涟源市是湖南省辖县级市，地处湖南省几何中心，是沟通经济走廊的咽喉之地。涟源市境内自然资源丰富，素称“煤海”、“建材之乡”，是湖南的能源原材料基地，世界最大的煤生产基地。境内风景秀丽，选择自驾游是最合适的方式！
一、湄江风景区
位于湘中腹地娄底涟源市西北部,地质遗迹景观以岩溶地貌为主,划分为大江口 、仙人府一香炉山、塞海一龙泉峡、观音崖一藏君洞和仙女寨等五个景区，总面积55.44km。 湄江风景区属雪峰山余脉构成的低山丘陵区，海拔最高864m，最低180m，地势西北高，东南低，主要河流为湘江二级支流一湄水。地层有石炭系、二叠系、三叠系和四叠系，岩性以碳酸盐岩(灰岩、白云岩等)为主。岩溶地貌类型众多，景观丰富，地表上主要有溶沟、石牙。
湄江风景区风光奇特，景点集中，景观齐全，具有奇景、仙境、神旅之特色。拥有一代帝陵、二湖秀水、三道岩门、四片绿洲、五座寺庙，六大飞瀑、七里峡谷、八面险峰、九曲湄江、十处绝景、百个奇洞、千块巧石、万树腊梅等秀美景观。
湄江风景区地质地貌为低山岩溶地貌，地质构造独特，岩层裂隙发育完全，岩溶地质作用充分。如香炉山的“天弹待发”，仙人府的“天生桥”，观音崖的“莲花涌泉”，龙泉峡的“S型曲线深沟”，藏君洞的“天然壁画”等均为世界稀有地质遗迹，具有极高的美学观赏价值和科研科普价值，是一处集自然风光为主体，梅山文化为内涵，岩溶地质遗迹为特色的综合性景区。
门票：150元
开放时间：08:00-18:00
二、湄江国家地质博物馆
坐落在娄底湄江风景区的核心景区范围内。其建筑面积为2993.49平方米，其设计构思来源于湄江连绵不断的山川形态，为“M”型的外观结构。共分为序厅、地球奥妙厅、地质景观厅、岩溶景观厅、人文地理厅、资源环境厅和3D报告厅等区域。其采用图文展板、实物标本和“声、光、电”等多媒体设备的方式向游客充分展示湄江的地质地貌、地质遗迹景观特色和当地的风土人情及文化底蕴。
湄江地质博物馆展示了整个湄江的地质奇观，在多少年的地质运动中形成的地质遗迹，分布在娄底湄江的各个角落。这些遗迹非常珍稀。在湄江地质博物馆里，有关这些遗迹的介绍和模型展示，让游人更好地理解了这些罕见的景点。还有娄底湄江历史上的地质运动的痕迹和轨迹，在地质博物馆也有详细的说明。
景点门票：150元
三、龙山国家森林公园
位于娄底市涟源市Z010附近，公园分为湖光山色，湿地公园白马湖景区；商道起源，涟商文化茅塘景区；湘军故里，千年古镇杨家滩风景区；大美龙山，养生福地龙山森林公园核心景区。
龙山核心景区又分为小洋江森林康养，生态休闲景区；凤凰山游客集散，接待中心景区；岳坪峰药王文化，登山健身景区；狮河原始森林，大峡谷风光，水域溯溪景区；陕西寨寻古探幽，户外休闲运动景区；荆竹中药研究基地，中药种植观光园景区；大坳飞水漂流，户外刺激运动景区等七大特色景区。
龙山森林公园因山体庞大浑厚，山势高峻挺拔，山形伸展如龙而得名，最高峰岳坪峰高达1513 .6 米。公园内气候温和凉爽，春夏秋冬四季分明，地表水质量达到国家饮用天然矿泉水标准，年平均气温13.6度，七月平均气温24.3度，相比涟源其它地区气温低8-10度左右，并随海拔上升温度下降，是天然的避暑圣地。空气质量特别优良，负氧离子含量每立方厘米达3.2万个，PM2.5浓度每立方厘米20微克以下，细菌含量每立方厘米700个以下，无环境辐射，是高品质的天然森林氧吧。
门票：详情咨询景区
开放时间：全天
四、三甲古村落
位于涟源市蓝田城区西南约四公里处，与新邵县、冷水江市毗邻，湘黔铁路、国道207线、娄涟高等级公路和娄星高速贯穿全境。
三甲古村成名于宋高宗绍兴年间，相传有八百多年的历史。境内遗存有百余座明清时期的青砖青瓦庭院，最早的有四百多年的历史，至今保存比较完整的有“世业堂”、“于时处”、“一德庄”和“梁氏宗祠”等50多处，另有五岳寨的抗日战壕和大跃进时期的红旗居民点两处近现代重要史迹及代表性建筑，具有极高的历史价值。
五、飞水涯
位于涟源龙山森林公园东麓。景区有瀑布、仙人石、仙人桥、将军石、神龟望月、一线天、双猿守门等自然景观及参与性项目飞水漂流。自然景观以“石将军”据守的“湘中第一瀑布”最为壮观，瀑布高40余米，宽20余米，遥望飞流下的山涧，疑是银海落九天。
飞水漂流利用飞水涯瀑布，开发出一条长4公里、总落差达100余米的漂流线路。乘船飞流而下，时而惊险，时而平缓。但见两岸群峰巍峨，森林葱翠，竹海婆莎，风光无限，惬意万分。被专家和旅游界人士评价为“湖南最惊险、最刺激的漂流”。
除了美景，对于“吃货”而言，自然不可错过山里的美味。在龙山，最有名的是龙山的腊肉，肥而不腻，还有那竹子切割做成的节节竹筒饭，色香味俱全,前提是牙口要够好喔！
六、湄江仙人府
为由垂直节理裂隙在地下水的溶蚀作用和重力崩落作用下形成的大型天生桥。是一个由悬崖峭壁、天生桥、岩溶洞穴群、峡谷、瀑布、溪流组成的地质遗迹景观群。其主要景点有：仙人桥、仙人洞、长寿瀑、神仙脚印、东方维纳斯等。
仙人洞长280m，宽30m，高60m，其特点是洞中有洞，洞内见天，天下飞桥，桥下流水，水流成瀑，瀑落龟石，妙趣横生，引人入胜。尤其是天然的两座天生桥凌空飞架，桥高50m，跨度30m，属世界罕见的自生石拱桥。其双孔天生桥形似“湄”字拼音首写字母“M”，单孔天生桥形似“江”字拼音首写字母“J”,合二为一组成了“MJ”——湄江，是国内具有典型域名标志的景点。
桥下近30m高的瀑布——长寿瀑布飞泻而下，洞内十余吨的巨型“灵龟石”任凭飞瀑洗涤屹然不动。大自然在这里组成多层次的神秘空间，可使游客领略到涉水的乐趣，探洞的迷趣，戏瀑的情趣，爬壁的险趣，观桥的奇趣，步幽的野趣。可谓妙趣横生，其乐无穷。
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