最远10000多公里的北美
登上海拔5220米的唐古拉山
走遍全国34个省(自治区、直辖市)
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在泸州区白鹤街孔雀小区，今年70岁的徐英德和夫人叶的日常状态为3354。退休后的10年里，他们自驾拍中国，距离近10万公里，这两年深深地迷上了宁波村。
欣赏祖国壮丽的江山，夫妻总是在心中引起民族自豪感。他们喜欢再次游览四川、甘孜、藏族自治州等故乡，被当地的自然风景吸引，深深地感受到了那个地区的发展非常快。每次自驾的时候，儿媳都会早早地为你预订酒店。叶某笑着说：对食宿的要求比较简单，但子女的心往往会给人意想不到的惊喜。
他们重新走“长征路”被女贞桥的气势震惊了。
过去10年来，夫妻俩自驾游，羡慕了很多同龄人。
2012年，徐英德退休，他们开始了自驾游。自驾的第一站是吉林省货币化，这是他年轻时参军的地方。“在那次旅行中，我们开了整整12天的车。想起以前参军的日子，一切都历历在目。”徐英德说，当时再次通话，使他们非常兴奋。
“现在条件好了，但长征精神令人难忘。我们以自驾的方式重新走了二万五千里长征路，非常感动！”在重新走长征路的过程中，给夫妇留下深刻印象的正是四川老郑桥。
“金沙手敲击云崖，大道教横跨铁索汉。”正教位于四川省卢桥镇内大渡河边，是见证历史的桥梁。抢夺女贞桥是红军长征中关乎生死存亡的重要战役。
到达女贞桥后，夫妇被眼前的场面震惊了。简单的木板连接着桥两侧打通的铁链，桥下流着大渡河急流的水流，两岸是陡峭的山脉，水流湍急。“那时候我们站在桥上，手里紧紧攥着铁链，两条腿都软了，那时候红军冒着枪林弹雨抢了卢正廷，这是不可想象的！”
这几年，在自驾游中，夫妻一直保持着寻找红色记忆的心情。每次他们都在地标建筑前拍照留念。“我们去了革命圣地陕西沿岸三次，每次都有不同的感觉，这红色的热土正在升起。”采访中，老人拿出老照片，讲了三次沿海旅行。
53岁驾驶执照考试，20年早晨接受了6次游泳全身麻醉手术，但仍然不在路上
由年龄定义，一直处于路上的状态，使叶女士始终保持活力。53岁时，她坚持考驾照。她为了保持健康的身体，每天早上坚持游泳已经20年了。事实上，很多人不知道她十多年前做过6次全麻手术。因为爱情，她从未停止过。
旅行中，徐英德既是司机又是导游。“年纪大了，开车就不能更疲劳了。基本上，我们每两个小时休息一会儿。”采访中老人翻出了一张详细的旅行攻略。“千中行：第一天：上海3354武汉，住宿武汉；"第二天：武汉——宜昌. "甚至还有他手绘的自驾游四川省地图。
今年4月
“老有所乐，老有所爱，不管多大年纪，都可以把生活过成诗！”夫妻俩告诉记者，等疫情好转，他们又准备启程了。相册里，一张张旅行照片，记录了他们的笑容，更定格了他们热爱生活的模样。
老年人出门旅行要注意什么？
夫妻俩结合自己的经历给大家提供一些小TIPS
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提前准备好旅游攻略，规划路线要细致，在哪里住宿，在当地停留几天，每日旅行安排等都提前规划；
老人出游尽量避开旅游旺季和黄金周等高峰期，选择淡季出行，体验感更好；
用好手机导航，对于一些道路比较复杂的，还会提前手绘地图，做好标记；
出门旅行，要根据当地的气候条件备足衣物，尽量选择柔软舒适的运动鞋；
车上备好小药箱，放好常用药品；
自驾游的话，安全驾驶最重要，基本上每隔2小时要休息；
出门备好保温壶
来源 宁波晚报 记者薛曹盛
实习生 陈思燕通讯员郑瑶 潘宁宁
