介绍喜欢野营的作家山成樱老师、个人野营体验、引人注目的野营装备、专家的技巧等连载专栏。
这次主题是“仲夏野营”。为了享受烈日下的户外活动，我将提供害虫、噪音、炎热等对策。
野营的最佳季节是夏天，但实际上也有很多让人感到生命的危机和虫子。实际上，我认为这是最严酷的时期。
从每年雨季到天气变冷的秋天，我们很容易去，但夏天也有夏天的喜悦和美丽，所以今天这个时候不管怎样，我都想和这个季节好好相处。我想去野营和不想去野营之间找个舒服的地方，最后开始享受野营。
在烈日下特别去野外，想想都是地狱，但为了避暑出去的话，盛夏户外也很好。这次，让夏令营放松的事情，想想事物吧。
1.寻找安静的避暑胜地/选择野营地
夏令营的舒适性完全取决于“在哪里”。如果发现海拔高、有阴凉的地方，请在网站或SNS上确认好的地方，预约时不要忘记告诉对方想去的地方。如果不能指定地点，即使有点勉强，也要早点去。河边和湖边也是不错的选择。坐在椅子上，一只手拿着啤酒泡脚，一下子就能降温。到了晚上天气会变冷，所以不要忘记带披风的衣服。
不想和避暑一起忘记的是寂静。夏天，很多人喜欢户外活动，有的人开着音量大的音乐BBQ，有的人不知不觉激动起来，大声喧哗到深夜。
但是只要选择地点，就能保证一定程度的安静。BBQ区和帐篷距离较远，有禁止音乐、专人管理、固定熄灯时间。单是这个，舒适度就会急剧上升。但是受欢迎的露营地很难预订，请尽快。
2.防止蚊子在灯光下聚集
玻璃部分是琥珀色的灯笼。琥珀据说有驱虫效果，所以我家灯笼变成了琥珀风格。
据说虫子有收集含有紫外线的光的习性，橙色容易吸收紫外线，因此有减少虫子接近的效果。
虫子不能完全消灭，但只有1、2只偶尔会靠近。夏天的晚上，灯笼上再也看不到MOIN恐怖虫群，我认为这已经是相当大的效果了。(第一次看到的时候以为会晕倒。)只是安慰心情，但使用的油是含有驱蚊成分的油。
4&x-signature=0zUfkpF2zahj74dq4Nw3C55g9rM%3D&index=5" width="640" height="640"/>３、防蚊虫叮咬/ outdoor body spray extra
防蚊虫叮咬的必需品——驱蚊喷雾。普通药店里卖的就足够了，但因为是经常使用的东西，所以我使用了“outdoor body spray extra”，希望能让自己稍微舒服一些。因为有非人工的天然香草的香味，效果也很好，所以一直在使用。话虽如此，大意是大敌。带着森林香，口袋里装着muhi。
4 、做好轻松降温的准备
为了防止中暑，我会带几个一起去。只要紧紧抓住顶部就能瞬间降温，所以在搭建帐篷后用来降温和去除晒黑的皮肤热也是很好的选择。不过根据我的经验，在气温30度以上的场合握着或贴在身上的话，冷却效果最多只能持续10分钟左右。在烈日下的户外活动和怕热的人可能会觉得不够。
5、中暑对策/水壶
最后是不起眼的必需品。水壶装了很多冰块带过去。喝酒会让人觉得摄取了水分，但酒并不能补充水分。为了不让自己中暑，我会有意识地喝冰水。
如果能做好应对措施，夏令营就像去避暑胜地游玩一样，是一件既安稳又舒适的事情。一直以来都避免外出，今年想尽情享受夏天的户外活动。
山城樱
原本在地方做事务员，但为了把更多的时间用在喜欢的事情上，28岁时毅然辞职。现在作为自由职业者，没有决定自己的本职工作，正在挑战各种各样的领域。一边开始了梦寐以求的“憧憬都市东京”的生活，一边在每周1次的露营中充分享受都市生活和大自然。
