日常生活中提到“旅行”一词并不陌生。从熟悉的地方到陌生的地方，是调整自己、认识世界、与心灵对话的过程。享受生活，喜欢旅行，首先要注意自己的心脏是否安全。
对心脏病患者来说，外出旅行不是离开，而是以自己的心脏状态为前提，如果需要知道的话，心脏病患者外出时需要注意什么？
1.坐下来和车站结合
心血管疾病患者在假期旅行时，不要忘记坐飞机、火车、自驾等站起来活动。久坐伤害大，下半身麻木，血流不畅，还会引起心脏病。特别是中老年及心血管疾病患者，如果血栓与血液一起循环到心脏，就有生命危险。途中坐着的时间太长，起床走路、深呼吸、简单拉伸不仅可以缓解肌肉痉挛，还需要振作起来。私家车朋友长时间开车，但在休息区呆一会儿，沿途欣赏风景，这不能不是好事。
[专家提示]
对于心脏病患者来说，进一步投入自然的怀抱，在自然美好的环境中培养品性，增长见识，锻炼体力，对身心健康非常有益，但必须根据自己的健康状况做好充分准备。
2.玩的时候注意休息
如果出现头晕、乏力、胸敏、心悸等症状，应立即休息，必要时到医院治疗。另外，如果是冰雪之旅，还要注意视力保护。白茫茫的雪地容易反射阳光，容易导致雪盲症。
3.常规药物和紧急药物的制备
旅行前要根据自己的年龄和体力合理选择旅行的地点和项目。要随身携带硝酸甘油、速效救济丸、感冒药、晕车药、抗过敏药、胃肠药等常用药物和急救药。心脏病患者的日常用药千万不能忘记携带。
