随着春节的临近,人类最大的集体迁移即将上演,另外,无数旅客将怀着激动的心情踏上回家的道路。
但是,对于开车过年的兄弟们来说,到家前的那段时间也是最艰难的。特别是7 ~ 8个小时的长途驾驶很容易困得难受。
小智在这里和大家分享开车时的提升技巧,希望大家在回家的路上能安全。
1、咖啡。
喝咖啡是很多人开车时选择的饮料。因为咖啡中的咖啡因有提神的效果。
但是,咖啡因可以减少主观疲劳感,但并不能真正缓解身体上的疲劳,所以还必须提醒你,不能完全依靠咖啡。
而且,选咖啡的时候也要看好。因为现在市面上不含咖啡因,味道差不多而已,这种饮料对缓解疲劳完全没有用。
2、功能饮料。
除了咖啡,小智推荐的是功能性饮料。例如,众所周知的红牛、抓住魔法、日复一日的落湖、力量保健。
这种功能性饮料都含有牛磺酸,是缓解身体疲劳的好东西。
从口感来看,力量保健和日漫充电最刺激,其次是捕捞,其次是红牛和骆虎。
但是从效果来看,小智个人觉得最好的是力量保健,其他效果都差不多。
3、听歌。
在长途路上听音乐是减少疲劳的有效方法,但听任何音乐也很重要。
首先,像乐队里这样的轻音乐也可以起到减缓疲劳的作用,但建议不要只在完全放松的时候才适合听,开车的时候不适合听。
另外,小智也不建议听重金属或节奏感太高的RAP。这种音乐情绪太刺激了,容易使司机过度兴奋,容易带着情绪开车,容易引起愤怒。
rom=ar;x-expires=1702014399&x-signature=u%2FkVGU7dek7N2WYie164HgG5UiQ%3D&index=7" width="500" height="333"/>这里推荐大家可以听两种音乐,一种是民谣类,还有是一些巴洛克时期的古典乐,比如贝多芬,巴赫、海顿、莫扎特的作品。
如果你想方便一些的话,也可以在手机上的各大音乐APP中找一下,里面都会有很多专门已经做好的适合开车听的歌单,用起来也很方便。
4 ,吃刺激性食物
除了前面说到的功能性饮料之外,吃一些有刺激性的食物也是能起到提神的效果,比如像是超级凉爽的无糖薄荷糖。
5 ,抹清凉油
清凉油又被称为万金油,有着非常好的提神作用,抹在太阳穴上,瞬间让你清醒,不光是开车,很多读书的学生都会使用清凉油来提神醒脑的。
6 ,开车别做这些
当然,除了开车提升的方法之外,有一些情况也会容易导致开车犯困,以下情况也要注意。
尽量不要在午饭后开车
有午睡习惯的人也请勿在平日里午睡的时间段开车。
开长途前保证有足够的睡眠
不要吃含有一定安眠成分的药物(例如感冒药)
不要长时间开启内循环,会减少车内含氧量,容易因缺氧导致疲劳。
当然如果你觉得以上这些提神办法还不够味,还不够烈,那你可以看看下面的这些!
7 ,五指神功!
这个办法很简单,就是让你的副驾举起他/她的双手,用尽全身的力气狠狠的扇你一记耳光,让你脸上多了五个手指印,我相信你绝对能瞬间提神。
8 ,美女为伴!
可以在回家之前,下载个顺风车APP,看看有没有同乡美女可以一起搭车回家的,最好是个靓妹,相信一路上你的脑袋会精神满满。
9 ,臭袜大法!
这种办法也需要你有一定的毅力,伸手脱下你那穿了好几天没洗的袜子,然后屏住呼吸,把袜子放到面前,猛吸一口,相信我,接下来几个小时你肯定不会犯困!
结语
今天为大家介绍的这些开车提神方法都是有效简单的,在上路前稍微花个几分钟在便利店买好放在车上,愿每一位回家的人,都能安全到家。
如果有对开车提神有更多办法的!
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