原题目：6月21日11时32分“夏至”:稻花像白莲一样，莲花是与众不同的红色
根据《中国天文年历》，北京时间6月21日11时32分迎来了“夏至”节气。这时青蛙的声音断断续续，蝉的叫声，稻花像白色的练习一样，莲花发出与众不同的红色。
历史学家、天津社科院研究员罗秀伟介绍说，一般来说，每年6月21日或22日，太阳到达黄京90度时，是“夏至”，是二十四节气中第十个节气，也是二十四节气中最早确定的节气。公元前7世纪，古人用土规测量日影，称之为“夏至”，因为“夏至”的日子、白天的长度、日影的短部分都在一年中达到了极限。
从天体运行来看，“夏至”中午的阳光几乎直接照射地球的北回归线，北半球的白天最长，北白天越长，白天越长。夏至以后，太阳直射地球的位置逐渐向南移动，北半球的白天越来越短。民间有句谚语说：“吃河智面，一天变短。”随着“夏至”的过去，白天越来越短，每天缝纫，使用的线也一天天减少。
《夏至》的时候，新米尔登场了。人们在这一天吃面条，“夏至”是这一天最长的，也祝贺丰收，表示要品尝新小麦。
《夏至》是盛夏的开始。从“夏至”开始，经过三个“京日”，进入了一年中最热的三伏天，也就是所谓的“夏至三经水头服”。气温高、湿度高、随时有阵雨是夏至以后的天气特征。
罗小伟建议，结合民间传统和养生专家的建议，“夏至”过后，养成在外地，身上出汗多，夏天的防暑首先要及时补充水分。多吃苦瓜、芹菜、艾草、高菊花等，有助于消暑、消除干燥、解渴、增进食欲。同时要注意，要做好精神管理，就要晚睡早起，及时午休，避免剧烈运动，静下心来，“心情安静，自然冷”。(周润健)
资料来源：神话
