资料来源：宁波晚报
最远10000多公里的北美
登上海拔5220米的唐古拉山
走遍全国34个省(自治区、直辖市)
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在泸州区白鹤街孔雀小区，今年70岁的徐英德和夫人叶的日常状态为3354。退休后的10年里，他们自驾拍中国，距离近10万公里，这两年深深地迷上了宁波村。
欣赏祖国壮丽的江山，夫妻总是在心中引起民族自豪感。他们喜欢再次游览四川、甘孜、藏族自治州等故乡，被当地的自然风景吸引，深深地感受到了那个地区的发展非常快。
每次自己开车，儿媳都会早早地给订酒店。叶某笑着说：对食宿的要求比较简单，但子女的心往往会给人意想不到的惊喜。
他们重新走上了“长征路”
被女贞教的气势动摇了
过去10年来，夫妻俩自驾游，羡慕了很多同龄人。
2012年，徐英德退休，他们开始了自驾游。自驾的第一站是吉林省货币化，这是他年轻时参军的地方。“在那次旅行中，我们开了整整12天的车。想起以前参军的日子，一切都历历在目。”徐英德说，当时再次通话，使他们非常兴奋。
“现在条件好了，但长征精神令人难忘。我们以自驾的方式重新走了二万五千里长征路，非常感动！”在重新走长征路的过程中，给夫妇留下深刻印象的正是四川老郑桥。
“金沙手敲击云崖，大道教横跨铁索汉。”正教位于四川省卢桥镇内大渡河边，是见证历史的桥梁。抢夺女贞桥是红军长征中关乎生死存亡的重要战役。
到了卢正廷，夫妻俩被眼前的场面震惊了。简单的木板连接桥两侧打通的铁链，桥下流着大渡河急流的水流，两岸是陡峭的山脉，水流湍急。“那时候我们站在桥上，手里紧紧攥着铁链，两条腿都软了，那时候红军冒着枪林弹雨抢了卢正廷，这是不可想象的！”
这几年自驾游，夫妻俩一直保持着寻找红色记忆的心情。每次他们都在地标建筑前拍照留念。“我们去了革命圣地陕西沿岸三次，每次都有不同的感觉，这红色的热土正在升起。”采访中，老人拿出老照片，讲了三次沿海旅行。
53岁驾照考试，20年早晨游泳
做了6次全身麻醉手术，还在路上。
没有被年龄定义，而是在路上的状态使叶女士始终保持活力。53岁时，她坚持考驾照。她为了保持健康的身体，每天早上坚持游泳已经20年了。事实上，很多人不知道她十多年前做过6次全麻手术。因为爱情，她从未停止过。
旅行中，徐英德既是司机又是导游。“年纪大了，开车就不能更疲劳了。基本上，我们每两个小时休息一会儿。”采访中老人翻出了一张详细的旅行攻略。“千中行：第一天：上海3354武汉，住宿武汉；"第二天：武汉——宜昌. "甚至还有他手绘的自驾游四川省地图。
今年4月，他们原计划再次去广西和湖南，但由于传染病而被搁置。不能闲下来的两对夫妇又在宁波自驾、使命山、烽火、铜钱湖。不久前，他们去了舰上卢浦村，被当地美丽的风景深深吸引。小镇有近700多年的历史，最大限度地保留了大自然的本来面貌。村子里有一条古道，径直上石门水库，看着溪水潺潺流淌，听着鸟鸣山谷，好像在世外桃源。
“总是快乐的，总是爱着的，不管年龄多大，都能把生活变成诗！”夫妻俩告诉记者，疫情好转后，准备重新出发。相册里有一张包含他们微笑的旅行照片，更坚定了他们热爱生活的样子。
老人出去旅行要注意什么？
夫妻俩结合了自己的经验
我会提供一个小TIPS
要提前准备旅行攻略，路线要细心，在哪里住宿，在当地逗留几天，每天提前计划旅行日程等。
老人避开旅游旺季和黄金周等旺季，选择淡季旅游，体验感更好。
如果用手机导航好，部分道路比较复杂，可以提前绘制地图进行标记。
旅行的时候，请根据当地气候条件准备衣服，选择柔软舒适的运动鞋。
车上准备小药箱，放好常用药品。
自驾是安全驾驶最重要的，基本上每两小时要休息一次。
出门准备暖瓶
来源宁波晚报记者薛草生
实习生陈思燕特派员郑耀鹏宁宁
