伤害保险时，尽量根据自身需求选择购买适合的人身意外伤害保险。
二是提高安全意识。旅游者应当听从旅行社和导游的合理安排，避免脱团单独活动，如确需独自行动，一定要事先征得导游或者领队的许可。在选择高风险旅游项目时，不能盲目追求新鲜刺激，而应当从自身实际情况出发，在认真了解项目详情后再确定是否参与。
三是树立证据意识。旅游者要妥善留存或及时向旅行社索要旅游合同及付款凭证。对于旅行社和履行辅助人的违约或侵权行为，通过照片、视频、录音等方式及时固定相关证据。一旦产生纠纷，积极通过与旅行社等协商、向旅游行政主管部门或消费者协会投诉、提起诉讼等方式解决，对于可能涉嫌犯罪的行为，应当及时向公安部门报案。如发生群体性权益受损事件，旅游者也可以选择集体诉讼或公益诉讼的方式维护合法权益。
来源：央视新闻
（作者 北京市朝阳区人民法院裴小星）
