很多朋友喜欢自驾或旅行。因为自由方便，可以带很多喜欢的东西和喜欢的人，但是长途开车很累，不安全，真的旅行的时候会发抖。 有些人认为这样太累了，开一会儿车就困了。怎么能不休息呢？要开这么远就得一直超速，不安全。大多数每天开车近2000公里的人做不到，也没必要，只能在特殊场合见面，但如果需要一天高速开几百~ 1000公里，或者偶尔见面。我们怎样才能安全、不那么累地完成这趟自驾游？我来分享一下我的一些经验。你也可以一天在高速公路上轻松行驶1000公里。
第一，提前准备
1、车要提前检查。如果是你经常使用的车，请检查轮胎气压和磨损，然后再查看一下保养记录，即将到期的保养项目要提前做。(David Assell，Northern Exposure，Linux)如果不是自己经常使用的车，就要给车主重点检查汽车状态、轮胎、刹车和灯光，所以最好提前开一次车感受一下，控制不好。
2.提前一天加满油，有助于提高旅行效率。
3、请准备保温杯、茶、水、零食。保温杯被小尺寸的弹夹覆盖，泡茶提神，使用方便，不爱喷洒，易于更换茶叶。茶叶推荐绿茶。清淡，茶多酚含量高，适合开车。水，个人推荐矿泉水。甜饮料喝多了容易犯困。这里的矿泉水主要用来泡茶。否则，煮的热茶放在保温杯里就不能喝了。零食对选择自己喜欢的食物有一定的讲究作用。可以从里面选择方便吃的东西吃。不要指望副驾一直给你带吃的。会感到抱歉的。他也没那么耐心，可能很快就睡着了。
4、穿舒适、有弹性的衣服和鞋子。
5、准备好你喜欢的音乐，足够听一天了。
6、提前用导航软件熟悉路程，看看软件估计的经过、时间和经过的地方，就能知道内心。
7、旅行前一晚早点睡觉，好好休息。如果睡不着也没关系，好好躺着休息就行了。旅行前我也经常睡不着觉。
第二，旅行，以当天行驶1000公里为例。
尽量早点去。
住在大城市的话，最好在6点前出发，完全不堵车。你提早出城，行驶黎明顺畅无人的高速公路。好的开始是成功的一半。今天的旅程有很好的心情。以北京为例，如果你早上7点从室内出发，那么8点的大概率仍然堵在出城的路上。
早走就早到，早走一个小时就早到两个小时，早上6点出发，10个小时很容易完成1000公里，下午4点到达目的地，避免万峰，去酒店休息，不耽误晚上和朋友聚会，出去购物体验当地的夜生活。
2、全程航行。
不要认为知道路或导航是不行的。现在是高速公路网。导航的实时路况功能将有助于优化路线，避免绕道，避免拥堵。还有非常详细的限速提示，开车的话很难吃罚单。
3、好好利用巡航定速。
如果使用好巡航定速，可以大大减少长途驾驶的疲劳度，将速度设置为限制限度即可。而且可以根据导航提示持续调整。今年4月1日以后，新原则对轿车超速给予了一定的宽容，20%以内不扣分基本不交罚款。(这是我自己测试的。具体是我之前的文章)所以在处理路面情况的时候，能快速解决的是，努力不踩刹车，驾驶会更顺畅，速度更快，省油。
4、合理安排休息和加油
我们绝大多数燃油车在加满油的情况下，在高速公路上巡航120公里，可以跑600 ~ 1000公里，大部分可以跑700 ~ 900公里。我们提前一天加满油，1000公里的距离，理论上，中间再加一次油，就可以到达目的地。但是我不推荐大家这样做。尤其是在路不熟的情况下。建议每开2 ~ 3个小时、250公里左右就进一次休息区。主要是想打开水和厕所，伸腿活动，节约时间。请不要耽搁。我一般做5、6分钟左右。开5个小时，500公里左右加一次油，差不多还有三分之一的流量要加油，主要是怕个别加油站关闭，怕油不够影响心情。油要加满。也就是说，去两次休息站加一次油。同样，如果抓紧时间不排队，加油入站时间也要控制在15分钟以内。车上有同伴的话，要事先沟通好，大家要抓紧时间。不要在休息站吃饭，一是耽误时间，二是吃饱了困了。
5、匀速行驶。根据导航，正在承受限速上限。突然减速，不跟车，不开投机车，要做出让步。要抢。只有长期稳定的维持速度，才能在一天内打开更远的距离。
6、放松心情，享受旅行。
好吧，我能想到的这么多，请大家补充。
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