春来多困，正晷移帘影，银屏深闭。
唤梦幽禽烟柳外，惊断巫山十二。
宿酒初醒，新愁半解，恼得成憔悴。
蓬松云鬓，不忺鸾镜梳洗。
门外满地香风，残梅零落，玉糁苍苔碎。
乍暖乍寒浑莫拟，欲试罗衣犹未。
斗草雕栏，买花深院，做踏青天气。
晴鸠鸣处，一池昨夜春水。
——柴望《念奴娇》
每逢周末大家能想到的第一个永远是买买买，吃吃吃… 满足了欲望，身心灵却无法得到完全的释放。其实在纽约州有许多适合徒步旅行的自然景点。花上一天时间，或者周末去大自然住上个一晚，没有一个季节的风比春天更让人觉得人间温柔且值得。
来看看有哪些地方值得我们去徒步打卡吧～
Chimney Pond
开放时间：全年
徒步从Roaring Brook出发，单程3.3英里
Chimney Pond是高山冰川侵蚀地貌的最佳观看地点，被称之为“小瑞士”。Katahdin山南边洼地是一个冰斗，呈剧场形状的半圆形凹陷，三面陡峭的侧壁环绕，由高山冰川侵蚀形成。而Chimney Pond则是Katahdin山冰斗中积水流水而成的冰斗湖，绿色的水，湖边整齐的松树，背后Katahdin山山脚下绿色的植被，和逐渐裸露出来的尖锐凹陷的悬崖和山峰。部分路线有大石块。虽然难度不大，最好早上6点或者更早出发。Chimney Pond所处的冰斗开口朝东，所以越早到越可以享受清晨的光线看景或者拍照。
Sterling Forest State Park
开放时间：全年
从曼哈顿前往该地所需时间：约1小时
占顷约21,935亩的斯特灵森林公园是至今记载具有最多人类居住的原始森林。大量的树木和原材料帮助当时的居民建造家园。保存完好的森林公园还能看到黑熊、老鹰、鸣禽的足迹，还有一些稀有爬行类动物和植物也在森林公园中出没。当然，打猎、钓鱼、登山等活动也是游客们在此森林公园内热衷的休闲活动。
关于这个湖泊的形成，有个神奇的故事：
石炭纪早期，大约三亿五千万年前，蕨类植物在陆地上方兴未艾，恐龙出现的前一个地质时期，一颗陨石从外太空撞击了今天曼省东南的花岗岩岩床，并形成了一个直径2.44公里的陨石坑。斗转星移，时光荏苒，这个陨石坑如今已经不再暴露在地表，但是充沛的水量和稳定的地质条件留下了一个深度达115米的陨坑湖，成为了曼省最深的湖泊。
由于水的比热容非常大，再加上这个湖泊巨大的蓄水量使得这个湖泊成为了一个名副其实的“蓄热池”。它是曼省最晚冻结的湖泊，同时也是最晚解冻的湖泊。每年的5月份，周围的湖泊都完全解冻后，这个湖上还是漂着大量的浮冰。直到6月份才能完全解冻。这个特殊的地质条件也造就了今天的景色：一侧已经是冰原，另一侧还是碧蓝的湖水。湖面视野开阔，极目远眺，湖上景色尽收眼底，平静的水面犹如天空之镜，岸边的树木和湖心岛倒映水面。让人无法分清那个是镜像哪个是实体。
Minnewaska State Park
开放时间：3月-11月
从曼哈顿前往该地所需时间：约1.5小时
Minnewaska 国家公园是一个野营的好去处。位于2,000尺的海拔是俯瞰山水美景的绝佳位置。公园里有许多瀑布，还有三个如明镜般清澈的湖，天空好似一幅画，波光粼粼，映照在湖面。除了这些美景外，热爱徒步和骑行的同学都能找到挑战的赛道。此处绝佳的栖息地，离纽约市中心仅一个半小时的车程，是周末远离城市喧嚣的不二选择。
Watkins Glen State Park
开放时间：全年
从曼哈顿前往该地所需时间：约4小时
位于纽约西北边车程约四个小时的 Watkins Glen State Park 是纽约上州五指湖区最知名的州立公园，在短短两英里的步道可以欣赏到19座美丽的瀑布。走在这里会觉得自己是印第安那琼斯或是某位探险家，一路走过狭窄的山洞、石头桥、甚至还可以从瀑布上方经过，是欣赏瀑布与神奇的奇岩巨石的最美步道。
The Great Lawn at Central Park
开放时间：全年
中央公园可不止是所有美国人梦寐以求的公园，更是全世界人民跋山涉水都要来的公园。而我们有幸生活在纽约，这处“野餐胜地”又怎能错过呢？
这座位于曼哈顿中央的美丽公园，犹如整个纽约的巨大宝藏，无论是绵羊草坪、眺望台城堡、弯桥，还是我们今天的重点广阔草坪都是来中央公园万万不可错过的。这不仅有着各式风格迥异的建筑，还有着五彩缤纷的花朵，在这里拍拍照，逛一逛。累了就在这里铺一块野餐布，当你懒洋洋地坐着草坪上，一边享受着温暖的日光浴，一边品尝自家烹饪的美食甜点，这绝对是你度过最美好的周末。
Overlook Mountain
开放时间：全年
从曼哈顿前往该地所需时间：约2小时
位于纽约北边约两个小时车程的 Overlook Mountain Trail 是一条很有特色的步道，受到许多当地人的欢迎。一路沿着碎石路往上爬，走了大约两英里将会看到一座与世隔绝的神秘景点 – 古老饭店的遗迹。这座乡村风格的建筑隐身在山林之中，还可以到旁边爬上一座塔，从这里可以看到一整片壮观的 Catskill Mountains 以及 Hudson Valley 的风景，绝对值得一走！
Letchworth State Park
开放时间：全年
从曼哈顿前往该地所需时间：约5小时
位于纽约西北边的 Letchworth State Park 距离尼加拉瓜大瀑布只剩下一个半小时的车程，适合结合两座壮观的景点。其中必去的就是这条单程 7.1 英里的 Gorge Trail 步道。最佳拜访时间是从每年四月底至十月，这里也可以欣赏到三座主要的超级美的瀑布，如果是秋天拜访还可以看到渐层的红叶，因此这里又被称为 "The Grand Canyon Of The East" (美国东部的大峡谷)。
Governors Island
开放时间：全年
乘坐一艘船票仅需三刀的轮船，沿途不仅可以欣赏到曼哈顿繁华的天际线，更是可以看到惊为天人的自由女神像。登岛后还可以观赏到总督岛内的堡垒和艺术装置，而且现在总督岛还有观鸟、远足等许多的活动和餐车在等着你。躺在吊床上一边享受着阳光的沐浴，一边品尝着自己带来的美食。到了晚上还有豪华露营等着大家，大家可以租一个豪华的帐篷，在这里过一夜，逃离纽约体会着“豪华野外生存”的感觉。
Nissequogue River State Park
开放时间：4月底-10月底
从曼哈顿前往该地所需时间：约1小时
位于长岛北岸的 Nissequogue River 国家公园是一个拥有多类栖息地的自然野生区。大量的水资源给鸟类、爬行类和两栖类动物提供了绝佳的住所，公园内也有一个鸟类保护区。热爱运动的少年们可以在足球场上挥洒汗水。要是想了解更多关于这个国家公园的相关知识，也可以预定专门的导游对公园进行游览。
Prospect Park
开放时间：全年
展望公园可真算得上是布鲁克林的“后花园”了。在这里我们可以在布鲁克林河畔划船、可以漫步在Prospect动物园与那些可爱的动物近距离接触、可以在溜冰场自己溜冰或者欣赏着完美的溜冰表演、可以在大军纪念广场欣赏着士兵和水手的雕像、可以在这里乘坐旋转木马等等。
除了这些公园内的热闹活动，还有着公园最本质的——“回归自然”这里树木环绕，山丘起伏，在这里仿佛置身于大自然，呼吸着新鲜的空气，沉浸在温暖的阳光中一旁还有湖中吹来的微微凉风。
Clark Reservation State Park
开放时间：五月中-九月初
从曼哈顿前往该地所需时间：约4小时
克拉克国家公园是一个适合全家老小一起出行的景点。这个公园有冰河世纪遗留的痕迹，更是植物学家们的天堂。在这里，家庭中的每位成员都能找到他们感兴趣的娱乐项目。悠闲地坐在湖边，钓上一下午的鱼，或是看看树林间飞翔的自由鸟儿，每一种活动都会让你爱上大自然所给予我们的福利。这里的道路也非常适合徒步健行！有五条徒步道供不同程度的徒步爱好者选择，最终都将通向能够一览山水美景的至高点。带上你家的狗狗来这儿溜达溜达也是个不错的选择哦！
Wellesley Island State Park
开放时间：5月底到9月初
从曼哈顿前往该地所需时间：约6小时
位于纽约州北部的卫斯理岛国家公园是千岛地区最大的野营地。该公园也是度假的好去处！钓鱼、骑行、游泳、露营，适合每一项户外活动的开展。公园内还设有一个专业的九洞高尔夫赛场，供高尔夫爱好者使用。带上家里的孩子来此地也非常适合！公园里的各类动植物是让孩子们增长关于大自然相关知识的绝佳机会。公园里的自然中心也提供讲解员，让大人孩子们在这如画的国家公园里上一堂生动的自然课吧！
Moses Mountain
开放时间：全年
野餐当然少不了秀丽的风景，“摩西山”完美的满足了这一点。这座摩西山与其他山不同，它并非是天然形成的，勤劳的纽约人民为了给当时新建的高速公路腾出足够的空间修建，于是便不断的开路，并将石头堆在一处，就成了现在的“摩西山”，有点咱们中国“愚公移山”的感jio。这处别具一格的小山，别看说是“小”山，但实际上却比中央公园大上三倍。
爬上摩西山的山顶俯瞰着纽约海港的迷人美景，在这里野餐可是真的享受啊，这里依山伴水，一边有着海风习习吹来，一边观赏着这美丽的山景，一边又吃着自己带来的美食，还在温暖的阳光中沐浴。
Fort Niagara State Park
开放时间：6月底-9月初
从曼哈顿前往该地所需时间：约7小时
位于尼亚加拉大瀑布旁的 Fort Niagara 国家公园，是另一种欣赏瀑布美景的绝佳方式。瀑布底端的两艘游船将游客们送至下尼加拉瓜瀑布和安大略湖。除了欣赏这些自然美景外，游客们还可以参观 1812 战争墓园，灯塔，堡垒及二次世界大战征收战俘的地方。在参加健步活动的同时还能补充点历史知识，感觉也是一举两得!
