我的计划非常简单。徒步一趟中国的海岸线。
海岸线有一条公路叫228国道，从辽宁出发一直到广西，这是一条自驾海岸线的绝佳线路。但公路毕竟是公路，还是因为成本和施工难易程度，无法达到全部的海岸线。
所以我选择徒步。
因为疫情原因，辽宁那一段暂时放弃，选择从天津滨海站出发。
用百度和高德地图计划了一下行程，每天20-30公里的速度前进，除了河北到山东黄河口那一段人烟稀少比较艰苦之外，大部分路程每天都可以在村子里休息补给。
这是挑战体力和意志的旅行，但好在这条线路并非无人区，所以比不上徒步318的难度，没那么艰苦和危险。
做计划的时候，最头疼的就是山东滨州的海岸线，应该大部分都是盐田和化工厂，无法判断是否值得徒步一趟，暂且先安排上。
第二头疼的就是各种海河。只要出现海河，没有轮渡的话，就得绕很远的路过桥，浪费不少精力和时间。所以遇到这样的情况，都采取公交或打车的方式完成。反正原则之一就是，只要看不到海的路，都可以不徒步。原则之二就是，进入城市，就可以坐公交和打车。
做完计划后，其实很感叹，觉得这应该是我二十多岁时就应该做的事情，现在才做稍微有点晚。
但是只要想做，何时出发，都不算晚。
遗憾的是因为时间有限，今年看来只能完成天津到江浙一带的行程。
上海往南的行程，也在计划中，但还不完善，先不发出来，估计最多只能走到宁波一带，今年旅途的终点，很可能就是普陀岛和东极岛。
剩下的，留待明年。
计划六月初出发，具体行程如下，只是凭地图连带着猜想做出来的，应该有各种不完善的地方，欢迎看到的朋友来吐槽。
第一阶段：天津滨海——青岛，约76天。
1. 滨海火车站-南排河镇
此段非海岸线 坐公交 974到3号院客运站步行6公里到渔民村，全程3小时10分钟
渔民村-高尘头 20.3公里 步行5小时，骑行2小时
高尘头可以去海边。
公交路线：滨海站974路——上古林站（2站43分钟）
运营时间：6：30、8：30、10：30、12：30、15：00、17：00、18：00、19：50
上古林站929路——马棚口一村站（4站45分钟）
运营时间：6：00、10：00、15：00
步行3公里约40分钟到岐口站。
岐口站黄骅102路—南排河镇政府站7站26分钟（首6：20末17：00）
夜宿南排河镇。
2. 南排河镇——埕口镇
南排河镇-冯家堡村 23公里 5小时45分钟
冯家堡村-贝壳湖公园 8.6公里 2小时 公交810 802往回到交警四中队，1小时
贝壳湖公园逗留1-2小时
贝壳湖公园-埕口镇打车25公里47分钟
夜宿埕口镇
3. 埕口镇-碣石山-汪子村 步行13.2公里 ，全程8小时
埕口镇-碣石山（火山）12.8公里 步行 3小时
公交1小时15分钟C977（半小时一趟）
骑行1小时 步行3小时，打车30分钟
碣石山逗留1-2小时
碣石山-埕口镇 公交1小时c977 碣石山（农历4月27有庙会）
埕口镇补给。
埕口镇-汪子村 13.2公里 3小时
夜宿汪子村。露营或留宿农家。
4. 22.7公里 6-8小时 重点路段 贝壳堤岛
汪子村-大口河堡 9.1公里 2小时
大口河堡-贝壳岛 几百米 自由活动
贝壳岛-汪子堡 13.6公里 3.5小时（如可以从海堤过去，则可缩短一半时间）
夜宿汪子堡。
5. 汪子堡-脊领子岛 30公里 7.5小时
汪子堡沿海岸线-赵沙子 10公里 2.5小时
赵沙子-岔尖二村 13.6公里 3.5小时（尽量沿着河道海边走）
岔尖二村-脊领子岛 6.3公里 1.5小时
半日脊领子海边游玩
拜祭龙王庙，夜宿脊领子岛。
备注：脊领子岛盐田虾。
6. 脊领子岛-洼拉沟堡 9.5小时 须提前准备吃喝。
脊领子岛-码头 1小时
码头-机器沟 1小时
机器沟-荆条沟 7.1公里 1.5小时
荆条沟-洼拉沟堡 21.6公里 5小时（沿海会略近）
夜宿洼拉沟堡
7. 这一天必须早上六点出发 洼拉沟堡-东六合村 51.7公里 13小时
洼拉沟堡-眼镜沟 19.9公里 4.5小时（沿着河岸走，如有渡船，大大缩短行程）
眼镜沟-杨克君沟 13.3公里 3小时
杨克君沟-东六合村 18.5公里 4小时15分钟 （打听接下来的路程）
夜宿东六合村
8. 东六合村-哑巴沟游玩
方案一 东六合村-四区屋子 7.5公里 2小时
从四区屋子出发，游览海岸，返回四区屋子住宿。
方案二 东六合村-哑巴沟 12.3公里 3小时
返回四区屋子住宿。
9. 哑巴沟-刁口乡
四区屋子-刁口海浦村 24.4公里 5.5小时 打车1小时 70元
刁口海浦村-刁口乡 8公里 2小时【打听海边环境，确定下一步行程】
叼口乡-新刁口遗址 步行7.6公里 2小时
夜宿刁口乡
10. 叼口乡-汀河屋子下窝棚 26.7公里 6.5小时
刁口乡-四河下窝棚 18.8公里 4.5小时（沿途有陈庄农场屋子、王庄农场屋子、新华屋子、王家屋子）
四河下窝棚-汀河屋子下窝棚 7.9公里 2小时
夜宿汀河屋子下窝棚
11. 旧黄河入海口 汀河屋子下窝棚-下镇屋子 47.7公里 11小时
汀河屋子下窝棚-飞雁滩 4公里 1小时（看日出）
飞雁滩-汀河屋子下窝棚 4公里 1小时
汀河屋子下窝棚-陈庄农场屋子 11.7公里 2.5小时
陈庄农场屋子-大河屋子 10.5公里 2.5小时
大河屋子-下镇屋子 17.3公里 4小时
夜宿下镇屋子
12. 下镇屋子-海通港城花园 39.3公里 9.5小时
路线一 下镇屋子-海三 10.1公里 2.5小时
桩西采油八队-大唐东营发电有限公司 16.8公里-4小时
大唐东营发电有限公司-物探码头 5.8公里 1.5小时
物探码头-海通港城花园 6.6公里 1.5小时
夜宿海通港城花园附近
路线二 下镇屋子-海三联合站12公里 3小时
海三联合站-海洋5号联合站 7公里 2小时
海洋5号联合站-大唐东营发电有限公司 5.4公里 1小时20分钟
大唐东营发电有限公司-物探码头 5.8公里 1.5小时
物探码头-海通港城花园 6.6公里 1.5小时
夜宿海通港城花园附近
13. 海通港城花园 -东四联生活区 42.9公里 10.5小时
方案一
海通港城花园-渔窝棚 12.5公里 3小时
渔窝棚-东四联生活区 20.9 5小时
方案二
海通航城花园-鱼窝棚 12.5公里 3小时
鱼窝棚-嘉农现代海参基地 5公里 1小时
嘉农现代海参基地-孤东海堤 17.3公里 4小时（荧光海滩）
孤东海堤-东四联生活区 7.1公里 1.5小时
14. 东四联生活区-裤裆沟17.3公里 7.5小时
东四联生活区-黄河入海口 19公里 4.5小时（这一天可参加一日游）
黄河入海口-裤裆沟 12.8公里 3小时
夜宿裤裆沟
15. 裤裆沟-北海铺 30公里 7小时
裤裆沟-管子沟 10.9公里 2.5小时
管子沟-北海铺 19.1公里 4.5小时
夜宿北海铺
16. 北海铺-渔民小学 20.7公里 6.5小时+金泥滩游玩
北海铺-南海铺 7公里 1.5小时（游玩金泥滩）
南海铺-宣和科技（无处落脚） 7.7公里 2小时
宣和科技-黄河路街道渔民小学 11.5公里 3小时
夜宿渔民小学附近
17. 龙形水库天鹅湖公园游玩一天，目标是王道新村 夜宿王道新村
18. 王道新村-赋海养殖 31.9公里 9小时
王道新村-羊口镇 12.7公里 3.5小时 补给
羊口镇-单家卧铺 6.8公里 1.5小时
单家卧铺 -宏泽溴素厂 8.3公里 2小时
宏泽溴素厂-赋海养殖 4.1公里 1-2小时（沿海）
夜宿赋海养殖附近。
19. 龙威集团（海边都是龙威的工厂） 17公里 4小时
赋海养殖-潍坊龙威现代渔场 7.8公里 2小时
龙威现代渔场-大家洼边派出所 9.2公里 2小时
夜宿洼边派出所附近
20. 大家洼边派出所-潍坊职业学院 25.8公里 6小时
大家洼边派出所-北京师范大学潍坊滨海国际学校 8.4公里 2小时
师范大学-白浪河大桥 2.8公里 0.5小时
白浪河大桥-真龙庙 6.6公里 1.5小时
真龙庙-潍坊职业学院 8公里 2小时
夜宿潍坊职业学院附近
21. 潍坊职业学院-东利渔村 20.5公里 5小时
夜宿东利渔村
22. 东利渔村-渔尔堡村 37.2公里 9小时
东利渔村=昌邑曙光化工厂 7.2公里 1.5小时
昌邑曙光化工厂-裕源集团昌邑第二化工厂 6.5公里 1.5小时
裕源集团昌邑第二化工厂-北海盐场 3.3公里 45分钟（争取参观）
北海盐场-潍昌精细化工厂 5.9里 1.5小时（打听是否可以走海堤）
潍昌精细化工厂-河西养虾场 6.3公里 1.5小时
河西养虾场-渔尔堡村 8公里 2小时
夜宿渔尔堡村
23. 渔尔堡村-华昌未来城 34.9公里8小时
渔尔堡村-东新安庄村 3.5公里 1小时
东新安庄村 –下营镇 8.7公里 2小时（昌邑001路，步行3.6公里1小时到李刘站乘坐，10分钟到，全程约1.5小时）
打听海岸线是否可以徒步
下营镇-昌邑市海兴化工厂 9.6公里 2.5小时
昌邑市海兴化工厂-富国盐化溴素厂 3公里 40分钟
富国盐化溴素厂 –华昌未来城 10.1公里 2.5小时
夜宿华昌未来城
24. 华昌未来城-李家村 28.6公里 6.5小时
华昌未来城-平度新河镇大苗家村 15.9公里 3.5小时
平度清河镇大苗家村-李家村 12。7公里 3小时
夜宿李家村
25. 李家村-海庙口边防派出所 20.3公里 7小时
东风盐场 3.3公里 45分钟
东风盐场-虎头崖村 14.5公里 3.5小时
虎头崖村-海庙口边防派出所 2.5小时（询问是否可以沿海岸线走，路程或许差不多）
夜宿派出所附近
26. 海庙口派出所-朱由镇 18.4公里 4.5小时
海庙口派出所-仙贝湾 2.6公里 35分钟
仙贝湾-海庙口 3.6公里 48分钟（可考虑沿海或河步行，路程差不多）
海庙口-朱由镇 12.2公里 3小时
夜宿朱由镇，这一天可以漫步海边到达朱由镇
27. 朱由镇-三山岛街道 25.3公里 6小时
朱由镇-青麟铺 6.2公里 1.5小时
青麟铺-潘家屋子-汪里村 5.1公里+1.5公里 1小时+0.5小时 （可以到太平湾）
汪里村-三山岛街道 12.1公里 3小时
夜宿三山岛街道
28. 三山岛街道-石虎咀村 24.5公里 6小时
三山岛街道-海北咀村 9.6公里 2.5小时
海北咀村-芙风养殖场 4.9公里 1小时
芙风养殖场-石虎咀村 11公里 2.5小时 这一段可以考虑走海边
夜宿石虎咀村
29. 石虎咀村-金脉广场 19.3公里 4.5小时
石虎咀村开始可以尝试走海边
石虎咀村-春雨滨海度假村 17.3公里 4小时
春雨滨海度假村-金脉广场 2公里 27分钟
夜宿金脉广场附近
30. 金脉广场-六十中学 28.3公里 7小时
金脉广场-宏鑫酒店 3公里 40分钟
宏鑫酒店-姚家山 16.9公里 4小时
姚家山-东营市胜利第六十中学 9.6公里 2.5小时
夜宿六十中学附近
31. 东营市胜利第六十中学-黄河营村 29.6公里 7小时
六十中学-龙族海景 20.3公里 5小时
龙族海景-黄河营村 9.3公里，2小时
夜宿黄河营村
32. 黄河营村-登州府第 34.7公里 8小时
黄河营村-诸由农场 5.9公里 1.5小时
诸由农场-蓬莱中心渔港 14.2公里 3.5小时 中途遇村子可修整
蓬莱中心渔港-林格庄村 4.9公里 1小时
林格庄村-蓬莱阁西苑 3.2公里 45分钟
蓬莱阁西苑-登州府第 6.5公里 1.5小时
夜宿登州府第附近
33. 蓬莱阁旅游
登州府第-黄渤海分界坐标 2.1公里 30分钟
蓬莱旅游一天
夜宿海市公园附近
34. 海市公园-刘家旺村 24.3公里 6小时
海市公园-湾子口边防派出所 7.1公里 1.5小时
湾子口边防派出所 –蓬莱市海防林业管理所 2.3公里 0.5小时
蓬莱市海防林业管理所-赵格庄村 3公里 40分钟
赵格庄村-小里白石 4.3公里 1小时
小里白石-大里白石 2.5公里 30分钟
大里白石-北山后 3公里 40分钟
北山后-刘家旺村 2.1公里 30分钟
夜宿刘家旺村。这一天可根据海边情况逗留。
35. 刘家旺村-第六初级中学 33.9公里 8小时
刘家旺村-解宋营西村 6.6公里 1.5小时
谢东营西村-老黄石 3.5公里 50分钟
老黄石-平畅河汽车站 5.4公里 1.5小时
平畅河汽车站-葫芦山 13.3公里 3小时
葫芦山-第六初级中学 5.1公里 1小时
夜宿第六初级中学
36. 第六初级中学-金沙滩海滨公园24.1公里 6.5小时
第六初级中学-老婆石 4.4公里 1小时
老婆石-八角港 3公里 40分钟
八角港-金沙滩湿地公园 9.9公里 2.5小时
金沙滩湿地公园-天马栈桥 2公里 30分钟
天马栈桥-金沙滩海滨公园 7.8公里 2小时
进入烟台福山区
夜宿福山区
37. 骑行烟台海边
38. 养马岛
39. 牟平站-龙王庙 35公里 9小时
牟平站-西山北头村 7.3公里 2小时
西山北头村-烟台东宇海珍品 16.4公里4小时（非海岸线 打车 42元36分钟，公交3小时 632-牟平整骨医院站631-姜各庄场站636-金山寨站步行4.1公里）
烟台东宇海珍品-102海景民宿 10.3公里2.5小时
海边有姜各庄街道峒岭村龙王庙，相距2.4公里 ，30分钟
夜宿龙王庙附近
40. 龙王庙-海韵民宿 24.1公里 5.5小时
龙王庙-康乐岛海水浴场 17.2公里 4小时
康乐岛海水浴场-威海影视城 4.4公里 1小时
海边公园可以游玩
威海影视城-后荆汪 1.5公里 20分钟
后荆汪-海韵民宿 1公里15分钟
夜宿海韵民宿
41. 威海旅游休整
42. 威海旅游休整-刘公岛
43. 刘公岛-逍遥湾海水浴场 29公里 7.5小时
刘公岛-华发九龙湾 9.4公里 2.5小时
华发九龙湾-铁底湾 8.5公里 2小时
铁底湾-逍遥湾国际海水浴场 11.2公里 3小时
夜宿海水浴场附近
44. 海水浴场-鸡鸣岛 15.5公里 3.5小时到鸡鸣岛码头
王家村村委会 12.6公里 3小时
王家村村委会-鸡鸣岛 2.9公里，30分钟
上鸡鸣岛。
45. 鸡鸣岛游。
鸡鸣岛-小五队 7.8公里 2小时
夜宿小五队
46. 小五队-金石湾艺术园区（途径龙王庙）7.9公里 2小时
金石湾艺术园区-大顶子东嘴 6.5公里 1.5小时
大顶子东嘴-成山头民宿 6.2公里 1.5小时
夜宿成山头。
47. 摩天岭+成山头旅游。
成山头民宿-龙须岛 4.5公里 1小时
夜宿龙须岛
48. 龙须岛半天游玩
龙须岛-小石家泊村 4.9公里 1.5小时
夜宿小石家泊村附近
49. 小石家泊村-大小黑石渔村 25.5公里 7.5小时（含公交）
小石家泊村-马山王家 14.1公里 3.5小时
马山王家-后神堂口村 公交252陆 1小时
后神堂口村-花斑彩石旅游区 3.6公里1小时
花斑彩石旅游区-鹰嘴石 5.8公里 1.5小时
鹰嘴石-大黑石、小黑石2公里30分钟
夜宿大小黑石渔村
50. 大黑石渔村-瓦屋石村 16.7公里 5小时
大黑石渔村-羊角嘴 1.6公里 30分钟
羊角嘴-后瞳村 3.6公里 1小时
后同村-内遮岛 3公里 45分钟
内遮岛-瓦屋石村 8.5公里 2小时
夜宿瓦屋石村
51. 瓦屋石村-荣成第三中学 24.2公里 6.5小时
瓦屋石村-我岛角 4.6公里 1-2小时 （海边可游玩）
我岛角-褚家村 4.2公里 1小时
褚家村-荣成寻山青鱼滩小学 3.9公里 50分钟
小学-鸭子石 2.4公里 30分钟
鸭子石-嘉鱼汪 3公里 40分钟
嘉鱼汪-荣成市第三中学 6.1公里 1.5小时
夜宿第三中学附近
52. 第三中学-老褚树 29.5公里 7.5小时
第三中学-神道村 16.2公里 4小时 中途村庄休息
神道村-老褚树 16.6公里 4小时
这一天第二段可以随时找地方休息
夜宿老褚树
53. 老褚树-矾石29.1公里 7小时
老褚树-小井石 9.7公里 2.5小时
小井石-东沙尖 13.4公里 3小时
东沙尖-矾石 6公里 1.5小时
夜宿矾石附近村子
54. 矾石-石岛长途汽车站 22.2公里 5小时
矾石-老西崖 8.1公里 2小时
老西崖-海风花园 5公里 1小时
海风花园-石岛长途汽车站 7公里 1.5小时
石岛长途汽车站-石岛镇汽车站 2.1公里 30分钟
夜宿石岛长途汽车站附近
55. 石岛长途汽车站-沙窝汽车站 30.1公里 7小时
石岛长途汽车站-大鱼岛完小 1.6公里 20分钟
打鱼岛完小-宝岛渔港 2.1公里 30分钟
宝岛渔港-朱口村 9.1公里 2小时
朱口村-沙口村 2公里 30分钟
沙口村-柳口村 5.5公里 1.5小时
柳口村-伯口 6.8公里 1.5小时
伯口-沙窝汽车站 3公里，40分钟
在海滩活动 后夜宿沙窝汽车站附近
56. 沙窝汽车站-邱家山文体广场 31公里 7.5小时
沙窝汽车站-大庙咀 12.4公里 3小时
大庙咀-邱家村文体广场 12.2公里 3小时
在邱家村文体广场附近落脚。
邱家村文体广场-狗脚山- 6.4公里 1.5小时
夜宿邱家山文体广场附近
57. 邱家山文体广场-张家埠新港 23.2公里 5小时
邱家山文体广场-五古墩 15.4公里 3.5小时
五古墩-裸心湾 3公里 41分钟（如可以从海边走就走海滩）
裸心湾-卓达张家埠新港 4.8公里 1小时
在新港落脚
海边体验
58. 新港-香水海洋公园 19.4公里 4.5小时
新港-回龙岭 5.1公里1小时
回龙岭-香水海洋公园 14.3公里 3.5小时
夜宿香水海洋公园。
59. 香水海洋公园-东方如意国际城 27.8公里 6.5小时
香水海洋公园-小观南海金滩旅游 6.7公里 1.5小时
小观南海金坛旅游 –文登金滩 9.5公里 2小时
文登金滩-东方如意国际城 11.6公里 3小时（途中可以寻找夜宿地点）
夜宿
60. 东方如意国际城-东方威尼斯 11.4公里 2.5小时 全程乳山银滩 可以游玩。
可以选择去无人岛宫家岛半天。
夜宿宫家岛
61. 宫家岛-波浪滩 16公里 3.5小时
宫家岛-半海山村 4公里 1小时
半海山村-萧石口村 6公里 1.5小时（可以走走沿海的地方）
萧石口村-黄龙甲 1公里
夜宿萧石口村
打听怎么到波浪滩（可放弃）
萧石口村-波浪滩 最远 5公里 1小时10分钟
62. 萧石口村-乳山风景区 14.2公里 公交1小时15分钟
乳山风景区-旗杆石村 25公里公交2小时
大乳山风景区游玩
63. 萧石口村-乳山口镇 含公交路程 7小时，步行9.5小时
萧石口村-南价村 1.5公里 20分钟
南价村-挂子场 700米 10分钟
挂子场 –港头村 公交318路 1小时 步行14.7公里 3.5小时
港头村-旗杆石村 14.2公里 3.5小时（有乳山口港）
旗杆石村-乳山口镇政府 8.4公里2小时 公交 106路 30分钟
夜宿乳山口镇
64. 乳山口镇-金沙湾 含公交 10.5小时，随时可休息。
乳山口镇-孤石河村 13.5公里 3小时 公交1小时
孤石河村-环岱庵村 9.8公里 2小时
孤山口镇-环岱庵村 全程内陆 可以坐公交 106路倒326路 在到根见村下，步行5公里1小时，全程2.5小时
环岱庵村-于家沟 1.3公里 20分钟 （爬山）
于家沟-半截台村 6.3公里 1.5小时
半截台村-海上笑霖大酒店 1.8公里 30分钟
海上笑霖大酒店-辛家港 6.7公里 1.5小时 可以尝试走海边
辛家港-金沙湾 8.2公里 2小时（可走海边）
夜宿金沙湾附近
65. 金沙湾-南邵家村 20.2+13.2=22.4公里 7.5小时
金沙湾-山海馨居 4.6公里 1小时
山海馨居-盛龙国际养老院 6.7公里 1.5小时
盛龙国际养老院-海阳市人民政府 2.4公里 30分钟
海阳市政府-鲁谷埠边防派出所黄海警务室 3.8公里 1小时
警务室-金海缘渔家乐 2.7公里 30分钟
渔家乐-南邵家村 13.2公里 3小时（途径湖北岭）
夜宿南邵家村
66. 进入青岛即墨 22.4公里 5.5小时
南邵家村-里栲栳村 13公里 3.小时
里栲栳村-羊山后村 7.3公里 2小时
羊山后村-黄龙庄村 2.1公里 30分钟
67. 黄龙庄村-山东头村 14公里 3.5小时
黄龙庄村-太平港 2.1公里 30分钟
太平港-南屯村 1.9公里 25分钟
南屯村-辛庄村 3.9公里 1小时
辛庄村-山东头村 5.9公里 1.5小时
夜宿山东头村
68. 山东头村-黑子村 27公里 6小时
山东头村-王台山 9.5公里 2小时
王台山-山南村 4.5公里 1小时
山南村-蛤蟆石 4.8公里 1小时（可试试村子近道）
蛤蟆石-钓鱼嘴村 1.6公里 20分钟
钓鱼嘴村-虎山小学 1公里 15分钟
虎山小学-北丁村 900米 10分钟
北丁村-黑子村 4.6公里 1小时
夜宿黑子村
69. 黑子村-山东大学青岛校区 28.3公里 8小时
黑子村-埠西村 1.8公里 25分钟
埠西村-台头村 5.4公里 1小时15分钟
台头村-钱谷山地铁站 7.5公里 2小时
钱谷山地铁站-山东大学青岛校区 15.5公里 4小时（地铁11号线 35分钟）
夜宿 山大青岛校区附近
70. 山大-小蓬莱 27.2公里 6.5小时
山大-神汤沟村 1.5公里 20分钟
神汤沟村-七沟一村 1.5公里 20分钟
七沟一村-向阳庄村 2.9公里 40分钟
向阳庄村-国家深海基地 4.1公里 1小时
国家深海基地-盘龙庄村 4.7公里 1小时
盘龙庄村-鳌山卫地铁站 3.4公里 40分钟
鳌山卫地铁站-蒲里村 5.6公里 1.5小时
蒲里村-小蓬来 3.5公里 50分钟
71. 小蓬莱-雕龙嘴村 15.8公里 4小时
小蓬莱-野鸡山 8.3公里 2小时
野鸡山-雕龙嘴村 7.5公里 2小时
夜宿雕龙嘴村
72. 雕龙嘴村-青山牌坊 12.6公里 3小时
雕龙嘴村-黄山头 8.6公里 2小时
黄山头-青山社区委员会 2.2公里 30分钟
青山社区 –青山牌坊 1.8公里 25分钟
夜宿青山社区，打听崂山攻略。
73. 进入崂山景区。
74. 崂山景区。
75. 到达海洋大学地铁站开始进青岛市区。夜宿中山路。
76. 休整一天。
第二阶段：青岛黄岛海上嘉年华-上海 约38天
1. 海上嘉年华-宅科村 28.9公里 7小时
夜宿宅科村
2. 宅科村-山东头村 23.6公里 5.5小时
宅科村-团山 2.6公里 30分钟
团山-金港湾酒店 1.5公里 20分钟
金港湾酒店-小口子派出所 2.2公里 30分钟
小口子派出所-西古镇营村 6.8公里 1.5小时
西古镇营村-山东头村 10公里 2.5小时
夜宿山东头村
3. 山东头村-蒲湾村 29.1公里 7小时
山东头村-徐福东渡启航处 10.5公里 2.5小时
游览观龙台1小时
观龙台-台东头村 4公里 1小时
台东头村-胶南琅琊港（景区内） 1.3公里 20分钟
胶南琅琊港-潮湾秦代造船遗址 1公里 15分钟
造船遗址-青岛常发冷藏厂 1.4公里 20分钟
冷藏厂-胡家山前咀 4公里 50分钟
胡家山咀-胡家山村村委会 1.5公里 20分钟
胡家山村村委会-西杨家洼村 1.5公里 20分钟
西杨家洼村-蒲湾村3.9公里 50分钟
夜宿蒲湾村
4. 蒲湾村-石崖村 34.2公里 7.5小时
蒲湾村-鸭岛 3公里 40分钟
鸭岛-陈家贡村 3.8公里 50分钟
陈家贡村-贡口村 3公里 40分钟
贡口村-棋子湾村 4公里 50分钟
棋子湾村-鱼骨庙 3公里 40分钟
鱼骨庙-尧头二村 3公里 40分钟
尧头二村-肖家贡村 4.9公里 1小时
肖家贡村-石崖村 9.5公里 2小时
夜宿石崖村
5. 石崖村-万宝赶海园 24.1公里 5.5小时
石崖村-岚庙后村 3公里 40分钟
岚庙后村-黄石槛咀 4公里 50分钟
黄石槛咀-耿家岚村 3.3公里 45分钟
耿家岚村-马家滩村 3公里 40分钟
马家滩村-万宝赶海园 10.8公里 2.5小时
赶海园赶海。夜宿赶海园附近（赶海园收费）
6. 万宝赶海园-李家台赶海园 24.6公里 5.5小时
万宝赶海园-安家河口 11.4公里 2.5小时
安家河口-任家台礁石公园8.4公里2小时（沿海滩都近一半）海滨森林公园及吴家台村赶海
任家台礁石公园-日照老久渔家宾馆 2公里 30分钟
日照老久渔家宾馆-阳光海岸露营公园 1.5公里 20分钟
露营公园-李家台赶海园 1.3公里 20分钟
夜宿露营公园
7. 露营公园-日照赛艇俱乐部
露营公园李家台赶海园 1.3公里 20分钟
落脚李家台
李家台村-万平口景区一天游玩 9.7公里 2小时15分
公交40分钟 游1路 ，去时公交，回时海滩步行。
1号门-日照赛艇俱乐部 3.4公里 50分钟 万平口泻湖游玩一圈约2小时
8. 日照游一天
李家台早晨赶海 2小时
李家台-万平口景区一号门 公交40分钟
一号门-灯塔风景区 2.7公里 40分钟
灯塔风景区-日照南站 公交 1路 1小时 步行12公里 3小时
日照南站-蔡家滩村 4.1公里 1小时
蔡家滩村-刘家湾赶海园 5.1公里 1小时10分钟
落脚刘家湾赶海园 并游玩
9. 刘家湾赶海园-拓汪镇 46.9公里 9.5小时，公交7小时
刘家湾赶海园-东南营村 8.3公里 2小时 公交 c502 30分钟
东南营村-岚山站 11.8公里 3小时 公交 1小时 C502
岚山站-多岛海风景区 6.6公里 1.5小时
多岛海风景区-大王坊村 7公里 1小时50分钟 公交 岚山2路1小时
大王坊村-车总码头 4公里 50分钟
车总码头-柘汪镇 9.2公里 2小时
夜宿柘汪镇
10. 柘汪镇-新滩二组 37.4公里 9小时 部分公交 6小时
拓汪镇-赵沙村 16.6公里 4小时
赵沙村-银滩路 10.2公里 2.5小时 赣榆15、17路清华园赣榆18路，1小时
银滩路-新滩二组 10.6公里 2.5小时 内路路线可坐公交601路 1小时
夜宿新滩二组附近
11. 新滩二组-云台山 38.2公里 9小时 部分公交 6小时
新滩二组-三阳港挡闸管理所 4.8公里 1小时
管理所-连云港海滨中学 11.4公里 2.5小时
中学-在海一方公园 6公里 1.5小时
在海一方公园-海上云台山风景区 公交1小时10分 步行16公里4小时
夜宿云台山风景区附近
12. 云台山风景区一天
夜宿宿城风景区
13. 宿城风景区一天
14. 宿城-八道垛子 26.7公里 6.5小时
宿城-小丁港 6.3公里 1.5小时
小丁港-八道垛子 20.4公里 5小时
夜宿八道垛子附近（找热闹的地方）
15. 八道垛子-团港 65.7公里 打车6.5小时 随时找有超市的地方补给。
这一天地形复杂，遇到团河（海河）绕道太多，故可以采取打车+步行的方式完成。
八道垛子-乔二圩-灌云风力发电公司 28公里 打车30分钟
228国道可能封闭，如果可以通过，减少一半路程。
灌云风力发电公司-燕尾港镇 7.6公里 2小时（沿海步行）
燕尾港镇-江苏丰厚钢管 8公里 2小时
钢管-蔬菜村 6.7公里 1.5小时
蔬菜村-团港 15.4公里 3.5小时 打车20分钟
夜宿团港附近
16. 团港-一号渔垛 32.7公里 7.5小时 此段海岸线人烟稀少，需要提前补给。
团港-二道垛子 10公里 2.5小时
二道垛子-三号渔垛 15公里 3.5小时
三号渔垛-一号渔垛 5.7公里 1小时20分钟
夜宿一号渔垛附近（或二号渔垛）
17. 一号渔垛-六合八组 32.4公里 7.5小时
一号渔垛-凡集盐场 9公里 2小时（经过新淮河口）
凡集盐场-下鱼港 10.4公里 2.5小时
下鱼港-八滩盐场场部 3.7公里 1小时
场部-滨海港 2.7公里 40分钟
滨海港-六合八组 6.6公里 1.5小时
夜宿六合八组。
六合八组附近有黄河故道。
18. 六合八组-陶湾村 30.7公里 7.5小时
六合八组-六合村 3.4公里 50分钟
六合村-岳堆村 5公里 1小时
夜宿岳堆村附近
岳堆村-滨海启赋水产品 3公里 40分钟
水产品-大唐滨海风电场 5.7公里 1小时20分钟
风电场-二罾边防派出所 5.8公里 1小时20分钟
派出所-陶湾 7.8公里 2小时
夜宿陶湾村附近
19. 陶湾-对虾场 28.6公里 7小时
陶湾村-大马头 10公里 2.5小时
大马头-双洋港 8.4公里 2小时
双洋港-对虾场 10.2公里 2.5小时
夜宿对虾场附近
20. 对虾场-黄沙港镇 35.2公里 8.5小时 打车 5.5小时
对虾场-横南港 9公里 2小时
横南港-射阳港 6.5公里 1.5小时
射阳港-头条岔 5.3公里 1.5小时
头条岔-黄沙港镇 14.4公里 3.5小时 往内陆走，可以打车 18分钟
夜宿黄沙港镇 补给
21. 黄沙港镇-渡心港 17.9公里 4小时
渡心港-沙港四组 23.6公里 5.5小时
夜宿沙港四组附近
22. 沙港四组-射渔村 18公里 4小时
射渔村-火箭农业队 3.9公里 1小时
游览丹顶鹤保护区
夜宿丹顶鹤保护区或农业队。补给。
23. 丹顶鹤保护区-三里村 20.8公里 5小时
夜宿三里村 补给
24. 三里村-西团镇捕捞队 19.3公里 4.5小时 沿途补给。大丰海堤
三里村-东海村南场 11公里 2.5小时
东海村南场-西团镇捕捞队 8.3公里 2小时
夜宿捕捞队附近 附近有海丰农场十二大队以及小屋。
25. 捕捞队-大丰港新浮岛花园 19.7公里 4.5小时
花园-大丰港二期码头 13.5公里 3小时
夜宿码头 补给
26. 码头-风东风绿洲养殖场 20.3公里 5小时
养殖场-联东渔业村 8.4公里 2小时
夜宿渔业村 补给
27. 渔业村-巴斗村 31.6公里 7.5小时
渔业村-黄海野鹿荡-死生港 10公里 2.5小时 东川海堤
死生港-串龙港 15.6公里 4小时
串龙港-巴斗村 5公里 1小时
夜宿巴斗村 补给
28. 巴斗村- 条子泥景区 18.9公里 4小时
夜宿条子泥。
29. 条子泥景区-老后虾塘 32.8公里 8.5小时
条子泥景区-方糖合闸管理所 13.8公里 3.5小时
管理所-昀汇新能源产业管理所 5公里 1小时
管理所-海安龙源 5.3公里 1小时
海安龙源-老后虾塘 8.7公里2小时
夜宿老后虾塘附近
30. 虾塘-近海村 39.9公里 9小时
虾塘-海之城综合开发 7公里 1.5小时（走海边）
开发-南通雅本化学 13.4公里 3小时
南通雅本化学-海力海上风电 4公里1小时
风电-近海村 15.5公里 3.5小时 可沿途找合适地方休息，少走的路程和第二天匀一下。
夜宿近海村
31. 近海村-九龙村 29.5公里 7小时
近海村-北渔乡 11.5公里 2.5小时
北渔乡-裕康牧业 12公里 3小时
裕康牧业-九龙村 6公里 1.5小时
夜宿九龙村
32. 九龙村-东灶村 39.3公里 9小时 如坐公交，可节省1-2小时
九龙村-美乐迪海洋公园 15.3公里 3.5小时
海洋公园-双闸村 9公里 2小时
双闸村-鲜圩北窑 10公里 2.5小时
鲜圩北窑-东灶村 5公里 1小时
夜宿东灶村旁森林公园
33. 东灶村-长泰海滨城 38公里 8.5小时
东灶村-新垦二组 5公里 1小时
新垦二组-吕四风情区 10公里 2.5小时
吕四-海晏村 5公里 1小时
海晏村-边防村 5公里 1小时
边防村-启东市秦谭港小学 3公里 30分钟
小学-长泰海滨城 10公里 2.5小时
夜宿海滨城附近
34. 长泰海滨城-圆陀角风景区 39公里 9.5小时 公交 4.5小时
长泰海滨城-启东市滨海实验学校 12公里3小时
实验学校-圆陀角风景区 27公里 6.5小时 公交启东312路 1.5小时
夜宿圆陀角风景区附近
35. 圆陀角风景区-崇明岛 24.1公里 公交3.5小时
圆陀角风景区-建丰一组 15.1公里 公交1.5小时 启东238路
建丰一组-任意车站 9公里 2小时
任意车站-崇明岛 打车上岛
夜宿崇明岛
36. 崇明岛旅游一天
夜宿长兴岛
37. 长兴岛-浦东国际机场 打车35分钟
浦东机场地铁进入上海市区
38. 上海休整。