健康提醒
一
风险地区出行人员主动报备，配合完成健康管控。
风险地区来（返）中山人员持48小时内核酸检测阴性证明和健康码“绿码”，主动通过中山外市来（返）人员健康申报平台或拨打村（社区）电话进行报备。高风险区落实7天居家隔离医学观察（第1、3、5、7天各开展一次核酸）；重点关注地区分类落实居家隔离或居家健康监测等措施；低风险区落实3天2检，并做好健康监测。
中山外市来（返）人员健康申报平台
村（社区）电话查询
疫情重点关注地区：省内广州海珠、白云；省外内蒙古，新疆，河南郑州，重庆，黑龙江绥化，青海西宁，河北石家庄，甘肃兰州，北京朝阳，陕西西安、榆林，山西大同，四川成都、德阳，云南红河州，湖南株洲，山西忻州，湖北武汉，山东济南。
二 倡导所有跨省、跨市出行人员落实“3天2检”。
目前全国疫情呈现点多、面广、频发特点，形势严峻复杂。为降低疫情输入我市风险。倡导所有跨省、跨市出行人员，落实“3天2检”，并做好健康监测。抵中山后前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线，不聚集、不聚餐”。
三 做好自我健康管理。
所有来（返）中山人员在抵中山后7天内减少社会面活动，要加强自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，主动向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，做好个人防护及时前往就近发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。就诊期间主动向医生报告7天内旅居史。
四 全面实施“落地检”。
我市长途汽车站、城轨站、高速公路出口、高速服务区以及村（社区）等均设有便民核酸服务点。往来旅客、货车司机、自驾游司乘人员等从外省或风险地区抵达中山后，应直接在上述服务点主动进行免费核酸检测。
五 坚持做好个人“防疫四件套”。
日常做好勤洗手、戴口罩、勤通风和一米线。
健康管理方式要求
居家隔离：
1.最好单独居住。如与家人同住，应单人单间，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内。
2.与其他家庭成员近距离接触时，必须规范佩戴口罩。
3.每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应及时报告社区管理人员。
4.配合工作人员上门核酸采样。
5.居家隔离人员和共同居住者在居家隔离期间不得外出，因就医（核酸）等外出需专人专车、做好个人防护。
6.保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。
7.生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。
居家健康监测：
1.选择在通风较好的房间居住，尽量使用单独卫生间。
2.每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应及时就医。
3.根据防控要求配合完成核酸检测。
4.居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。
5.保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁和消毒。
6.尽量避免与家人近距离接触，提倡分餐制。
今日东凤编辑部
编辑：方丽琳、刘睿
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来源：健康中山
