定更高吧
day6 郎木寺-米拉日巴佛阁-八坊十三巷-临夏
行程快接近尾声
但是兰州开始爆发疫情
到合作市的时候需要查核酸
关口明显比之前变严格了
在合作市吃了一顿手抓羊肉就前往米拉日巴佛阁
它和各莫寺有点像
都是高层建筑 总共九层
不过这个是噶举派寺院而非格鲁派
供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师
有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊
米拉日巴是噶举派的创教人之一
年少受人欺凌
为报仇雪耻修习了苯教咒术
咒杀了伯父及其亲友30余人
快意恩仇之后顿生忏悔之心
于是改宗佛教拜在玛尔巴译师门下
回到临夏 总算是回到城市了
临夏是回族聚居地
算是从藏区回到了另一个信仰地区
刚好赶上古尔邦节
街上到处是载着羊的三轮经过
牛羊市场门庭若市 好不热闹
八坊十三巷位于市中心
围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷
融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘
呈现了穆斯林的生活画卷
街道都很新 看不出来什么历史感
游客不算太多
毕竟临夏也不算热门目的地
只是穿街走巷的新鲜感驱使着我
像是在探秘一个新地图
你不知道前方有什么npc等你
在这里是不缺清真寺的
你抬头看到的大部分都是月牙的清真寺
只漏出它的一角
就足以令你朝它前进
day7 临夏-炳灵寺石窟-黄洮分界线-兰州
自驾最后一天
绕道去永靖看鲜为人知的艺术宝库——炳灵寺石窟
去炳灵寺石窟有水路和陆路两种方式
前者导航到刘家峡水电站
在这里购买船票 160 快艇往返
快艇是凑够人发车 大概10-12人
水路规定了游玩时长1.5h
加上来回的2h
总共花上3.5h
水路的好处是可以欣赏到不一样的风景
比如直接穿过黄洮的分界线
从水中看岸上的风景确实不同
但是坏处就是时间非常局促
想慢慢看甚至买特窟时间就不够
陆路最近修好了
从刘家峡水电站开过去还要一个多小时
因为今天一天都赶路而且害怕路况不太好
所以选择了水路
这还是我第一次在黄河上坐船
之前只有在长江上穿梭的经历
长江两岸更多的是青山绿水
黄河两岸则更淳朴
周边都是带着些粗犷的土林
抵达码头步行几百米就到售票口了
赶上半价活动 25元就能大饱眼福
花了50元请导游讲解
时间安排的正好
去过龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟
即使看过很多石窟
依旧会对古人的别具匠心和工匠精神震撼
很难想象在如此艰苦的环境下
日复一日年复一年的在岩壁上雕琢出巧夺天工的作品
每个朝代都在这里留下了自己的痕迹
西秦的骠悍雄健、北魏的秀骨清像、北周的珠圆玉润、隋唐的丰满夸张和宋代的求变写实
他们用一刀一刻诉说着信仰
171龛唐代大佛高27米
上半身依山石雕下半身泥塑
是世界第九大佛 中国第五大佛
面带微笑 端祥和蔼
在这静谧处端坐了几千年
16窟的北魏涅槃像
在刘家峡水库建成后被迁移保护起来
佛像身长8.6米 肩宽1.8米
左手平伸于体侧 五指并拢扶腿部
双足并拢 足穿帛带木屐
两眼微闭 进入酣睡的神情
炳灵寺还有很多大大小小造型各异的造像、泥塑、龛窟等
很难用文字描绘出它的动人
如果你去到兰州或者临夏
不要错过这座鲜为人知的石窟
回到刘家峡水库
驱车开往黄洮交汇处观景点
目前观景处正在修建
导航龙汇山庄
步行几百米从野路可以上到崖边
路很窄 不建议恐高人士模仿
目之所及是两种颜色的碰撞
碧绿清澈的黄河在刘家峡水库遇到了洮河的泥沙
峡谷之间形成了一道泾渭分明的景观
即使有船驶过
也丝毫不会搅乱它们
它们就这样对峙了千百年
谁都不肯让步
兰州市区的疫情越发严重了（截止7月底仍然没得到控制
直接改道去兰州中川机场
这8天一晃而过
在九色甘南的这几天
僧袍的红、佛珠的橙、藏袍的紫、转经筒的黄、湖和天的蓝、草原森林的绿、山色的青、牦牛的黑、白塔羊群的白
每一色都让人难以忘怀
半是人文半是自然的甘南
有缘再会