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4.拨打机构电话进行预约。
核酸采样时什么姿势好受些？
鼻拭子：头微微抬高45度，放松脸部肌肉，鼻腔内有酸痛感时，微微松开嘴巴。
咽拭子：头向后仰，张大嘴巴用鼻子呼吸，采集的瞬间，屏住呼吸，恶心反应会轻一些。
注意事项：
做核酸检测前2小时尽量避免进食；
采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等；
临检时要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）的动作。
核酸检测证明48小时怎么算？
疾控专家表示，从科学上讲，核酸检测48小时阴性证明应该从采样之时开始算时间。报告时间与采样时间之间的时间差，可能会有感染风险。具体计算方法应以当地要求为准。
乘火车、飞机
对核酸检测有什么要求？
乘飞机：大部分航空公司官网均公布了核酸检测阴性证明有效开始时间及截止时间认定标准。
坐火车：12306手机客户端已提供购票出发地与到达地疫情防控政策实时查询功能。购票成功后，一般会发送包含防疫政策信息的短信至购票预留手机号，可注意查收手机短信。
全国部分机场、火车站都已推出核酸检测服务。
行程卡带星号怎么办？
到访地右上角的“*”（星号标记）表示过往14天行程中存在包含中高风险地区的城市，并不表示用户实际到访过这些中高风险地区。
如果行程查询结果有严重偏差，或查询不到行程，可联系所属运营商客服核查（电信10000/移动10086/联通10010）。
健康码赋码有误怎么办？
可拨打当地疫情防控咨询电话进行核实及变码。
31个省区市疫情防控
咨询电话怎么打？
北京市010-12345
天津市022-12345
河北省0311-66165958
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内蒙古自治区0471-4860051
辽宁省024-12345
吉林省0431-12320
黑龙江省0451-12345
上海市021-12320
江苏省025-12320
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云南省0871-12320
西藏自治区0891-12320
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新疆维吾尔自治区0991-5190871
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综合：浙江新闻客户端、新华网
来源： 浙江在线
