西藏是一个神圣、神秘而美丽的地方，很多人都十分向往，但是却有不少人对那里畏惧和敬畏，不敢自驾前往，主要担心的就是两个方面，一个是不知道自己会不会高反，第二个就是担心路况太差，太危险，这就是典型没有去过之前的担忧，因为本人去之前也是如此，但是去了之后，才发现，这些都没问题，最危险的事情，却是很多人都没提及到的一个问题。
高反这个现象，如果你不知道自己会不会高反，第一次自驾西藏，可以从成都走318国道，也就是川藏南线，这个是新手路线，整个海拔都是一个缓慢提升的过程，会慢慢适应，前面住宿地都可以选择2000多米海拔的县城，只要几天，大部分人基本就不会出现严重高反现象，所以担心高反的朋友，可以去走走这条路线。
至于说担心路况太危险，其实目前的318川藏线也好，还是滇藏线也好，大部分都已经铺上沥青路面了，和其他地方的道路差不多，区别在于海拔高，地势险要一些而已，但是只要小心谨慎驾驶，基本都没什么问题，那些真正的天险和危险的路段，基本都已经被改了，行驶条件难度直接从钻石级降到了青铜级段位了。
所以你们担心的这些问题，其实都是小问题，甚至可以说是因为没有去行动，脑补而成，或者说是被一些人给你们灌输了这样的概念，但是真正危险的东西，却几乎没有人提及过，如果不是我第一次跑西藏后，出现过这样的情况，我也不清楚。
其实这个危险的现象就是醉氧，大家只关注了高反，但是其实最危险的现象就是，我在海拔5000米还能自如的行动，甚至还能爬一下小山坡，但是最开始我一旦从高海拔下来后，到2000米海拔的时候，就头痛不舒服，当时没太在意。
直到后来结束旅途，乘坐火车回来后，每天睡眠时间都超过了10个小时，而且都是那种深度睡眠，从来不做梦的那种，而原来我本身睡眠质量特差，偶尔还失眠，经常做梦，但是从西藏返回来的半个月到一个月之间，却是完全嗜睡，开始以为是西藏自驾游太累了的原因，后来一个医生朋友告诉我，我这是醉氧现象，还好比较轻微，严重的可能直接昏迷。
所以如果条件允许的话，建议大家自驾西藏，回来的时候也给自己一个适应的时间，关注一下，别以为真的是到西藏，心灵被净化了，所以没有烦恼，睡眠质量提高了。