从望江县城的城门出来
早上8点从望江县城出发，到今天的目的地八州县旅行355公里。
今天是大家进入高地的第四天。身体已经几乎适应了高原环境。高反症状不太明显，但不会完全消失
通过沟通，晚上睡眠质量不好的选手有几个，早上早起的也有，个别队员拉肚子的都是正常现象。
即使是每天坚持跑10公里的将军老师，今天也跑了几百米，气喘吁吁地停止了跑步。大体上都适应了
岬巴山
从望江县城出来不久，要越过第一座山，海拔4376米的老山，出发前在昭通郡和大家分享过。可以预览电影《冈仁波齐》
因为这部电影讲的是望江县普拉村民尼玛扎伊，和东村的其他10名村民一起去拉萨朝圣的故事，而望江县城是出发的起点。
从这个起点到拉萨，我们在电影中走了同样的路。
带着儿子去的河北小姐
在赞巴山中部，由于道路、道路、交通控制，我们遇到了带儿子骑的辣妈
通过聊天，这位母亲86年，从河北唐山出发，在路上跑了9个月，20多个省，与她同行的儿子是2岁8个月大的儿子和一只小狗。
她还有一个孩子13岁，在家看书，带儿子骑，目的地是拉萨。到了拉萨就走青藏线，什么时候回家，她自己都不知道。
骑马、直播、儿子、小狗、35岁、20多个省、9个月、旅行，不知道这些关键词组合在一位女性身上是怎么想的。
对于你想知道的其他问题，我也不知道答案
今天海拔最高的山是东大山，海拔5130米，是西藏自力越过的第一座海拔5000米以上的高山
海拔5000米的高度对第一次去西藏旅行的朋友来说，挑战性仍然很高，大多数人会感到较强的不适。
不管是什么症状，一是缩短停留时间，二是喝一罐红牛能有效缓解，三是赶紧下山。随着海拔的降低，不便感也逐渐减少
下午1点半左右到达左贡县城，安排大家解决午餐，大家胃口格外的好，点的菜全部吃完，保持光盘的标准
很多来西藏旅行的朋友，都期待可以瘦几斤，我只能说：这个想法恐怕要落空了，不胖几斤你就偷着乐吧
吃完午餐之后，稍适休息便继续前往目的地，天气晴好，白云朵朵，让人觉得格外开心。我非常喜欢这种蓝天白云的天气，就如同沐浴在芬芳的温泉中，浑身上下有一种说不出的舒适感
下午四点半到达邦达镇，此时离目的地八宿县只有95公里了，这段路程就要穿过著名的"怒江72拐"，也称“天路72拐”，这次路过检站时，只是刷一下身份证，不需领取手写限速单了
从最低点邦达镇的海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4658米，然后再盘旋下降穿过怒江大桥，最终到达八宿县城，海拔落差将近2000米
这95公里路程作为川藏南线的必经之路，对于每一个司机来说，都具有很高的挑战性，景色之美、山势之高、路况之险，会给每一位小伙伴都留下了深刻的印象
一路上我们碰到了骑行、徒步、推车、蹬车等以各种各样的方式进藏的人们，当然也有边走边磕头的朝圣者
不知道他们为什么选择以这种方式进藏？也不知道他的身上会有着怎样的故事？
我想：究竟是什么原因进藏并不重要，知道想去哪儿，出发才是最重要的
晚上8点我们到达定点入住酒店，美好的一天结束了
美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西
就算过几天就得回去，依旧上班、依旧吵闹、依旧心烦，可是我对世界有了新的看法
就算什么改变都没有发生，至少，人生就像一本书，我的这本也比别人多了几张彩页
这就是旅行的意义
—— 张嘉佳 《从你的全世界路过》
一路上，我们看到了很多辆，因为交通事故而被遗弃的小汽车，无法得知当时车上乘客的状况，是否安然无恙？
但是，可以肯定的说，很多人永远的留在了这里，再也回不去。基于我多次带队自驾去西藏，给大家分享以下几条经验：
“天路72拐”自驾安全建议
1、严格控制车速，时速不要超过60公里/小时
2、谨慎超车，最好在直线路段超车，切忌在弯道处超车
3、尽量避免在弯道处会车，可提前停车礼让大货车
4、注意力集中，千万不要疲劳驾驶，或分心观景
5、停车观景时，一定要将车停在安全处，不要占道
6、保持良好心态，礼让他人，不开斗气车
作者：王保富
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