最近几天，中央气象台接连发出高温警报，北方很多“曝光模式”每天见面，很多网友担心“晒到变色为止”。
一起看看你家到底晒了多少太阳。
从今天起三天(5 -7日)，江南和华南大部分地区的雨仍然“哗啦啦”，阳光基本上没有“露脸”的机会。不用担心晒黑。但是，在华北、黄湖、东北、西北、江华的部分地区，阳光很少“缺席”，一不小心就会被晒黑，防晒工作要做好。
6月5日，在新疆中部、黄淮、陕西关中平原、江华街西北部、海南岛等地，气温一般在35以上，紫外线非常强，晒黑等级可能最高，因此要小心“直到晒黑形成包青”。华北中北部、东北、云南西南部晴天阳光、防晒措施势在必行。西北地区东部、西南地区等地的云很多，可以起到一定的阻隔作用，当地的小伙伴们不防晒，这取决于心情。
6月6日，随着高压脊椎的影响向北方扩张，华北地区将重新加入高温的行列，华北、黄淮一带的野外将看起来像烤箱，外出时会感到“烤热”。海南是南方唯一达到防晒最高水平的地区。不仅因为太阳辐射强、气温高，而且睡眠、沙滩表面等反射光也会损伤紫外线。上述地区出门要涂好防晒霜，遮阳帽和防晒霜也不可或缺。受冷空气影响，新疆北部出现降水，但南部紫外线仍然很强，不想被晒黑，要做好防晒工作。
6月7日，冷空气的影响集中在西北地区，但华北、黄淮、内蒙古东南部、辽宁西部一带高温叠加，太阳高潮迭起。海南偶尔下阵雨，但雨停的时候紫外线比较强，所以上述地区外出做足够的防晒工作。在东北，随着冷流漩涡的远离，天气会变得晴朗和炎热，所以要想变得又白又嫩，就要好好防晒。
网民表示：
我是一个平凡而奇异的美黑天才
不管你家晒不晒太阳。
防晒攻略先准备好了
不做
问：晒黑也要防晒吗？
答：皮肤的增厚和黑色素的生成是皮肤自我保护的表现，但黑色素不能吸收紫外线UVA，因此具有隔离作用。因此晒黑的皮肤也会受到UVA的伤害，还需要防晒。
问：除了晒黑外，对皮肤还有什么危害？
a:皮肤暴露在阳光下会发生光老化。光老化主要是因为表皮细胞受损，形成色斑和色素沉着。另外，还破坏了皮肤的保湿功能，皮肤粗糙，皮纹粗。
问：如何制作正确的防晒霜？
A: 1 .选择合适的防晒霜，及时涂抹。2.阳光强烈的时候，防晒霜与物理防晒霜一起进行，遮阳帽、太阳镜、防晒霜一个都不能少。3.烧伤后及时修复，避免持续累积，最终爆发为更严重的皮肤问题。
以上几个防晒攻略。
你Get到了吗？
