“失我焉支山，令我妇女无颜色。失我祁连山，使我六畜不蕃息”。很多人都知道祁连是一座非常出名的山脉的名字，都是很多人可能不知道它同时也是一座小县城的名字。祁连县，这是青海省祁连山中一个小小的县城，别看它小，但因为地理位置的原因，它可是有着青海“北大门”的美誉，连通着古丝绸之路的河西走廊，非常的重要。这里别的不多，但是美景却是随处可见。
冰沟林海就坐落于祁连县的一角，由森林草原、溪流组成，成片的青海松树和灌木围绕着冰沟河，形成了祁连山最为独特的景点，也是自然原始景区的精华所在，是比瑞士更美的森林雪山景观。冰沟林海是冰川时期留下的产物，严格来说，有冰沟的地方只有东索路东边一片区域，但森林草原在路的两边都有。即使是炎热的夏天，林海中的温度也只有20度左右，因此非常适合来此避暑、野营。
冰沟河是祁连山的积雪融化汇集而成的小溪，从山顶蜿蜒而下。山上的溪流在寒凉时会冻结，里层的冰块会呈现一种透亮的浅蓝色，如同北欧传说中的森林之子居住之所，草木之中充满灵气，被选入《中国国家地理》杂志中青海100个最美观景拍摄点之一。景区山顶有一个露营基地，可以野餐、烧烤，在野营基地旁有一个小湖泊，湖水清澈，湖面不深，可以清楚地看到湖底的石头，湖边还有水车。
冰沟林海其实就隐藏在祁连县公路转角一个不起眼的地方，不经意之间就很容易错过，没有明显的标识与路牌，也没有像很多景点那样有一个传奇色彩的名字，名字就来自于地名，既简单又直白。山顶如同一个怕冷的老人，头顶白发，身披一层绿色的大衣，深怕自己受冻，在海拔3000多米高的高原上，生长着茂盛的树木十分罕见。这里的松树八年的生长速度不到1米，松树上结满松果，松果如拳头般大小，随意散落在地上，无人问津。
如果喜爱露营，可以选择林海内的野营基地，但一定要爱护林海内的环境，不要乱扔垃圾，林海之所以能保持这种美丽，与大自然、人类的保护离不开关系，如果这种美好的景象被破坏实在是可惜。冰沟林海海拔高，只要不剧烈运动就不会有高原反应，但身体素质差，有一些跟高原反应相关疾病的则不太适合前往，或者要提前做好相应的准备。
冰沟林海在祁连县东索路东，可以直接导航冰沟林海，建议自驾游或者包车前往，如果时间充裕，可以在祁连县住上一晚，附近还有两个卓尔山、牛心山景点，位置不远，距离卓尔山大概20分钟车程，可以留一天时间游玩。如果是自驾前往，入口处没有标识，可以将大冬树山垭口作为路标，进入之后两侧都是林海草原区域，基于安全考虑，溪流已经被铁栅栏围住了，不过可以走到小桥地下近距离观赏，目前还未被商业化，不需要门票。
冰沟林海非常小众，这里可以说是目前世界上原始生态保存最完整的地区。几乎没什么游客知道，偶尔会有几个来散步的当地人，深入其中便是一片勃勃盎然的生机与活力，整个人都会被这片绿色世界所治愈。不过这里的环境却是非常不错，炎炎夏日，来这里寻访探幽，在欣赏大自然的凉爽之时，顺便呼吸一下这里的新鲜空气，也是一趟非常不错的旅程哦！