要注意控制车速。
Day2：151基地—江西沟—黑马河（73km）
Day3：从黑马河到到著名的茶卡盐湖80多公里，期间还要翻越橡皮山，一般车友都会选择包车去茶卡，而且半天来回都足够了。所以上午可以选择包车去荼卡盐湖。下午：黑马河—石乃亥—鸟岛（47km）
Day4：鸟岛—泉吉（67km）（上午可以去鸟岛景区）
Day5：泉吉—刚察县—哈尔镇（57km）
Day6：哈尔镇—甘子河—西海镇（59km）最后一天还可以体验到爬坡2小时下坡5分钟，有一条长达4公里的爬坡，号称虐到绝望。而哈尔盖出来的时候，一定要记得备足水和食物做到自给自足，因为这一路到西海镇沿途几乎是没有补给点的。
这是比较宽松的骑行计划很适合亲子同游，若年轻的骑手们结伴而行可以将行程压缩至4天，根据自己实际情况和体能而定，丰俭由己。
