内陆国就是不沿海的国家，双重内陆国是指这个内陆国的所有邻国也都是内陆国。内陆国有很多，但双重内陆国却很少，世界上只有两个，一个是亚洲的乌兹别克斯坦，另一个是欧洲的列支敦士登。
乌兹别克斯坦，是中亚五个斯坦国之一，面积44.89万平方千米，被哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦及阿富汗包围，乌兹别克斯坦的五个邻国也都是内陆国，因此它称为双重内陆国。
不过有人认为哈萨克斯坦和土库曼斯坦濒临里海，不算内陆国。但国际公认里海虽然叫海，却不是海洋，而是世界上面积最大（37.1万平方千米）的咸水湖。
列支敦士登，位于阿尔卑斯山中部的莱茵河谷地，是个袖珍小国，面积才160.5平方千米。列支敦士登之所以被称为双重内陆国，是因为它被邻国瑞士和奥地利包夹在中间，而瑞士和奥地利也都是内陆国，虽然距离地中海都不算远，但是都不靠海。
我们不妨参考双重内陆国的概念，适当延伸一下，用到我国的省级行政区上，提出一个双重内陆省的概念。我们用内陆省来指既不沿海，也不沿边（与外国接壤）的省份。若某内陆省的邻省（省级行政区）也都是内陆省，那么它就是双重内陆省。仔细看看我国的省份，就会发现双重内陆省只有两个，即湖北省和重庆市。
湖北省，简称“鄂”，省会武汉，位于我国中部，面积约18.59万平方千米。湖北东、西、北三面环山，东部有大别山，西部有大巴山、武当山等，北部有大洪山，南部有慕阜山，中间是地势低平的江汉平原，长江及其最大支流汉江横穿省境，在武汉交汇。
按顺时针方向看，和湖北的邻省（省级行政区）分别为安徽、江西、湖南、重庆、陕西、河南。而这些邻省也都是既没有沿海也没有沿边的内陆省，因此湖北能称为双重内陆省。
重庆市，简称“渝”，位于四川盆地东部，北有大巴山，南有大娄山、武陵山，万里长江穿重庆市全境，在市区汇合了嘉陵江后继续东流。重庆市面积约8.2万平方千米，是我国四大直辖市中面积最大的一个，其体量作为一个省完全没有问题，重庆市比江苏等面积较小的省小不了多少。
四川盆地古称巴蜀，包括如今的四川和重庆，重庆自古就是成都的东面门户，地理位置非常重要。由于位置特殊，上世纪五十年代初重庆就是直辖市，后来划入四川省。1997年，又从四川划出重庆市及涪陵市、万县市、黔江地区等，组建新的重庆直辖市，是省级的行政区。
重庆市东邻湖北省，西南接湖南省，南接贵州省，西接四川省，北邻陕西省。重庆市的这些邻居都是既不沿海、也不沿边的内陆省份，重庆作为省级的行政区，因此也能称为双重内陆省。
