压锅自然降压，不然就变成一锅面糊了。米饭的做法与内地没什么区别。
9、住宿：帐篷、防潮垫、手电筒、被毯、车床用泡沫垫、收纳箱、凉衣绳。以宾馆为主，在条件允许的情况下，可以考虑偶尔露营，但高海拔地区要防寒防感冒等。
解说：西藏7月与8月气温也是很低的，10度上下很常见，尤其是晚上，故露营要有足够的勇气，最终我们一次也没搭帐篷。虽然奇骏车后排放倒后就是一张床，但整个行程也没浪漫一次，全部都住宾馆了。哈哈。
10、手机APP：高德地图（优先）、百度地图、奥维、首旅如家（预定酒店优先）、7天、携程、同程（主要用于网购门票）、飞猪（用于预定酒店与景点门票，与携程相比，飞猪通常可撤单）、美团（团购美食为主）、支付宝、微信、水印相机（测海拔、位置）等。
解说：手机导航地图务必还要下载离线地图备用，以防西藏偏远地方没有信号。由于我是如家白金会员，入住通常会免费送两份早餐，故住宿会优先考虑入住如家。其次使用携程选择其他酒店。旅游旺季，通常我们会提前预订酒店。
其他注意事项：
11、养成良好习惯：前一天晚上备足汽油。
解说：西藏不缺油，每个县城至少都有一个加油站，个别的乡镇也有加油站。92#、95#汽油都有。不过还是建议出行前用手机导航设置一下当天的目的地，看看行程的距离有多远，然后考虑是否补充汽油。半箱油时建议及时补足为好。
12、尊重当地民俗。如：西藏寺庙（包括布达拉宫）禁忌穿短裤、裙子，不得跨越法器、火盆等。
13、成都等城市限行，作规划时一定要考虑在内。
14、藏区开车谨记：
（1）弯道绝对不要超车。
（2）进入弯道前，鸣喇叭或者灯光提示对方，小心对方来车占用你的车道。
（3）超车，尽量用手动挡。降档，加油，不要拖泥带水。
（4）连续下坡，尽量用手动挡，点刹。
（5）遇到牦牛、羊群，不要鸣喇叭，耐心等待再通过。
（6）如果确实需要夜晚开车，请务必特别小心驾驶，一定要观察仔细，减速慢行，同时还要特别关注路边或路上的牦牛。
15、注意区间限速。人工开的限速条上的标注的两个检查站之间的距离普遍比实际距离长，所以，估计快要到达下一个检查站前的几公里，若发现疑似检查站的建筑物，一定要提前停车观察。另外，有的检查站到达时可能没有警察在外站立，也要停车咨询，以免下一个检查站交不出限速条就麻烦了。据说，提前到达，也不罚款，只罚超时，让你数倍的时间原地等候。
16、汽车轮胎胎压夏季四轮各2.5足矣。
解说：通过一路上的观察，2.5的胎压非常合适。虽然是夏季，但西藏的气温还是很低的，经我观察，早上胎压会降到2.3，随着汽车的行驶，会逐渐升到2.4甚至2.5左右吧。总之，夏季胎压进藏前2.5合适。
17、西藏与北京时间有两个小时时差，注意调整生物钟。
我的头条号：云端打盹。
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