游玩时间每年春秋季，这里海拔3000多米，春天6 7月份才姗姗来迟，湿地的春天最美，遍地盛开的格桑花，有数以万计迁徙的候鸟到此地歇脚。
在尕海游玩结束，再回到省道204继续前行到玛曲县，玛曲县因黄河藏语为玛曲而得名，在玛曲县沿国道345过黄河前行52公里到玛曲县的阿万仓镇，在镇的西南是阿万仓湿地，湿地是开方景区，站在高处欣赏，这些蜿蜒河流慢慢汇入黄河，去甘南游玩，站在地平线上欣赏风景，更多的美景看不到，还是建议带上无人机，宝石兰的天，棉花糖的白云，蜿蜒的河流，一望无际的绿色，这里拍出来的每张照片都可以做电脑或手机的壁纸。
接来我们去阿万仓镇的娘玛寺，再往南走6公里，在娘玛寺有世界最大的转经筒大藏经转经筒，高35.8米，重约320吨，经筒内部藏有经书约11万册，光经书重量达86吨，总重超高400吨，大概10个人同时用力才能转动。藏区各地竞相兴建巨大的转经筒，是因为有这样的说法：转经筒里装的经咒越多、转一圈的周长越长，那么转一圈积累的功德就越多。继续沿国道345进入青海省，黄河从青海省流入甘肃省，在甘肃省流经400多公里做一个极漂亮的U型湾又流回青海省，一天两次横穿黄河不同地段，这也是旅途中的一个创举，过黄河到久治县，今晚在这里住宿休息。
第四天行程，沿国道345前行49公里到这次旅途中最重要景点年保玉则国家地质公园，年保玉则又称“果洛山”，山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，群山位于四川和青海分界线上,从空中俯瞰像一朵巨大的、尚未完全盛开的雪莲花，巴颜喀拉山脉的主峰年保玉则海拔5369米。山上终年积雪，冰雪融水形成众多湖泊，仙女湖、妖女湖外，星罗棋布的小海子则达300多个。被称为“天神后花园”，藏民心中第八大神山，这里的奇景像电影“魔戒”取景地，游戏魔兽世界的艾泽拉斯大陆，位于青海久治县境内年宝玉则景区，因2018年环保问题永久关闭。
莲宝叶则景区位于四川阿坝县境内，最佳游玩时间每年5-8月，景区门票120，自驾进入，停车免费，车可以直接开到山顶停车场，观景台海拔4000多米，担心高反提前备便携氧气瓶，在山顶观景台远眺，与山峰比肩，俯瞰镶嵌群山中像蓝宝石一样的湖泊，美景让人陶醉，心旷神怡。结束一天游玩到45公里外的阿坝县住宿。
第五天行程从阿坝县到若尔盖县段251公里，约4个半小时，从阿坝县走国道347到安曲镇90公里，从安曲镇走国道248到若尔盖161公里，在阿坝县城东侧由全藏区规模较大的藏传佛教觉囊派寺庙---赛格寺，该寺燃灯节酥油花会十分有名。
离开阿坝县过安曲镇，安曲镇坐落在黄河的支流白河边上，国道248沿白河修建，这里的河流都像白河一样扭动身体弯弯曲曲的向前蠕动，北上穿过红原大草原，顺着白河向北到达红原县，1960年，周恩来总理为红原县命名，意为红军长征走过的大草原。我们从红原县导航去白洼寺26公里路程，在白洼寺有世界最高的白塔，用时13年，耗资5亿建造而成，菩提塔高127米，相当于15层楼那么高，藏族人民称他为白塔，白色是藏族同胞最崇敬的颜色。离开白洼寺再沿国道248前行可以看到更多的白塔，沿国道248前行34公里到瓦切镇，在镇东面，省道301路旁竖起红军长征纪念碑，为了崇高理想而牺牲先烈们送花，他们牺牲换来我们现在幸福的生活。沿省道301可以去黄龙景区和九寨沟景区。
在镇的西部是瓦切塔林，藏语意为“大帐篷”，纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，由108座白塔组成塔林，周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。经幡是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，然后将其插在山巅、路口、河边等地，其意义为用自然之力来诵经，以保平安吉祥。在往前走到唐克镇，镇的背面是黄河和白河交汇处，在这里建有“黄河九曲第一湾”景区，这样的景区一路走来，见到好几个黄河第一湾景区，不用每个都去看看，沿白河一路走来，大多都是这样的景致，离开唐克镇前行61公里达到我们今晚住宿的地方若尔盖县。红军爬雪山过草地，就是过得若尔盖湿地。这一大片湿地无声无息吞噬了一万多红军的生命。
第六天行程从若尔盖县到迭部县136公里，中间还要去郎木寺镇，沿国道248前行49公里达到花湖景区，花湖和65公里外的我们前面介绍的尕海自然保护区类似，这两个景区去一个就可以了。
离开美丽花湖前行37公里经过日尔朗隧道到郎木寺镇，我们从高原平原进入山地地区，这里海拔3338米，是我们环游甘南线最后一个海拔超过3000米的景点,郎木寺镇位于甘肃和四川的交界 地带，镇中有一条小河，名字很霸气叫白龙江，它的发源地就是郎木寺镇，是嘉陵江的支流，镇上有两个寺院，河的北面甘肃管辖的赛赤寺，河的南面四川管辖的格尔底寺，两寺中间是回族村，镇上有清真寺，镇上回族和藏族互不影响各自的信仰，这里可以了解藏族与其它民族丧葬方式众不同。
离开宁静安祥的郎木寺镇沿白龙江前行77公里到甘肃省迭部县， 国道248这段路程沿白龙江修建的，在县西边5公里处是益哇沟口，我们从益哇山谷继续沿国道248往北走22公里达到被称为石头城的扎尕那，藏语，意为“石匣子”，扎尕那处于微型盆地中，北面巍峨山峰，凌空入云，云雾缭绕；雄伟壮观，南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；山势奇峻、景色优美，宛如仙境，藏寨内游牧、农耕、狩猎多种生产活动互补融合，人与自然和谐相处，犹如一片世外桃源。晚上在扎尕那或迭部住宿都可以。
第7天的行程有两条线路，一条从迭部县到岷县段163公里，约3个半小时，另一条从迭部县到宕昌县段157公里，约3小时，这段线路也是红军万里长城中的一小段，这段线路决定中国工农红军第一方面军生于死。
离开迭部沿国道345前行43公里到达旺藏镇，在次日那村有毛主席旧居，1935年9月13日，毛泽东、周恩来率领中国工农红军第一方面军达到这里，并向红四团下达以三天的行程夺取腊子口的命令，腊子口距离旺藏镇50多公里，我们沿着白龙江继续前行37公里，这里是国道345和省道210交汇处，离开国道沿省道北上，过腊子口镇再往前7公里达到腊子口，腊子口位于深山峡谷之中。东西有陡峭的石崖相对峙，中间为一条长约30多米、宽8 米，高达100 米以上的隘口，崖壁下是水流湍急的腊子河，河上只有一座小木桥相通，抬头只见青天一线，地形十分险峻，堪称“一夫当关，万夫莫开”。在后有重兵追击的情况下，红一方面军突破天险。
省道210和209在这里交汇，这里是青藏高原边缘和西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，山峦起伏，沟壑纵横，地形地貌异常复杂，迎接红军另一道天险铁尺梁，因如直立的铁尺而得名，甘肃最天险的山路十八湾，从山底海拔2000米盘到山顶海拔3500米，大小27盘，长17公里，通过这段路程小心慢驶，过铁尺梁隧道前行40公里到岷县。另一条线路从腊子口走省道209往东58公里到宕昌县，在县城西有一个今年新晋级的5A官鹅沟景区，官鹅沟国家森林公园位于县城西山谷中，公园有官鹅沟和鹅嫚沟组成，景观和很多山谷景区大致相同，从下到上有湖泊，瀑布、森林组成。景区内居住有藏、羌民族3000余人，保留着民族传统服饰。
最后一天行程从宕昌县到兰州市，全程305公里，大概5个小时，这一路没有太出彩的景区，中途不再停留。如果不想回兰州，你可以直接从宕昌县导航回家，我们下期视频见。
