冬天不适合自力去西藏。一般建议3 ~ 11月份自力进出西藏。建议从南阳到西藏转一圈，再去青出路。
1、移动交通路线(川津)。
南阳-民权街-独山大道南段-上海-陕西高速-怡广高速-内等高速-邓逻高速-福恩高速-g 7011110日高速-福摩高速-圣满高速-银广高速-圣满高速-圣巴高速
旅行日程(不论旅行方式如何):
第一天从南阳到成都。旅程是1028公里，车是12小时50分钟。晚上宿城成都。
成都有青城山-沱江延、巴中、光武山等旅游胜地
第二天成都经过雅安到甘孜。旅程约400公里，距离约7小时。淑刊。
(甘孜有泸定、海拉区、冰川、森林公园等景点)
第三天，甘孜从318号国道、214号国道到昌都。淑昌都。
第四天，昌都经过214国道、318国道前往林地。淑林志。林智玩了两三天(5天，6天)。
第七天，林志到达拉萨。玩2-3天(8天，9天)。
2、往返交通路线(清出)。
从拉萨出发到罗谷安道-109国道-京张高速-109国道-京张高速-西市高速-京张高速战场2712公里，车程39小时13分钟，通行费822元。
会期：
第一天，安藤到了格尔木。
第二天，在格尔木西宁。
第三天，兰州、白银、庆阳到西安西宁。
第四天西安到南阳。
只考虑综合旅行、返程和西藏旅行，不考虑行程中的旅行，南阳去西藏转一圈，开车差不多13天左右。根据司机等多方面已经发生的费用，一般每人每天约200 ~ 300韩元，综合费用为每人4000韩元左右。
一般来说，旅行中有很多旅游景点可以在旅行途中去，如果时间充足的话，可以考虑多去国道和省会，一个月左右的时间比较合适。(大卫亚设、Northern Exposure、Northern Exposure的费用每人每天可以准备500-1000韩元，所以比较方便。
个人观点仅供参考。
