首先第一时间确定去西藏哪里？西藏很大，如果终点是拉萨，消费不能太豪，一万单人单车足够了！如果去阿里地区，费用可能不够，因为消费挺高的，加上现在油价涨幅太大了，现在物价还在涨，以下是我的经历！
本人男，2020年10月8号单人单车从南宁自驾到西藏圣象天门，11月6号回到南宁，轿车雪佛兰科鲁兹1.5L，当时油价5.51元，西藏林芝拉萨油价6.41，西藏其他地区7.41，阿里地区甚至8块多，这是2020年10月份的油价，现在（2021年9月）7块钱了，涨幅将近30%了。现在（2021年10月中旬）不属于旺季，吃喝玩乐的费用比旺季低多了，所以要计划好。以下为我的行程和经历！图是后备箱的货物（行李箱衣服衣物，7-8箱面包，必备的药品，纸巾，罐头，腊肠，大米，方便面，电饭煲等）
由于2020年10月8号是国庆免高速费，我早上9点30左右从家里出发，上高速直奔成都，中途停车大概4-5次，2罐红牛，2壶热茶，若干面包等！晚上23点53分左右到达成都下高速收费站，全程1240公里左右，大概一箱半油。10月9号开始从成都出发走318线！
去程318国道途径：南宁，成都，雅安，摩西古镇，泸定，康定，折多山，新都桥，雅江，理塘，巴塘，芒康，左贡，邦达，然乌，波密，鲁朗，林芝，拉萨，羊湖，当雄，纳木错，班戈，圣象天门！
返程214国道，途径：拉萨，林芝，波密，然乌，左贡，芒康，盐井，德钦，香格里拉，丽江，大理，昆明，弥勒，普者黑，百色，南宁！
消费吃住路油：全程7840公里，油费2870元左右。租车费用2700元左右，由于我购买了8箱各种口味面包蛋糕，10包方便面，3斤大米，一包腊肠，2包火腿，6个罐头鱼和牛肉，一个mini电饭煲，所以我整趟行程吃的才用了560元，住的每晚不超过100元的，大部分都是小宾馆和特价酒店，因为是淡季，有些60元就住的很舒服了。住的29天大概用了2200左右，门票方面就圣象天门80元，其他一分不用，布达拉宫当时免费。所有行程和费用下来：路费+租车+油费+吃+住+门票+停车费+网购的东西≈9000元，如果2个人去，平均会更加的少，看你怎么吃喝住吧，如果自己有车，还可以省去租车费。
消费的插曲：当时2020年10月油价5.51元，西藏的拉萨，林芝是6.41，西藏其他地区基本在7.35以上，油价不同时期会变动所以加油的钱也不一样，还有吃喝的，从成都往西，消费是攀升的，比如土豆丝盖饭在成都15元，往西的价格不一样，雅江可能就变成30元了，到左贡可能就45元了，但是到了林芝价格会回落一点点，其他水果和蔬菜也是一样，反正每一样消费的都要自己提前准备好，尽量减少开支，有钱人除外！
关于安全：如果是女孩子最好结伴，路上会有很多人招手搭车，你要根据当时的情形来判断是否愿意帮助，我当时搭过有8个人，有母亲带2个小孩，有一对小情侣，有一个警察同志回家，还有几个顺路送到景区门口的，，如果是几个大男人要搭车，你要理性想想了，特别是人少的地段。
要带的物品，以我为例：伤痛铁打的油，墨镜，一件大外套，一条棉裤，厚袜子，其他的衣物都是正常的穿着打扮就可以，几箱面包，水，红牛，可乐，方便面，榨菜，火腿等，充电宝最好一个1万，一个4万的，一万的方便携带，4万的放车备用，支架，无人机，垃圾袋，保温杯，茶包等，我带的东西基本这些！
下面是图片讲解：
自驾的轿车，全程基本没有擦碰，哪怕是去往圣象天门的路，都没有怎么磕，要看自己怎么开
成都出发磨西古镇的沿途风光
走318川藏南线到达然乌湖，离拉萨还有755KM
在路上，路上，路上，一路上都是美景，看到审美疲劳
此生必驾318，途径神锋：南迦巴瓦峰，地理杂志上最美的山峰，但没有见过日照金山
318线上鲁朗小镇，是不是有点北欧风格呢？其实更新我国古代诗人笔下的：小桥流水人家，古道西风瘦马，有缘人看日落走天涯
318线路上的林芝镇，真的是别有一番美景，拿出手机就是大片
经过长途跋涉终于到达拉萨，到了雄伟的布达拉，神秘而庄严
在纳木错圣象天门看星空，真的好多星星✨，好像很低的样子，去圣象天门的路都是石头路，不担心底盘就担心轮胎，在路上碰到2个人的轮胎爆了，概率还挺大的。
羊湖，羊卓雍措，神秘而壮观，看一眼你会瞬间被吸引
房地产无处不在，很神奇，这个地方鸟都不飞，居然还开发几栋房地产，杂草丛生
云南香格里拉，这样的天空，湖水，白云，海藻，你没有理由不喜欢
城市压力大套路深，很想去放马，就放一头
在路上遇到很多拉车徒步直播去西藏的，遇到一个广西老乡，已经走了4个多月了，从桂林出发走到香格里拉丽江之间，我跟她们聊了一个小时，就想了解她们内心想法，他们是一对小夫妻，不想在工厂上班了，所以就走上这条路，我跟他们讲你们拉车到西藏是很困难的，上坡就够你们累一天，还有落石，一路上很多大货车，他们也认同，表示只走到芒康就弃车返回广西，其实很多人都有不想上班的想法，到最后还是要上班的。
本人登场
60元淡季的宾馆，非常卫生，性价比高
以上就是本人自驾西藏的经历，欢迎讨论！